Ja, want met zware en intense sides heb ik het over een beetje nachtzweten. Ik heb het over dat iemand je niet in het verkeer kan afsnijden voordat je al halverwege met je handen om zn strot heen zit, of je mentaal dingen in gaan praten wat je normaal nooit zou doen/aan denken. Je hebt geen idee waar je aan begint, letterlijk want het is je eerste kuur.
eerste cut test, tren, clen, t3
- Topic starter traindirty
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 62
- Weergaven 4.910
- Volgers 16
Ja, want met zware en intense sides heb ik het over een beetje nachtzweten. Ik heb het over dat iemand je niet in het verkeer kan afsnijden voordat je al halverwege met je handen om zn strot heen zit, of je mentaal dingen in gaan praten wat je normaal nooit zou doen/aan denken. Je hebt geen idee waar je aan begint, letterlijk want het is je eerste kuur.
- Lid sinds
- 12 jan 2013
- Berichten
- 1.089
- Waardering
- 235
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
heb wat ingelezen en aangezien ik rond juli toch niet 100% kan dieeten en trainen heb ik de schema even helemaal omgegooid,
1 april 8 weken test e (weet nog niet hoeveel ml)
hierna 4 weken nolva of clomid > kijken aan welke ik kan komen.
kan ik in de ramadan volledig herstellen van de kuur.
wanneer dit cycle goed bevalt na september test-tren
---------- Toegevoegd om 23:58 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 23:57 ----------
Ooh na September pas....
---------- Toegevoegd om 14:01 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 14:00 ----------
Als hij niet aan het trollen is ben ik erg benieuwd naar het log
Test tren en t3 als eerste kuur "ach gewoon af en toe shirtje verwisselen".
ik trol zeker niet, zal ik loggen!
---------- Toegevoegd 8 February 2014 om 00:01 ---------- De post hierboven werd geplaatst 7 February 2014 om 23:58 ----------
hahaha het scheelt dat ik een ov-chip kaart heb. Nee, heb de tips meegenomen in mijn keuzen. Het wordt een eenvoudige test only cycle, moet alleen even kijken hoeveel ml en of ik met nolva/clomid nakuur.
BTW is het handig om lever-support pil te slikken tijdens kuur?
Buffert
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 okt 2013
- Berichten
- 959
- Waardering
- 31
- Lengte
- 1m84
In je nakuur wil je echt op/boven onderhoud eten, deze periode is je dieet best cruciaal.
Dan lijkt mij ramadan nou niet de beste periode
- Lid sinds
- 12 jan 2013
- Berichten
- 1.089
- Waardering
- 235
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
1-2ml perweek?
zat zet te denken aan ;
week 1- 250ml
week 2 300
week 3-350
week 4 350
week 5 350
week 6 300
week 7 250
week 8 200
week 9- 13 nakuur
is dit voldoende voor test-e en is test-e wel geschikt?
Opbouwen nergens voor nodig, is ook alleen maar lastig al dat klieren met ML's. Die extra 50mg ga je echt niks van merken. Gewoon starten en eindigen met dezelfde hoeveelheid.
- Lid sinds
- 12 jan 2013
- Berichten
- 1.089
- Waardering
- 235
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
In je nakuur wil je echt op/boven onderhoud eten, deze periode is je dieet best cruciaal.
Dan lijkt mij ramadan nou niet de beste periode
Begin 1april. Pak denkik 8 of 10week test. + 4 weken nakuuris 12-14weeks
10weken Vanaf 1 april is 17juni en 14weken is 1juli. Ramadan begint na 8juli. Alleen moet ik wel weten of de test al uit mn lichaam is voor 7juli.
Zoals je ziet kuur ik niet in de ramadan, bedoelde alleen hiermee dat ik voldoende kon rusten in mijn offperoid
---------- Toegevoegd om 14:17 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 14:16 ----------
Is 500 nie te veel?
---------- Toegevoegd om 14:17 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 14:17 ----------
Nakuur toch meteen na de laatste inject beginnen?
jeroen3
Cool Novice
- Lid sinds
- 26 sep 2013
- Berichten
- 236
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 12 jan 2013
- Berichten
- 1.089
- Waardering
- 235
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
zoals ik hierboven al zei, ik ga kuren voor de ramadan en nakuren VOOR de ramadan. ik bedoelde ermee dat ik voldoende rust (offperiod) heb.
---------- Toegevoegd om 16:12 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 16:11 ----------
ik snap even niet wat je bedoeld,
2 weken nakuren?
of 2 weken na mijn laatste test e spuit beginnen met nakuren?
jeroen3
Cool Novice
- Lid sinds
- 26 sep 2013
- Berichten
- 236
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 12%
Ja en ik zeg toch dat je NA JE NAKUUR juist ontzettend moet vreten en trainen om je massa te behouden? Tijdens de Ramadan dacht ik altijd dat je niet mocht sporten en alleen mag vreten in de tijd dat de zon onder is ( tijd die een normaal mens slaapt dus ). Ben benieuwd hoe je dan je gewonnen massa wilt gaan behouden, dat is alles.
- Lid sinds
- 12 jan 2013
- Berichten
- 1.089
- Waardering
- 235
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
waarom zou ik 2 weken na mijn laatste spuit pas moeten beginnen met nolva? lijkt me toch veel logischer wanneer je b.v elke maandag test zet na de laatste maandag (dinsdag dus) begint met nolva.
Buffert
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 okt 2013
- Berichten
- 959
- Waardering
- 31
- Lengte
- 1m84
Waarom ga je dood aan kanker binnen 1 maand na constatering, 1 maand lijkt me toch erg kort...
Omdat je testosteron levels dan enigszins zijn gedaald naar een acceptabel/normaal level.
- Lid sinds
- 12 jan 2013
- Berichten
- 1.089
- Waardering
- 235
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
ok.
ahah nee ff serieus, in ramadan mag je wel sporten en dat ga ik ook doen. Vorige ramadan heb ik ooknog gewoon kunnen cutten > intermittent fasting.
jeroen3
Cool Novice
- Lid sinds
- 26 sep 2013
- Berichten
- 236
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 12%
ey dan begin je toch meteen met je nolva
cutten lukt wel dan ja. Zie jij maar eens 4000 kcal weg te krijgen in die 3 of 4 uur, of ga je niet slapen?
scheurijzer
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 okt 2012
- Berichten
- 1.214
- Waardering
- 52
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 11%
