- Lid sinds
- 30 okt 2006
- Berichten
- 13.939
- Waardering
- 1.154
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 15%
Tegenwoordig aan het bodybuilden?rug
http://oi60.tinypic.com/21jp0ch.jpg
goede vooruitgang. Op naar de 40
niet iedereen heeft een bbc![]()
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Tegenwoordig aan het bodybuilden?rug
http://oi60.tinypic.com/21jp0ch.jpg
goede vooruitgang. Op naar de 40
niet iedereen heeft een bbc![]()
Benen vallen qua massa wel goed mee, zal wel eens foto maken. Dankzij de voetbal peesontsteking in knie en achillespees die maar niet weg wouden gaan zijn de krachtstats idd niet goed. Ook heb ik al mijn hele leven last van een pijnlijke/slechte onderrug, ben ook zeer laat begonnen met deadliften (tijdens opwarmen met lege bar al pijnlijke steken gekregen ook). Zeer lang bezig geweest met rug sterker te maken met stabilisatie oefeningen enal en heb dan in totaal een halfjaar ofzo kunnen deadliften vooraleer ik met voetbal de blessures heb opgelopen. Dus al bij al vallen de krachtstats nog wel mee danPotverdikkie das een goed fysiek. Je oogt zwaarder. Hebben je benen erg te leiden onder die teleurstellende krachtstats op squats en deads?

ben nu licht benen aan het trainen en hoop binnen enkele weken terug voluit te gaan. neem met mijn rug liever geen risico's 
camera beetje schoonmaken doet wonderen[Afbeelding niet meer beschikbaar]
