hellow everybody,
ik ben nieuw hier maar train al jare en lees al jare op de site, alle vragen die ik altijd had kon ik al vinden via de search maar nu toch bij deze vraag graag julie mening.
mijn stats:
82 kg
14%vet laten meten met huidplooimeter
1.80 meter
ik zou graag een eerste kuur beginnen , en heb al veel onderzoek gedaan
en ik heb ook gelezen dat vele aanraden om in het begin het te houden bij
test alleen. dit kan ik begrijpen, en ik zou graag als eerste kuur
ook niet te zwaar willen gaan...
andere voorstellen??
ik ben nieuw hier maar train al jare en lees al jare op de site, alle vragen die ik altijd had kon ik al vinden via de search maar nu toch bij deze vraag graag julie mening.
mijn stats:
82 kg
14%vet laten meten met huidplooimeter
1.80 meter
ik zou graag een eerste kuur beginnen , en heb al veel onderzoek gedaan
en ik heb ook gelezen dat vele aanraden om in het begin het te houden bij
test alleen. dit kan ik begrijpen, en ik zou graag als eerste kuur
ook niet te zwaar willen gaan...
andere voorstellen??
Laatst bewerkt: