Lenn
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 6.498
- Waardering
- 79
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 83kg
Lees m'n vorige log maar eens door en je zal zien dat ik niet lieg.
Forum records jeugd (18-)
- Topic starter DiZoR
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 404
- Weergaven 46.476
- Volgers 29
-
- Tags
- forum
Lees m'n vorige log maar eens door en je zal zien dat ik niet lieg.
Lenn
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 6.498
- Waardering
- 79
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 83kg
Al mixed grip geprobeerd?
- Lid sinds
- 24 aug 2004
- Berichten
- 11.189
- Waardering
- 852
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 9%
Als iemand voor de eerste keer 100kg squat zou er toch wel een belletje moeten gaan rinkelen.....Ok komt er bij
@ Topic, denk als je filmpje van 1 oefening upload, bijv ik van me deadlift bench of squat dat de rest dan ook wel geloofd wordt hoor
Squatten moet tot parallel!
- Lid sinds
- 10 sep 2008
- Berichten
- 7.419
- Waardering
- 445
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 11%
Je squat is wel sick
DL is ook niet zo laag , het enige wat beetje hoger moet is je benchpress.
- Lid sinds
- 24 jan 2009
- Berichten
- 8.572
- Waardering
- 909
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 25 mrt 2008
- Berichten
- 280
- Waardering
- 4
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 82kg
Bedoel je mij hiermee? Ik heb toch echt 100kg gesquat of je het nou gelooft of niet. Ik heb op me 14e 6 maanden getraint en ben nu weer 3 weken bezig. ik doe 180kg met leg press. Ik zie niet in waarom ik zou liegen over mijn stats
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
Bedoel je mij hiermee? Ik heb toch echt 100kg gesquat of je het nou gelooft of niet. Ik heb op me 14e 6 maanden getraint en ben nu weer 3 weken bezig. ik doe 180kg met leg press. Ik zie niet in waarom ik zou liegen over mijn stats
zegt opzich niet zoveel over je squat. ik press 240 één keer op de legpress. ik squat maar één keer 110...
- Lid sinds
- 24 jan 2009
- Berichten
- 8.572
- Waardering
- 909
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 16%
Legpress is geen goede graadmeter vind ik, ligt er maar net aan hoe dat apparaat staat afgesteld.
onze max. met legpress is 260.. en dat voelt nog licht.
Maar ik squat ook niet superveel.
maar ja, als jij zegt dat je 100squat, waarom zouden wij daar aan moeten twijfelen dan? Je hebt er alleen jezelf maar mee.. want aan een internetstatus heb je op straat weinig xD
onze max. met legpress is 260.. en dat voelt nog licht.
Maar ik squat ook niet superveel.
maar ja, als jij zegt dat je 100squat, waarom zouden wij daar aan moeten twijfelen dan? Je hebt er alleen jezelf maar mee.. want aan een internetstatus heb je op straat weinig xD
08Dennis08
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 jan 2008
- Berichten
- 2.383
- Waardering
- 84
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
moet je gewoon liegen, werkt het best
zet gewoon iets van: 170 SQ - 250 DL - 140 BP.
werk vast wel heeft niemand door wss
08Dennis08
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 jan 2008
- Berichten
- 2.383
- Waardering
- 84
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
- 11%
Naah gaat tegen mijn principes in.moet je gewoon liegen, werkt het best
zet gewoon iets van: 170 SQ - 250 DL - 140 BP.
werk vast wel heeft niemand door wss
- Lid sinds
- 25 mrt 2008
- Berichten
- 280
- Waardering
- 4
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 82kg
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
tja maar soms heb je van die mensen en die hebben echt gewoon hele hoge stats, waar je u tegen zegt! soms moeilijk te geloven... internet.but what matters? power or mass?!
leuk dat je heel veel kan tillen, ik zie er liever uit dat ik 100 BP, en dat ik in feite maar 60 druk, bijv!
08Dennis08
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 jan 2008
- Berichten
- 2.383
- Waardering
- 84
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
- 11%
Juist ik probeer mensen al langer duidelijk te maken dat we op een bodybuilding forum zitten.
but what matters? power or mass?!
leuk dat je heel veel kan tillen, ik zie er liever uit dat ik 100 BP, en dat ik in feite maar 60 druk, bijv!
Lenn
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 6.498
- Waardering
- 79
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 83kg
but what matters? power or mass?!
leuk dat je heel veel kan tillen, ik zie er liever uit dat ik 100 BP, en dat ik in feite maar 60 druk, bijv!
En waar ben je het meeste mee in het normale leven? Waar je moet werken in de hof etc?
Ik train al ongeveer 8 maanden dedicated, ben ook ergens begonnenDat van rick1 is meer doorzichtig, sorry Rick1, maar tjeck zijn posts is...
Oke is goed.
Ik ga nu speciaal voor jullie een flimpje maken.
Met 1keer 100 bp.
Met 1keer 150 sq.( overigens wel in de smith machine maar ik heb geen andere mogelijkheid of dit makkelijker is weet ik niet)
- Lid sinds
- 25 mrt 2008
- Berichten
- 280
- Waardering
- 4
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 82kg
Dit is een stuk makkelijker omdat de machine het voor je stabilliseerd, en je dit daardoor zelf niet hoef te doen en je dus meer kracht kan geven.
Makkelijker?
Dat vond ik zelf ook al ja.
Maar mijn fitness centra is niet erg groot.
Dus der is niet echt iets op te sqen.
Maar het is dus gewoon lichter?
- Lid sinds
- 25 mrt 2008
- Berichten
- 280
- Waardering
- 4
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 82kg
Een behoorlijk stuk lichter ja + omdat je je stabilisatie niet traint heb je er in het echt ook weinig aan.
