- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
kassaDaar gaan we, 88 kilo
Sticky De laatst genomen foto topic
- Topic starter Ruig
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 80.978
- Weergaven 6.089.826
- Volgers 1.156
-
- Tags
- foto's
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.454
- Waardering
- 39.166
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.546
- Waardering
- 71.422
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.639
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.454
- Waardering
- 39.166
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.639
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Natuurlijk daar ligt het aan 😌
Snuff-Sann
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 apr 2020
- Berichten
- 2.104
- Waardering
- 1.457
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 11%
Heb ik ook voortdurend last van.......
OExcercise
Cool Novice
- Lid sinds
- 2 feb 2013
- Berichten
- 175
- Waardering
- 132
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 14%
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.546
- Waardering
- 71.422
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
ryan r
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jun 2009
- Berichten
- 2.703
- Waardering
- 4.778
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 11%
Gewicht gaat nauwelijks omhoog, maar progressive overload gaat vrij lekker. Ideaal mijns inziens.
Cal inname doe ik nu op gevoel, als ik honger heb eet ik. Zo niet, dan niet. Soms ga ik richting 5k cal, dan weer blijf ik steken op 3k ongeveer. Het niet drinken scheelt ZO ongelofelijk veel, dat ik mezelf deze vrijheid gun. Zolang ik meer kan pushen is het een prima aanpak voor nu 💪
- Lid sinds
- 1 sep 2015
- Berichten
- 5.221
- Waardering
- 10.869
- Lengte
- 1m75
t*ring jij kan alles eten en komt niks aan. En ik die aankomt van een pizza slice
Gewicht gaat nauwelijks omhoog, maar progressive overload gaat vrij lekker. Ideaal mijns inziens.
Cal inname doe ik nu op gevoel, als ik honger heb eet ik. Zo niet, dan niet. Soms ga ik richting 5k cal, dan weer blijf ik steken op 3k ongeveer. Het niet drinken scheelt ZO ongelofelijk veel, dat ik mezelf deze vrijheid gun. Zolang ik meer kan pushen is het een prima aanpak voor nu 💪
ryan r
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jun 2009
- Berichten
- 2.703
- Waardering
- 4.778
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 11%
5k is aankomen en dan 3k betekent afvallen. Maar idd, metabolisme gaat lekker. Met de jaren is het langzaam steeds wat beter geworden.
- Lid sinds
- 23 jul 2011
- Berichten
- 4.509
- Waardering
- 2.880
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
Als jij de ene dag boven onderhoud zit en de andere dag eronder dan kan jij ook ‘alles eten’. Er wordt immers gewoon voor gecompenseerd.
- Lid sinds
- 24 apr 2012
- Berichten
- 14.335
- Waardering
- 20.544
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 50%
Niels_1992
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 jun 2019
- Berichten
- 387
- Waardering
- 461
- Lengte
- 2m02
- Massa
- 138kg
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 20.833
- Waardering
- 12.138
- Lengte
- 1m83
Als jij een kraakpand was...
- Lid sinds
- 24 apr 2012
- Berichten
- 14.335
- Waardering
- 20.544
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 50%
Thanks man! Heb je hier in getagdZeer goeie fysiek zeg! Heb je ook foto's van je homegym?
Toon je home gym!
Op verzoek van @Niels_1992 weer eens een update van mijn basic home gym. Op het moment wordt het weinig gebruikt, maar heb het vermoeden dat als onze kleine meid straks geboren is mijn vrouw en ik hier weer wat vaker te vinden zijn. Dan heb ik ook weer een excuus om langzaam eea toe te voegen :D.
forum.bodybuilding.nl
Mister B
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 sep 2020
- Berichten
- 2.295
- Waardering
- 2.807
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 16%
Hahaha...
A..dan kwam ik in je wonen?
B..dan kwam ik je ontruimen?
C..ging er een punkband in je slaapkamer oefenen?
D..ik ben kameel en eet alleen maar zalm?
Soortgelijke topics
