BackInAction
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 jul 2008
- Berichten
- 2.547
- Waardering
- 20
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 115kg
fotolog Obeb
- Topic starter Obeb
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 75
- Weergaven 6.361
- Volgers 14
Pumped
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 jan 2007
- Berichten
- 3.461
- Waardering
- 110
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 13%
Voorarm
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 okt 2007
- Berichten
- 2.728
- Waardering
- 116
- Lengte
- 1m50
Obeb
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 mrt 2007
- Berichten
- 4.460
- Waardering
- 171
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 81kg
Thnx voor reacties, en zoals ik al had aangegeven idd cutten
dan zit het niet goed met hem idd. niet dat ik een goed fysiek heb. maar iig beetje meer massa de mister smink.
dan zit het niet goed met hem idd. niet dat ik een goed fysiek heb. maar iig beetje meer massa de mister smink.
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Voorarm
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 okt 2007
- Berichten
- 2.728
- Waardering
- 116
- Lengte
- 1m50
Minder?
Bf% wordt veel te vaak onderschat op dbb. Het is juist beter dat hij eerlijk is.
- Lid sinds
- 8 mrt 2007
- Berichten
- 8.688
- Waardering
- 1.269
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 118kg
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Minder?
Ya think?
Dunno, heb altijd geleerd dat wanneer je de bovenste buikspieren begint
te zien, je toch onder de 20 zit. Nu zie ik het mss mis en is het zijn middenrif ...
Plus hij heeft geen love handles, wilt toch ook al iets zeggen ivm onder de 20 te zitten
Voorarm
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 okt 2007
- Berichten
- 2.728
- Waardering
- 116
- Lengte
- 1m50
Vetverdeling verschilt behoorlijk, dus op die manier is er niet goed een oordeel over te geven. Maar 20% lijkt me toch wel vrij realistisch. Op dbb heb je vaak mensen die dit 15% ofzo zouden noemen, dat klopt gewoon niet.
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Idd, hangt van persoon tot persoon af. Nu, 15% zou ik het ook niet noemen ...
Ach ja, maakt ook niet zo heel veel uit
ik zou idd gaan cutten.
vet heb je niks aan en maakt je fysiek ook minder lijken.
je bf is imo helaas niet onder de 20% Eerder 25%+ . Dat zeg ik niet om te kloten. Die laatste pic in mijn gallery? dat is nog 18%. Dus dan weet je genoeg.
Vet word op dbb zeer erg onderschat imo.
Na de cut zou ik als ik jou was gewoon gaan clean bulken! Dan komt het vast in orde
vet heb je niks aan en maakt je fysiek ook minder lijken.
je bf is imo helaas niet onder de 20% Eerder 25%+ . Dat zeg ik niet om te kloten. Die laatste pic in mijn gallery? dat is nog 18%. Dus dan weet je genoeg.
Vet word op dbb zeer erg onderschat imo.
Na de cut zou ik als ik jou was gewoon gaan clean bulken! Dan komt het vast in orde
- Lid sinds
- 23 jan 2005
- Berichten
- 6.246
- Waardering
- 127
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
komt die spammende witte ethiopier weer stoer doen.. ga is waterpolo'en
OT: zou gaan cutten Obeb, ligt wel wat massa onder
daarna clean bulken, bereik je meer mee dan nu doorgaan met bulken, je zomercut wordt dan wel erg zwaar..Kijk hem flippen dan
je bent irri smink. je loopt alleen te zeiken. je doet net of je arnold bent etc etc.
maar eigenlijk ben je helemaal niks.
- Lid sinds
- 24 okt 2006
- Berichten
- 17.684
- Waardering
- 338
- Lid sinds
- 10 apr 2008
- Berichten
- 6.165
- Waardering
- 252
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 15 jul 2004
- Berichten
- 13.781
- Waardering
- 4.392
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 15%
Je bet idd wel vet kwijt geraakt en vvm gegaind.
Ik zou idd ook gaan cutten. Als het goed is kun je volgend jaar wel voor de zomer droog zijn. 10% ofzo. Ik zou wel vlink in cals gaan zakken. Ik viel pas af toen ik rond de 2000-2300cals zat. En dan maakt het niet uit of je kh's binnen krijgt.
Een dag in het weekend tijdens de cut kun je best nog wel je pilsje drinken. Je hebt namelijk ook nog een leven en dat mag niet vergeten worden. Want anders houd je het alleen maar minder goed vol.
Ik zou idd ook gaan cutten. Als het goed is kun je volgend jaar wel voor de zomer droog zijn. 10% ofzo. Ik zou wel vlink in cals gaan zakken. Ik viel pas af toen ik rond de 2000-2300cals zat. En dan maakt het niet uit of je kh's binnen krijgt.
Een dag in het weekend tijdens de cut kun je best nog wel je pilsje drinken. Je hebt namelijk ook nog een leven en dat mag niet vergeten worden. Want anders houd je het alleen maar minder goed vol.
Obeb
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 mrt 2007
- Berichten
- 4.460
- Waardering
- 171
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 81kg
Dank voor de reacties!
En seagal heeft wel gelijk hoor. Ik ben eerder boven de 20% dan eronder.
Foto's zeggen gewoon niet zoveel.
Als ik mijn buik uitzet en een foto maak en daarna een foto met buik "aangespannen"
Dan kan ik zo een before-after foto maken en zeggen dat ik 5 procent droger ben geworden .. b.w.v.s..
Ik zal in zomer 2009 weer foto's posten en hopelijk met bf onder de 15%.
En seagal heeft wel gelijk hoor. Ik ben eerder boven de 20% dan eronder.
Foto's zeggen gewoon niet zoveel.
Als ik mijn buik uitzet en een foto maak en daarna een foto met buik "aangespannen"
Dan kan ik zo een before-after foto maken en zeggen dat ik 5 procent droger ben geworden .. b.w.v.s.
.Ik zal in zomer 2009 weer foto's posten en hopelijk met bf onder de 15%.
- Lid sinds
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.970
- Waardering
- 1.015
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
Obeb
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 mrt 2007
- Berichten
- 4.460
- Waardering
- 171
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 81kg
