Dilemma met afvallen

[Faar1984]

ja meeste heb ik al voorgesteld maar ze is echt een moeilijke eter op dat gebied, zelf zou ik de meeste dingen gewoon doen. boterhamworst zal ik eens voorstellen zodat er op zn minst wat afwisseling is want ik weet dat ze dat wel lust. maar goed de 1 of 2 boterhammen die ze eet per dag zal dat beetje kaas nog niet het probleem zijn want ze is inderdaad niet op zoek naar een wasbordje. noten pasta is overigens ook nog een goede suggestie, ik weet dat ze die bij BF hebben maar daar ben ik zelf al van afgestapt dus moet even bron zoeken waar het ook cheap is en wel betrouwbaar

Klik om te verkleinen...

Moet eerlijk bekennen dat ik geen pure notenpasta ken die niet van B&F shop is maar wel enigszins betaalbaar. Ik heb die van TerraSana gekocht bij XXL. Prima kwaliteit, maar niet goedkoop. Maar ja, misschien is dat wel gewoon de normale prijs. We weten inmiddels wat B&F-shop allemaal doet om de prijs te drukken...

Misschien iets heel anders: een maaltijd vervanger toevoegen? Een dieet-shake of een maaltijdreep?

 

[JoeyC]

Moet eerlijk bekennen dat ik geen pure notenpasta ken die niet van B&F shop is maar wel enigszins betaalbaar. Ik heb die van TerraSana gekocht bij XXL. Prima kwaliteit, maar niet goedkoop. Maar ja, misschien is dat wel gewoon de normale prijs. We weten inmiddels wat B&F-shop allemaal doet om de prijs te drukken...

Misschien iets heel anders: een maaltijd vervanger toevoegen? Een dieet-shake of een maaltijdreep?

Klik om te verkleinen...

ja vandaar dat ik er niet meer koop,

je bedoelt om de periode van 12:30 tot 17:30 te overbruggen? we hebben nu 1 van de 2 stukken fruit van 12:30 verplaatst naar 15:00 zodat daar ook wat voeding binnen komt, evt een peer ofzo verwisselen voor banaan maar dat zijn al snel meer kcal

 

[marina1975]

Maak een shake van dat fruit met eventueel wat zuivel en/of groentes erdoor.
Heb al gehoord van een vriend die maakt een shake met whey en broccoli. Je proeft de broccoli bijna niet en zo heb je toch wat binnen. Een idee misschien?

 

[JoeyC]

Maak een shake van dat fruit met eventueel wat zuivel en/of groentes erdoor.
Heb al gehoord van een vriend die maakt een shake met whey en broccoli. Je proeft de broccoli bijna niet en zo heb je toch wat binnen. Een idee misschien?

Klik om te verkleinen...

dat is wellicht een goed idee, ik ga het voorstellen, wat voor smaak whey is aan te raden in combinatie met brocolli?

 

[marina1975]

Degene die ik ken die dit doet heeft altijd vanille en zegt dat hij de brocolli niet eens proeft.
Ik zou zeggen probeer het in ieder geval met een smaak die je vriendin lekker vind.