Fitness Seller

deadlift challenge jonko & bikerbabe

Peiling Peiling wie haalt meeste reps


  • Totaal stemmers
    86
  • Peiling gesloten .
  • Topic Starter Topic Starter
  • #81
ik ben zwak
 
Ik denk toch Jonko doordat ie meer gewend is high reps te trainen.
 
biker babe gestemd

weet niet zijn mekaar waard volgens mij, leuke chalence

troost je jonko, zelf krijg ik hem niet van de grond denk :p
 
En is de uitslag al bekend?
 
doe de oefening nog maar paar weekjes, net als sq :o

bench al paar jaar vandaar eigenlijk

heb wel tamelijk zwake onder rug ( heb die eigenlijk nooit getraind)

komt wel goed :)
 
doe de oefening nog maar paar weekjes, net als sq :o

bench al paar jaar vandaar eigenlijk

heb wel tamelijk zwake onder rug ( heb die eigenlijk nooit getraind)

komt wel goed :)

Damn son.....you're one hell of a weak mother****er :D
Veel deadliften en squatten is het advies! Je bent nog slapper dan ik man......:P
 
doe de oefening nog maar paar weekjes, net als sq :o

bench al paar jaar vandaar eigenlijk

heb wel tamelijk zwake onder rug ( heb die eigenlijk nooit getraind)

komt wel goed :)

Na een paar weken deadliften zou er toch echt wel wat meer gewicht op kunnen herkuul.
Of je moet een wel héle zwakke onderrug hebben :o
 
Hoe laat kunnen we trouwens de jonko vs. bikerbabe uitslag verwachten?
:popcorn:
 
Zullen we 's doen wie het dichts bij zit?

Jonko: 17 reps
BB: 12 reps
 
Ik denk dat Bikerbabe het moeilijk krijgt op hoge reps maar het toch makkelijk haalt
 
Hoe laat kunnen we trouwens de jonko vs. bikerbabe uitslag verwachten?
:popcorn:

Om 5 uur gaat die toko dicht (indien ze bij Fitness -p*ssy- First aan het deadliften zijn), dus vermoedelijk niet veel later. Alhoewel, wat zou Jonko ook alweer krijgen indien hij het onmogelijke presteerde :doggy: ? In dat geval drie minuutjes later.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #100
zo, net terug van de fitness first (ja, daar ging dus de challenge door :D)
het verhaal:
ik begon, eerste 30sec 15reps en toen... toen ging het wat langzamer, heb er uiteindelijk 20 gedaan
dan was het de beurt aan jonkootje en die rotzak heeft er 26 gedaan :eek: dus terechte winnaar is jonko
jonko zijn prijs: barstende hoofdpijn :D

daarna heeft onze kleine jongen ook nog aan het chinnen geweest, paar nieuwe PR's gezet waaronder 1 rep met 50kg :eek:
dus vanaf nu verdient hij wel wat respect hier vind ik :)

mijn excuses dat ik jullie allemaal heb teleurgesteld, ik ga men best doen om dit nog te verbeteren tegen sterkste vrouw van amsterdam

tegenprestatie zijn we nog niet uit, en nee, die ga ik ook niet hier posten :p
 
Terug
Naar boven