Een maatje groter
- Topic starter Rafaella
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 25
- Weergaven 2.358
- Volgers 3
-
- Tags
- maatje
- Lid sinds
- 3 sep 2003
- Berichten
- 6.967
- Waardering
- 51
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 58kg
- Vetpercentage
- 16%
Priscilla
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 mei 2006
- Berichten
- 288
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m67
strakke plasser
Cool Novice
- Lid sinds
- 3 mei 2006
- Berichten
- 171
- Waardering
- 0
beste oefeningen voor bredere schouder (voor dames) zijn military presses en latpulley. Alle twee maken ze je ogenschijnlijk direct breder. Ik bedoel daarmee dat je het verschil nog de zelfde dag ziet. Maar dat zakt weer in als je stopt met trainen 
Geen benchpress van wat voor soort dan ook, dan branden je tietjes op
Verderr altijd tot het uiterste gaan met gewichten zo zwaar als je ze kunt pakken. Dan daar 4 setjes van bv. 8 doen. Als het laatste setje te zwaar is doe dan maar 6. Dus 8x8x8x6...
Geen benchpress van wat voor soort dan ook, dan branden je tietjes op
Verderr altijd tot het uiterste gaan met gewichten zo zwaar als je ze kunt pakken. Dan daar 4 setjes van bv. 8 doen. Als het laatste setje te zwaar is doe dan maar 6. Dus 8x8x8x6...
- Lid sinds
- 3 sep 2003
- Berichten
- 6.967
- Waardering
- 51
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 58kg
- Vetpercentage
- 16%
Ongelofelijke onzin. Als dat waar is moet je voor een strakke buik veel crunches doen. Ga je huiswerk doen.admiraal zei:beste oefeningen voor bredere schouder (voor dames) zijn military presses en latpulley. Alle twee maken ze je ogenschijnlijk direct breder. Ik bedoel daarmee dat je het verschil nog de zelfde dag ziet. Maar dat zakt weer in als je stopt met trainen
Geen benchpress van wat voor soort dan ook, dan branden je tietjes op
strakke plasser
Cool Novice
- Lid sinds
- 3 mei 2006
- Berichten
- 171
- Waardering
- 0
- Lid sinds
- 3 sep 2003
- Berichten
- 6.967
- Waardering
- 51
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 58kg
- Vetpercentage
- 16%
Toch wel, is nl de enige manier schatjeadmiraal zei:
stynxie
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 apr 2006
- Berichten
- 863
- Waardering
- 0
Ik wilde gisteren niet reageren, was vast niet onvriendelijk bedoeld.. Maar:
Waarom is het voor de meeste volwassen mensen "4 sets van bv. 8" en nu opeens "4 setjes van bv. 8"?
En branden je tietjes op?
Dat is de eerste keer dat ik die hoor, bijna brilliant... ..
Jij bent zeker ook verbaasd als vrouwen in de sportschool knorrig reageren na, ongetwijfeld welbedoeld, neerbuigend, incorrect advies?
Ik doe sets, pak graag ijzer en mijn borsten worden alleen maar kleiner als ik laag in BF ga. En dit geldt vrijwel zeker voor de meeste vrouwen in sportscholen.
[on topic]
Sorry Rafaella, voor hierboven, heb je niet veel meer advies te geven, dan inderdaad lekker goed gaan trainen, veel lezen hier en op je eten letten.
Waarom is het voor de meeste volwassen mensen "4 sets van bv. 8" en nu opeens "4 setjes van bv. 8"?
En branden je tietjes op?
Dat is de eerste keer dat ik die hoor, bijna brilliant... ..Jij bent zeker ook verbaasd als vrouwen in de sportschool knorrig reageren na, ongetwijfeld welbedoeld, neerbuigend, incorrect advies?
Ik doe sets, pak graag ijzer en mijn borsten worden alleen maar kleiner als ik laag in BF ga. En dit geldt vrijwel zeker voor de meeste vrouwen in sportscholen.
[on topic]
Sorry Rafaella, voor hierboven, heb je niet veel meer advies te geven, dan inderdaad lekker goed gaan trainen, veel lezen hier en op je eten letten.
strakke plasser
Cool Novice
- Lid sinds
- 3 mei 2006
- Berichten
- 171
- Waardering
- 0
stynxie
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 apr 2006
- Berichten
- 863
- Waardering
- 0
[quote admiraal]
leg eens uit
incorrect, neerbuigend advies ?
En wees eens gul en geef me een fatsoenlijke beschrijving van wat je bedoelt....
[/quote]
Allereerst, er stond "ongetwijfeld welbedoeld, neerbuigend, incorrect advies?" En het is natuurlijk logisch en menselijk om alleen het negatieve te zien en daar op te reageren.
Maar goed, het wordt naar alle waarschijnlijkheid, een nutteloze off topic discussie, maar je moet mensen een kans geven, dus:
- Incorrect: Dat je borsten opbranden van benchpress en dergelijke is incorrect. Als je dat kan bewijzen, dan hoor ik dat graag. Het staat in het rijtje van de mythe van 'plaatselijk vet verbranden', gelijk met 'als je nu been oefeningen licht doet, met heel veel herhalingen, krijg je minder vet op je heupen.
Dus graag van jou een onderbouwing van je bewering.
Dat veel vrouwen die zwaar en/of fanatiek en/of professioneel aan BB doen vaak kleinere borsten hebben (gekregen) heeft een heel andere reden dan benchen of soortgelijke oefeningen doen.
Neerbuigend: Zoals ik al zei, misschien niet zo bedoeld door jou, en corrigeer me als ik mis zit, maar heb jij het bij een post van een mannelijk persoon het over 'setjes'? Waarom nu dan wel? Het zit in de toon en manier van uitdrukken.
Voor mij werkt dat redelijk als een rode lap op een stier, net zoals een man een 'baan' heeft en een vrouw naar haar baantje wordt gevraagd.
Is jou dat nooit opgevallen?
Hoop dat dit wat duidelijker is.
leg eens uitincorrect, neerbuigend advies ?
En wees eens gul en geef me een fatsoenlijke beschrijving van wat je bedoelt....
[/quote]
Allereerst, er stond "ongetwijfeld welbedoeld, neerbuigend, incorrect advies?" En het is natuurlijk logisch en menselijk om alleen het negatieve te zien en daar op te reageren.
Maar goed, het wordt naar alle waarschijnlijkheid, een nutteloze off topic discussie, maar je moet mensen een kans geven, dus:
- Incorrect: Dat je borsten opbranden van benchpress en dergelijke is incorrect. Als je dat kan bewijzen, dan hoor ik dat graag. Het staat in het rijtje van de mythe van 'plaatselijk vet verbranden', gelijk met 'als je nu been oefeningen licht doet, met heel veel herhalingen, krijg je minder vet op je heupen.
Dus graag van jou een onderbouwing van je bewering.
Dat veel vrouwen die zwaar en/of fanatiek en/of professioneel aan BB doen vaak kleinere borsten hebben (gekregen) heeft een heel andere reden dan benchen of soortgelijke oefeningen doen.
Neerbuigend: Zoals ik al zei, misschien niet zo bedoeld door jou, en corrigeer me als ik mis zit, maar heb jij het bij een post van een mannelijk persoon het over 'setjes'? Waarom nu dan wel? Het zit in de toon en manier van uitdrukken.
Voor mij werkt dat redelijk als een rode lap op een stier, net zoals een man een 'baan' heeft en een vrouw naar haar baantje wordt gevraagd.
Is jou dat nooit opgevallen?
Hoop dat dit wat duidelijker is.
Aimee
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 nov 2004
- Berichten
- 2.496
- Waardering
- 26
Hey Raffaela, succes met je doelen en ik weet zeker dat het met meer eten en goed trainen helemaal goed gaat komen.
en idd Admiraal...hoe briljant het ook klinkt om je 'tietjes op te branden' getuigt het niet van enorm veel respect. Daar komt dan nog bij dat het voor geen meter klopt
Maar ik denk dat 'Stynxie' je er wel op heeft gewezen
Off topic: Wel grappig dat er vrouwen zijn die NIET tevreden zijn met een maatje 34... ik ken er echter wel veel die het juist willen
Maar goed, dat hangt natuurlijk af van je fysiek bij een maatje 34.
en idd Admiraal...hoe briljant het ook klinkt om je 'tietjes op te branden' getuigt het niet van enorm veel respect. Daar komt dan nog bij dat het voor geen meter klopt
Maar ik denk dat 'Stynxie' je er wel op heeft gewezen Off topic: Wel grappig dat er vrouwen zijn die NIET tevreden zijn met een maatje 34... ik ken er echter wel veel die het juist willen
Maar goed, dat hangt natuurlijk af van je fysiek bij een maatje 34.
- Lid sinds
- 3 sep 2003
- Berichten
- 6.967
- Waardering
- 51
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 58kg
- Vetpercentage
- 16%
En of het de Europeese maat 34 of de Amerikaanse maat 34 is :Swervisser zei:Off topic: Wel grappig dat er vrouwen zijn die NIET tevreden zijn met een maatje 34... ik ken er echter wel veel die het juist willen
Maar goed, dat hangt natuurlijk af van je fysiek bij een maatje 34.
- Lid sinds
- 3 sep 2003
- Berichten
- 6.967
- Waardering
- 51
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 58kg
- Vetpercentage
- 16%
En of het de Europeese maat 34 of de Amerikaanse maat 34 iswervisser zei:Off topic: Wel grappig dat er vrouwen zijn die NIET tevreden zijn met een maatje 34... ik ken er echter wel veel die het juist willen
Maar goed, dat hangt natuurlijk af van je fysiek bij een maatje 34.
Aimee
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 nov 2004
- Berichten
- 2.496
- Waardering
- 26
stynxie
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 apr 2006
- Berichten
- 863
- Waardering
- 0
rat
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 mei 2005
- Berichten
- 919
- Waardering
- 0
Dani zei:
- Lid sinds
- 9 mei 2004
- Berichten
- 18.657
- Waardering
- 14
Soortgelijke topics
