erik_sportief
Cool Novice
- Lid sinds
- 11 okt 2005
- Berichten
- 88
- Waardering
- 0
wat is jullie mening hier over.
droog trainen:
lager in de kolhydraten en hoger in de eiwitten
geen vet suiker etc en minder zuiven om de huid dunner te krijgen
vitamines - vis olie etc
en kort stromba kuurtje om hard te worden
hierbij elke dag een uur lopen op de loopband op lage snelheid ( 6 )
ik hoor het wel wat jullie mening is
ps: ik wil geen spier massa verliezen
droog trainen:
lager in de kolhydraten en hoger in de eiwitten
geen vet suiker etc en minder zuiven om de huid dunner te krijgen
vitamines - vis olie etc
en kort stromba kuurtje om hard te worden
hierbij elke dag een uur lopen op de loopband op lage snelheid ( 6 )
ik hoor het wel wat jullie mening is
ps: ik wil geen spier massa verliezen
Laatst bewerkt:

