dijen van ongelijke grootte

[mar1]

Ik ben een periode meer gaan squatten, ik vermoed dat o.a. dit erin heeft geresulteerd dat mijn buitenste dijspier groter is dan mijn binnenste. Wat zou nu de beste manier zijn om dit tegen te gaan?
Mijn tenen meer naar binnen keren bij squatten? Zal dat niet aan dat niet ten koste gaan van mijn knieën?

Klik om meer te lezen...

 

[jonggeleerd]

buitenste is groter dan binnenste? is toch logisch? outersweep is toch altijd aan de buitenkant
misschien wat cutten, droge grote benen zijn altijd bruut!

 

[Gast 1830]

Dat is toch normaal, een been is toch niet symmetrisch

 

[mar1]

Cutten doe ik graag (lijnen), droge benen en armen (en borst, en middel) (en buik!) zijn heel bruut, maar toch valt het me nu pas op hoe ongelijk ze zijn, en dat vind ik niet echt mooi. Dit is meer dan de normale a-symetrie.

Niets om dramatisch over te doen, maar toch...

 

[D77]

Je voeten wijd van elkaar afzetten, oftewel sumo squat.

 

[mar1]

Sumo squat had ik niet aan gedacht (mss omdat ik niet zo enorm nodig moet cutten! )

Dank voor de tip, ik zal het gaan toepassen.

 

[BicepM]

Waarom vraagt er niemand om een foto?
Nooit conclusies trekken zonder een foto, voor hetzelfde geld heeft hij gelijk en is het zwaar asymmetrisch..

Post eens een foto? dan pas kan je concluderen of je er goed bij staat of iets moet aanpassen.