Double Kettlebell Clean and Press + Pullups

Brownie · Gisteren om 19:25

imnewhere zei:
Je suppleert hiermee wel extreem veel vitamine D3, 9000 I.U. = 225 mcg, terwijl een onderhoudsdosering van 10 mcg per dag al ruim voldoende is voor volwassenen die de zon nauwelijks zien. Zo'n hoge dosering wordt alleen toegepast bij mensen bij wie een tekort is aangetoond om het weer op normaal niveau te krijgen. Langdurig zo'n hoge dosering nemen is niet zonder risico:

bron: https://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/vitamine-d.aspx

Laat hem maar, luistert toch niet. Morgen gaat ie weer bulken en volgende week weer 100.000 stappen per dag

MarkGripStrength · Gisteren om 19:26

Ik ga k2 erbij kopen
Hoge dosering vit d3 + k2 is veilig volgens mensen

MarkGripStrength · Gisteren om 19:34

imnewhere zei:
Je suppleert hiermee wel extreem veel vitamine D3, 9000 I.U. = 225 mcg, terwijl een onderhoudsdosering van 10 mcg per dag al ruim voldoende is voor volwassenen die de zon nauwelijks zien. Zo'n hoge dosering wordt alleen toegepast bij mensen bij wie een tekort is aangetoond om het weer op normaal niveau te krijgen. Langdurig zo'n hoge dosering nemen is niet zonder risico:

bron: https://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/vitamine-d.aspx

Ja Ja nederlandse overheid site zit mensen bang te maken over d3 pilletjes zodat meer mensen ziek kunnen worden zodat ze meer geld verdienen weet wel hoe dat werkt.

imnewhere · Gisteren om 20:38

Brownie zei:
Laat hem maar, luistert toch niet.

Weet ik, maar ik voel dan toch een soort morele verplichting hem te waarschuwen. Als er maar 10% van wat ik schreef blijft hangen, ben ik al tevreden.

neet61 · Gisteren om 21:04

HertogSandBox zei:
Jongens niet zo negatief, daar houdt hij niet van.

Wie wel?

neet61 · Gisteren om 21:09

MarkGripStrength zei:
Ja Ja nederlandse overheid site zit mensen bang te maken over d3 pilletjes zodat meer mensen ziek kunnen worden zodat ze meer geld verdienen weet wel hoe dat werkt.

Niet meteen complot theorieen zien. De overheid verdient er niets aan als jij ziek bent, het kost alleen geld als je niet kan werken en je handje moet ophouden.

Seth_fit · Gisteren om 21:11

Ik denk dat jullie allemaal je beter moeten gaan verdiepen in zijn schrizofrenie , dan kan je zijn keuzes beter begrijpen.

Hij kan hier deels niks aan doen.

ELTraint · Vandaag om 04:15

Seth_fit zei:
Ik denk dat jullie allemaal je beter moeten gaan verdiepen in zijn schrizofrenie , dan kan je zijn keuzes beter begrijpen.

Hij kan hier deels niks aan doen.

Wij moeten helemaal niks.
Deze jongen moet (betere) hulp gaan zoeken/krijgen om zijn keuzes beter te begrijpen.
Hij doet dingen die nergens overgaan en hem meer slecht dan goed doen.
Liters melk per dag drinken, overdosis aan vitamines D nemen
(zal ongetwijfeld nu iets terug krijgen van hem
van "maar ik ga nu ook vitamine K nemen dus het kan gewoon")
En dit zijn maar een aantal dingen van de vele dingen die hij doet.
What's next?
Neemt hij het cutten net iets te letterlijk en snijdt hij lappen vet van zijn buik af?
"kijk jongens ik ben 20kg afgevallen!"

Seth_fit · Vandaag om 07:22

ELTraint zei:
Wij moeten helemaal niks.
Deze jongen moet (betere) hulp gaan zoeken/krijgen om zijn keuzes beter te begrijpen.
Hij doet dingen die nergens overgaan en hem meer slecht dan goed doen.
Liters melk per dag drinken, overdosis aan vitamines D nemen
(zal ongetwijfeld nu iets terug krijgen van hem
van "maar ik ga nu ook vitamine K nemen dus het kan gewoon")
En dit zijn maar een aantal dingen van de vele dingen die hij doet.
What's next?
Neemt hij het cutten net iets te letterlijk en snijdt hij lappen vet van zijn buik af?
"kijk jongens ik ben 20kg afgevallen!"

Waarschijnlijk krijgt hij al goeie hulp , hij woont niks voor niks begeleid wonen. Begeleiding zal aan de keuzes die hij nu maakt niks kunnen doen , snijden is bijv iets heel anders.

keuzes begrijpen met zijn ziektebeeld…. Lastig nogmaals verdiep je in schrizofrenie. Ik vind het in dat opzicht nog wel meevallen.

Buttie88 · Vandaag om 07:32

ELTraint zei:
Wij moeten helemaal niks.
Deze jongen moet (betere) hulp gaan zoeken/krijgen om zijn keuzes beter te begrijpen.
Hij doet dingen die nergens overgaan en hem meer slecht dan goed doen.
Liters melk per dag drinken, overdosis aan vitamines D nemen
(zal ongetwijfeld nu iets terug krijgen van hem
van "maar ik ga nu ook vitamine K nemen dus het kan gewoon")
En dit zijn maar een aantal dingen van de vele dingen die hij doet.
What's next?
Neemt hij het cutten net iets te letterlijk en snijdt hij lappen vet van zijn buik af?
"kijk jongens ik ben 20kg afgevallen!"

Tuurlijk krijgt hij begeleiding maar soms is zorg gericht op damage control = max haalbare binnen de zogezegde beperkingen. Dus hou eens op te zeuren en laat hem lekker zijn leven leiden. Je hoeft niet te lezen en evenmin te reageren maar dat gehuil al dagenlang hierover heeft echt geen toegevoegde waarde

Seth_fit · Vandaag om 07:33

Buttie88 zei:
Tuurlijk krijgt hij begeleiding maar soms is zorg gericht op damage control = max haalbare binnen de zogezegde beperkingen. Dus hou eens op te zeuren en laat hem lekker zijn leven leiden. Je hoeft niet te lezen en evenmin te reageren maar dat gehuil al dagenlang hierover heeft echt geen toegevoegde waarde

Precies dit.

Bullshark · Vandaag om 08:49

MarkGripStrength zei:
Ik ga k2 erbij kopen
Hoge dosering vit d3 + k2 is veilig volgens mensen

100mcg D3 kan prima. Heb je al eens bloedwaarden ervan gezien ?
K2 in Menaquinon-7 (MK-7) dat is goed opneembare versie.
oa: https://www.hollandandbarrett.nl/sh...rett-vitamine-k2-75mcg-60-softgels-6100006974
D3 heb ik van Myproteine de non-vegan versie. Kortingcode dominique geeft nu 36% korting

ELTraint · Vandaag om 09:48

Buttie88 zei:
Tuurlijk krijgt hij begeleiding maar soms is zorg gericht op damage control = max haalbare binnen de zogezegde beperkingen. Dus hou eens op te zeuren en laat hem lekker zijn leven leiden. Je hoeft niet te lezen en evenmin te reageren maar dat gehuil al dagenlang hierover heeft echt geen toegevoegde waarde

Hoopte van wel ergens.
Geloof me ik heb het beste met die jongen voor.
En ik hoop ook echt dat die de beste hulp krijgt hiervoor en het aan ook aanneemt.
Ik type ook al iets in vorige bericht dat dit topic misschien kan gebruiken als een ankerpunt zodat hij als hij weer eens van gedachte veranderd
dat hij terug kan kijken van oh ik was hier mee bezig misschien kan ik hier mee doorblijven gaan ipv elke keer iets anders en hopelijk dat dan
ook wat meer rust in zijn koppie kan geven.

MarkGripStrength · Vandaag om 14:57

kijk: https://www.youtube.com/shorts/StDEQ2amjg0?feature=share

Reupload van mijn OAC

Ik heb het vermoeden dat iemand op dit forum bij elk Youtube filmpje bij mij de moeite doet om naar de video te gaan en op het dislike knopje te drukken, ik laat je hierbij weten dat je echt zielig bent

Double Kettlebell Clean and Press + Pullups

Brownie

Pushing the Envelope

MarkGripStrength

Competitive Bodybuilder

MarkGripStrength

Competitive Bodybuilder

imnewhere

Huge Freak

neet61

Gargantuan Beast

neet61

Gargantuan Beast

Seth_fit

Freaky Bodybuilder

ELTraint

Competitive Bodybuilder

Seth_fit

Freaky Bodybuilder

Buttie88

Ripped Bodybuilder

Seth_fit

Freaky Bodybuilder

Bullshark

Gargantuan Beast

ELTraint

Competitive Bodybuilder

MarkGripStrength

Competitive Bodybuilder

Soortgelijke topics