Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Ik ga me eens goed verdiepen in deze methode!
Super FAQ!
Dan raad ik je ook aan Starting Strength van Rippetoe te lezen. Dat e-book vind je zo als je even zoekt.
Inderdaad, heb er zelf helemaal niet veel moeite voor hoeven doen...binnen een minuut of 10 had ik t al op mijn computer staan!
Kan je me helpen aan de download?
Bedankt.
Jazeker is het gelukt. En wilde het gelijk gaan lezen.Gelukt?
ik ben nu 3 weken bezig van 50kg squat naar 80 kg gegaan(wel makkelijk), is het de bedoeling dat je snel gaat of moet je langzaam opbouwen ? wil zo snel mogelijk 120kg squatten.
hiervoor was ik bezig met vet kwijtraken en had nooit benen getraind, ik ben ong +/-3 kilo aangekomen in die 3 weken.
ik ben nu 3 weken bezig van 50kg squat naar 80 kg gegaan(wel makkelijk), is het de bedoeling dat je snel gaat of moet je langzaam opbouwen ? wil zo snel mogelijk 120kg squatten.
hiervoor was ik bezig met vet kwijtraken en had nooit benen getraind, ik ben ong +/-3 kilo aangekomen in die 3 weken.