Een nieuw begin

[Prinz]

Hallo allemaal

Ik heb jaren geleden getrained, (op m'n 18e) Ik ben nu 26 en vind het tijd die geweldige lifestyle weer op te pakken.
Ik ben redelijk fanatiek begonnen, sta nog veel krom van de spierpijn en merk dat ik zo goed als al m'n kracht verloren ben en van voor af aan kan beginnen.
Ik weet nog dat ik vrijwel niet aankwam op m'n 18e, nu lijkt dat iets beter te gaan. Op het moment weeg ik 64 kg, ben 1.79 lang.
Ik ben vrij slank gebouwd, maar dat maakt het V effect groter, en dat vind ik zelf wel mooi. Op het moment ben ik dus bezig m'n krachten weer op te bouwen en ben aan het bulken, eiwitten, koolhydraten, en vreten...en ik bouw het trainen weer langzaam op naar 4x in de week.

Over een half jaartje post ik wel weer pics

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Klik om meer te lezen...

 

[Ryu]

Toen ik je topic titel las moest ik even aan dat leidje van aladin denken

 

[Purple]

succes

 

[niekos]

@Ryu me2
maja werk aan de winkel, eten en trainen zoals je al aangaf
veel succes!

 

[Ano_1976]

goeie basis nu gaan vreten en hard trainen moet jij eens kijken over een jaartje

 

[D.]

64kilo, je lijkt wel iets zwaarder. Gewoon knallen en goed lezen dude, welkom!

 

[jimi]

welkom kerel veel succes met het behalen van je doelen gewoon veel eten hard eten en veel slapen

 

[markus]

Succes en je oogt trouwens wel zwaarder als 64 kg

 

[Prinz]

Succes en je oogt trouwens wel zwaarder als 64 kg

Klik om te verkleinen...

Thanks.
Dat ik zwaarder oog komt door de camera waarschijnlijk, en ik heb nog ongetrainde benen.

 

[Peppino]

ziet er vrij redelijk uit met genoeg voeding kom je een heel end dacht ik zo