MuscleMeat

Double Kettlebell Clean and Press en Ring Chinups

Tuurlijk krijgt hij begeleiding maar soms is zorg gericht op damage control = max haalbare binnen de zogezegde beperkingen. Dus hou eens op te zeuren en laat hem lekker zijn leven leiden. Je hoeft niet te lezen en evenmin te reageren maar dat gehuil al dagenlang hierover heeft echt geen toegevoegde waarde
Hoopte van wel ergens.
Geloof me ik heb het beste met die jongen voor.
En ik hoop ook echt dat die de beste hulp krijgt hiervoor en het aan ook aanneemt.
Ik type ook al iets in vorige bericht dat dit topic misschien kan gebruiken als een ankerpunt zodat hij als hij weer eens van gedachte veranderd
dat hij terug kan kijken van oh ik was hier mee bezig misschien kan ik hier mee doorblijven gaan ipv elke keer iets anders en hopelijk dat dan
ook wat meer rust in zijn koppie kan geven.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #682
Ja Ja nederlandse overheid site zit mensen bang te maken over d3 pilletjes zodat meer mensen ziek kunnen worden zodat ze meer geld verdienen weet wel hoe dat werkt.
Nee dat zeggen ze omdat je jezelf er echt mee kan vergiftigen. Een te hoge dosis zorgt voor een calcium imbalance, wat fataal kan zijn. Werd/wordt gebruikt om ratten te bestrijden. Hoe hoger de dosis, des te sneller de labrat (jij) sterft.
 
Nee dat zeggen ze omdat je jezelf er echt mee kan vergiftigen. Een te hoge dosis zorgt voor een calcium imbalance, wat fataal kan zijn. Werd/wordt gebruikt om ratten te bestrijden. Hoe hoger de dosis, des te sneller de labrat (jij) sterft.
Voor de meeste mensen, treedt vitamine D-toxiciteit alleen op bij langer gebruik van vitamine D-doses, van meer dan 10.000 IE per dag.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #689
Jullie zijn wel erg kritisch op alles wat ik doe, terwijl 90% van dit forum idioten aan de AAS zijn. Ik denk dat ik dit forum maar verlaat.
Ik heb nooit om jullie advies gevraagd
 
Jullie zijn wel erg kritisch op alles wat ik doe, terwijl 90% van dit forum idioten aan de AAS zijn. Ik denk dat ik dit forum maar verlaat.
Ik heb nooit om jullie advies gevraagd
Ik hoop oprecht dat je dit forum niet gaat verlaten. Je bent toch een unieke persoonlijkheid hier op DBB. Grijze muizen zijn er al genoeg. Kritische opmerkingen zal je altijd blijven tegenkomen, zeker online. Leer er mee omgaan en besef dat vrijwel alle adviezen en waarschuwingen hier goed bedoeld zijn.
 
Jullie zijn wel erg kritisch op alles wat ik doe, terwijl 90% van dit forum idioten aan de AAS zijn. Ik denk dat ik dit forum maar verlaat.
Ik heb nooit om jullie advies gevraagd
De meeste mensen reageren hier vanuit goede bedoelingen, ook al komt dat soms kritisch over.
Niemand verplicht je om advies aan te nemen, maar het is ook niet persoonlijk bedoeld.
Het zou jammer zijn om het forum te verlaten door reacties van mensen die het oprecht goed met je voor hebben.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #692
Nee laat maar het was een impulsieve post van me dat ik de forum zou verlaten
Nou heb ik wat meer gelezen over de D3 en ik heb gewoon besloten om buiten in de tuin te sporten ipv binnen te sporten dan hoef ik het ook niet meer in te nemen
Nu neem ik alleen visolie in
 
Jullie zijn wel erg kritisch op alles wat ik doe, terwijl 90% van dit forum idioten aan de AAS zijn. Ik denk dat ik dit forum maar verlaat.
Ik heb nooit om jullie advies gevraagd
Dat zou zonde zijn gozer.
Wat @Brownie ook alzegt de meeste reageren uit goede bedoelingen voor je.

En ja eerlijk dat is ook wel een beetje hoe het online werkt.
Je post iets en iedereen heeft er wel zijn mening over.
Goed of slecht het hoort erwel een klein beetje bij allemaal.
En dan is het aan jou wat je ermee doet.
Trek je je het aan wat een vreemde zegt over je of laat je het gaan.

Nee laat maar het was een impulsieve post van me dat ik de forum zou verlaten
Nou heb ik wat meer gelezen over de D3 en ik heb gewoon besloten om buiten in de tuin te sporten ipv binnen te sporten dan hoef ik het ook niet meer in te nemen
Nu neem ik alleen visolie in
Oh never mind je bent eral weer :D
 
Nee laat maar het was een impulsieve post van me dat ik de forum zou verlaten
Nou heb ik wat meer gelezen over de D3 en ik heb gewoon besloten om buiten in de tuin te sporten ipv binnen te sporten dan hoef ik het ook niet meer in te nemen
Nu neem ik alleen visolie in
Dat geeft toch helemaal niets iedereen houd rekening met je. En in dit geval hoef je echt niet de vitamine’s te schrappen maar neem gewoon een normalere dosering in. Als het goed is staat deze wel op het potje🤗 buiten in de tuin is natuurlijk altijd goed om te sporten maar ga je niet meer naar de gym?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #696
Dat geeft toch helemaal niets iedereen houd rekening met je. En in dit geval hoef je echt niet de vitamine’s te schrappen maar neem gewoon een normalere dosering in. Als het goed is staat deze wel op het potje🤗 buiten in de tuin is natuurlijk altijd goed om te sporten maar ga je niet meer naar de gym?
Ik heb niet veel aan de gym als ik alles wat ik nodig heb om te sporten al thuis heb
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #698
Ik ga me geen zorgen meer maken over mijn dieet.
Gewoon eten waar ik zin in heb. Toen een tijd terug op 8% lichaamsvetpercentage zat deed ik dat ook.
De reden dat ik nu beetje overgewicht heb is omdat ik in die bulk me zelf vol te proppen zat.
Ik eet uit me zelf toch niet zo veel
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #699
Ik wandel nog 20000 stappen per dag of meer, doe ik al een tijdje
+ rond de 200 swings of meer dagelijks, 200 pushups ongeveer, komt neer op 2800-3000 calorieen onderhoud
 
Tijd voor een time out

X Factor Sky GIF by X Factor Italia - 688769
 
Terug
Naar boven