XXL Nutrition

derde beenpact

Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
bascross

bascross

Massive Warrior
10.000 berichten
Lid sinds
2 sep 2005
Berichten
18.072
Waardering
2.879
Lengte
1m97
Massa
108kg
Vetpercentage
14%
piemelpact

Perry en ik gaan monster worden, binnen 8weken. Vandaar deze log.
De bedoeling is dat:
Bascross 31maart, 100kg weegt, met een mp van 70kg en een bench 75kg.
pk 31maart 95kg weegt, met een bench van 80kg.

Als we dit niet redden, wensen we negatieve karma:D We zullen deze log blijven updaten.

De naam van deze log is een beetje vreemd, maar toch een monsternaam. Deze log is wel serieus:)
Klik om meer te lezen...
 
Beetje vreemd, maar wel lekker.

23-01-07 87.1kg
29-01-07 88.8kg
31-01-07 89.2kg
02-02-07 90.0kg
Ik weeg me na elke training en ga het vanaf nu ook bijhouden. Ik ben weer gaan trainen sinds 3 weken terug en gelijk begonnen met hst. Begon op ongeveer 84/85 kg.

Ik heb geen idee hoe hoog mijn bench is aangezien ik niet getopt heb. Morgen doe ik in mn hst op mn laatste dag van week4(dus nog 10 rep-fase) 2x10x55kg. Denk dat mn max rond de 60kg ligt. Ja, ernstig laag dus.

De derde beenpact is een feit.
 
Laatst bewerkt:
typisch, maar ga voor een bw bench ;), ik geef je tot eind maart!
 
Verander die naam ofzo... dit is geen cu2.nl ofzo en zeker al geen homobar.
 
bascross zei:
Perry en ik gaan monster worden, binnen 8weken. Vandaar deze log.
De bedoeling is dat:
Bascross 31maart, 100kg weegt, met een mp van 70kg en een bench 75kg.
pk 31maart 95kg weegt, met een bench van 80kg.

Als we dit niet redden, wensen we negatieve karma:D We zullen deze log blijven updaten.

De naam van deze log is een beetje vreemd, maar toch een monsternaam. Deze log is wel serieus:)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

je hebt al aardig veel posts voor zo een lage bench. :P

maare waarom is die bench zo belangrijk.
ligt die gewoon ontzettend achter of ben je gewoon ontezettende breezer?:D





j/k bro


succes jongens:)
 
mag ik nu alvast neg. karma geven ?:D
 
Hoe is 't met de beentjes Perry? Die train jij toch wel?

Succes boys! ;)
 
Ik hoop dat je monsterplan gaat werken Bassie. Zou wel tof zijn. Wat zijn je 1RM's nu op BP en MP?

Ik heb al gemerkt dat dit een log is, waar verhoudingen erg belangrijk zijn. :D
 
Nu vind ik alleen negatieve karma niet echt motiveren, laten we het houden op een permban als jullie binnen 8 weken niet de targets hebben gehaald. Lijkt me fair.
 
Verlaging van het niveau op dbb hier.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #17
EricR zei:
Nu vind ik alleen negatieve karma niet echt motiveren, laten we het houden op een permban als jullie binnen 8 weken niet de targets hebben gehaald. Lijkt me fair.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

:roflol:

Maar die monsterverhouding mp klopt wel. Want die is nu ook zo. Mijn mp is 50 en bench 60:o En ik doe de mp gewoon los hoor.
 
75 en 80 kg BP bij een bw van 100 en 95 kg... :o

PIEMELPACT!!!
 
At the Gaybar , gaybar , gaybar!!!!!!!!!!!

 
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
Terug
Naar boven