chillcat345
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 aug 2013
- Berichten
- 362
- Waardering
- 24
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 19%
Ik dacht ik reken even het energiebehoefte uit voor een maatje van mij.
Zijn stats:
Gewicht : 120
Lengte : 1.96
Leeftijd : 20
Bf : 19%
Nou kwam ik rond de 8000 kcal uit? Wtf? Is dit normaal (onderhoud)?
Dat betekend dus als je 6x per dag eet dat je 1333 kcal per maaltijd moet eten.
Kan dit kloppen?
Btw mijn rekenkunsten zijn bagger.
Zijn stats:
Gewicht : 120
Lengte : 1.96
Leeftijd : 20
Bf : 19%
Nou kwam ik rond de 8000 kcal uit? Wtf? Is dit normaal (onderhoud)?
Dat betekend dus als je 6x per dag eet dat je 1333 kcal per maaltijd moet eten.
Kan dit kloppen?
Btw mijn rekenkunsten zijn bagger.
