- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 2.040
- Waardering
- 134
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 9%
Dan houden ze weinig over ben ik bang.Gratis toch voor DBB members?
Flexx gym Waddinxveen
- Topic starter Muscle M
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 76
- Weergaven 17.113
- Volgers 12
-
- Tags
- gym
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Ik doel meer op het éénmalig een x kunnen uitwijken naar een gym he..
Little Giant
Cool Novice
- Lid sinds
- 19 aug 2009
- Berichten
- 81
- Waardering
- 3
Eenmalig uitwijken doen wij zeker niet moeilijk om meld het ff bij me en dan zorg ik dat het doorgegeven word en kan je zonder problemen trainen.
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Kijk aan dat is wel een uitkomst! Niet om de hoek, maar als ik zo nodig PERSÉ moet trainen...
- Lid sinds
- 18 sep 2011
- Berichten
- 1.294
- Waardering
- 111
- Lengte
- 1m87
- Lid sinds
- 22 apr 2007
- Berichten
- 280
- Waardering
- 13
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 138kg
- Vetpercentage
- 44%
Zaterdag kom ik een keer kijken met een vriend.
Ben het zat in bodegraven
En hoe is de eerste training bevallen?!
Shivo
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 sep 2003
- Berichten
- 2.066
- Waardering
- 69
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.977
- Waardering
- 7.879
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 22 apr 2007
- Berichten
- 280
- Waardering
- 13
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 138kg
- Vetpercentage
- 44%
En gisteren nog geweest?
Ondertussen is er veel gebeurd in de afgelopen paar maanden.
We zitten nu over de +200 leden en de kleedkamers zijn verhuisd, zo is alles iets ruimer opgesteld en oogt de zaal stukken groter!
Voor de gene die nog twijfelen, gewoon een keer langs komen en een proefles nemen!!!
---------- Post toegevoegd 17 July 2013 om 19:05 ----------
Trainen inderdaad best wat lui van de vroegere bodies! Gewoon een avondje komen trainen en dan zie je vanzelf wat bekende gezichten denk ik
- Lid sinds
- 23 aug 2008
- Berichten
- 3.260
- Waardering
- 160
- Lengte
- 1m78
- Lid sinds
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.977
- Waardering
- 7.879
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
nee buslijnen reden niet van Alexander naar Waddinxveen kwam ik achter toen ik al bij alexander stond xd
Kom waarschijnlijk dit weekend als ik toch al in Gouda ben. Wat zijn de tijden dan?
- Lid sinds
- 22 apr 2007
- Berichten
- 280
- Waardering
- 13
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 138kg
- Vetpercentage
- 44%
Dat is flink ****ed up man
In het weekend zijn ze van 09.00 tot 14.00 geopend, zowel zaterdag als zondag.
Zie je misschien het weekend wel!:lifting
---------- Post toegevoegd 17 July 2013 om 19:22 ----------
Al meer dan 200?
Goed bezig
Ja gaat lekker voor nog geen 3 maanden open!
Naast het verplaatsen van de kleedkamers zijn er nog meer plannetjes, maar die worden pas bekend gemaakt als ze zijn uitgevoerd. Maar flexx gym is voorlopig nog niet uitgetransormeerd
88ja
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 apr 2009
- Berichten
- 2.200
- Waardering
- 201
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 13%
Ik was er helaas te kort, kwam er op zaterdag om 13:10. Heb er nog wel een korte training gedaan.
Kom er vast binnenkort nog een keertje langs met een maat mee.
Maar het zag er goed uit
RogierX
Novice
- Lid sinds
- 1 aug 2010
- Berichten
- 26
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 15%
Ik train hier tijdelijk maar ben zeer tevreden over het aanbod.
Vooral de free weight apparaten van sterling vallen goed in de smaak.
De NRG line apparaten ook maar soms vallen ze echt tegen.
Hier en daar ontbreekt er nog wel wat zoals bv. Schijven van 25 kilo en rekken om ze op te ruimen.
Daarnaast moest ik erg wennen aan de opstelling. Alle apparaten staan op merk opgesteld wat naar mijn mening niet ideaal is maar wel begrijpelijk.
Als je bv. Benen aan het trainen bent moet je door de hele zaal heen en weer lopen omdat ze niet bij elkaar staan.
Persoonlijk zie ikzelf graag alles opgesteld op spiergroep.
Al met al zeer tevreden en had hier graag langer willen sporten.
Vooral de free weight apparaten van sterling vallen goed in de smaak.
De NRG line apparaten ook maar soms vallen ze echt tegen.
Hier en daar ontbreekt er nog wel wat zoals bv. Schijven van 25 kilo en rekken om ze op te ruimen.
Daarnaast moest ik erg wennen aan de opstelling. Alle apparaten staan op merk opgesteld wat naar mijn mening niet ideaal is maar wel begrijpelijk.
Als je bv. Benen aan het trainen bent moet je door de hele zaal heen en weer lopen omdat ze niet bij elkaar staan.
Persoonlijk zie ikzelf graag alles opgesteld op spiergroep.
Al met al zeer tevreden en had hier graag langer willen sporten.
wodanski
Novice
- Lid sinds
- 29 sep 2013
- Berichten
- 1
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m97
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 17%
Little Giant
Cool Novice
- Lid sinds
- 19 aug 2009
- Berichten
- 81
- Waardering
- 3
Inmiddels is het lang geleden dat er een update is geweest over de gym dit komt omdat we als eigenaren heel erg druk bezig zijn met het verbeteren van de gym en zo aan een hoop eisen van de leden kunnen voldoen om het zo voor iedereen zo veel mogelijk na de zin te maken.
We zijn nu 9 maanden open en alles is voor ons in een vogelvlucht gegaan we zijn van 1 zaal naar een 2e erbij gegaan voor de cardio apart neer te zetten om de drukte een beetje te splitsen en nu hebben we gister akkoord gekregen om er een verdieping bij te nemen.
De laatste update zaten we geloof ik op 200 leden deze zijn we inmiddels rustig voor bij gegaan en hopen begin volgende week de 600ste lid te mogen verwelkomen.
Nog steeds is iedereen vrij om een keer te komen trainen geheel gratis natuurlijk en om de sfeer te proeven,prijzen van de abonnementen zijn ongewijzigd gebleven en we zijn van de 365 dagen in het jaar er 363 open,dus ook de meeste feest dagen zijn we open.
We zijn als gym bezig een leuk team te vormen voor de wedstrijden die einde van het jaar gehouden zullen worden.
We proberen jullie een beetje op de hoogte te houden met de vorderingen die we doormaken.
We zijn nu 9 maanden open en alles is voor ons in een vogelvlucht gegaan we zijn van 1 zaal naar een 2e erbij gegaan voor de cardio apart neer te zetten om de drukte een beetje te splitsen en nu hebben we gister akkoord gekregen om er een verdieping bij te nemen.
De laatste update zaten we geloof ik op 200 leden deze zijn we inmiddels rustig voor bij gegaan en hopen begin volgende week de 600ste lid te mogen verwelkomen.
Nog steeds is iedereen vrij om een keer te komen trainen geheel gratis natuurlijk en om de sfeer te proeven,prijzen van de abonnementen zijn ongewijzigd gebleven en we zijn van de 365 dagen in het jaar er 363 open,dus ook de meeste feest dagen zijn we open.
We zijn als gym bezig een leuk team te vormen voor de wedstrijden die einde van het jaar gehouden zullen worden.
We proberen jullie een beetje op de hoogte te houden met de vorderingen die we doormaken.
