Fotos

[Aman]

Hallo iedereen op dit forum
Had al fotos in de tiener forum gepost maar hier komen ook leden die niet de tienerforum bekijken daarom dat ik ze hier ook post voor andere adviesen.

Ik ben 15 jaar
1.75M(ongeveer)
62 killo (voordat ik begon te trainen was ik 53 kilo(july 08)
Sinds 2 january ben ik bezig in de sportschool ervoor heb ik alleen thuis een beetje gebenchpresst buikspieren getraint


Nov 08
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Benen


[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Borst/buik

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Bicep/tricep

Feb 09 nu precies 2 maanden
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Buik borst
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Bicep/tricep

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Borst/armen
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Rug + biceps
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Benen


Feedback graag !!!!

Klik om meer te lezen...

 

[Raj]

artistiek

 

[Woopy]

artistiek

Klik om te verkleinen...

 

[testoman21]

je wilt het vast niet horen maar je hebt vrij wein ig spiermassa en een hoog bodyfat. beter eerst gaan cutten en daarna flink bulken en trainen

 

[Aman]

artistiek

Klik om te verkleinen...

Sorry ?

 

[arnoldfan]

Je bent goed in het verstoppen van je spieren, of heb je ze niet ?

Dit gaat nergens meer over he, het is geen gayforum hier.

Post gewoon foto's als je langer traint.

 

[Aman]

Hallo ik heb een vriendin ben geen GAY!!

Hoezo gaat het nergens meer over ? Het gaat erover of ik vooruitgang heb geboekt in die tijd?

 

[Ano_94]

je hebt wel buikhaar dat is cool wil ik ook.

maar zie niet veel spiermassa verder... kan aan de foto liggen....

 

[Shakawkaw]

Hallo ik heb een vriendin ben geen GAY!!

Hoezo gaat het nergens meer over ? Het gaat erover of ik vooruitgang heb geboekt in die tijd?

Klik om te verkleinen...

We kunnen sowieso geen vooruitgang zien als je geen before pics heb
ow sorry, er zit wel tijdsverschil, alleen ik zag geen verschil op de foto's dus ik denk ook geen vooruitgang.

 

[Aman]

^^
Dats dan een teleurstelling zeiden ze op het tienerforum ook...
Dacht hier zijn andere mensen en andere feedback maarja

Me eerste 3 fotos zijn van November en daarna van nu(dus 4 maanden tijd er tussen)....

 

[arnoldfan]

je hebt wel buikhaar dat is cool wil ik ook.

maar zie niet veel spiermassa verder... kan aan de foto liggen....

Klik om te verkleinen...

Oh, dus als de foto vanuit een andere hoek was genomen had er brute massa opgezeten ? of hoe bedoel je dat ?

Houd je jezelf nu voor de gek ?

 

[arnoldfan]

Hallo ik heb een vriendin ben geen GAY!!

Hoezo gaat het nergens meer over ? Het gaat erover of ik vooruitgang heb geboekt in die tijd?

Klik om te verkleinen...

nee, als je ons daarvoor nodig hebt vraag ik me af wat er aan de hand is ?

kun je zelf niet zien dat er geen gram massa op zit ?

 

[Shakawkaw]

^^
Dats dan een teleurstelling zeiden ze op het tienerforum ook...
Dacht hier zijn andere mensen en andere feedback maarja

Me eerste 3 fotos zijn van November en daarna van nu(dus 4 maanden tijd er tussen)....

Klik om te verkleinen...

Ja zag het net pas.
Meer je best doen dude en pas na een paar maanden weer gaan vergelijken met je eerste foto's.

 

[Aman]

Dus nu is er nog helemaal geen verschil te zien tussen die 4 maanden tijd ?

P.s dankjewel voor je tips die je me hebt gegeven om beter te doen en me niet af te kraken

 

[Shakawkaw]

Dus nu is er nog helemaal geen verschil te zien tussen die 4 maanden tijd ?

P.s dankjewel voor je tips die je me hebt gegeven om beter te doen en me niet af te kraken

Klik om te verkleinen...

Nee op die foto's is er geen verschil te zien.
Ik weet niet hoe vaak en hoe je traint enzo maar ik denk dat je wel iets moet veranderen. Eigenlijk eerst gewoon cutten, het vet eraf zodat je je spieren kan zien.

 

[Aman]

3 keer in de week fulbody.
Dus moet eerst gaan cutten en veel cardio gaan doen?

 

[jurriaan]

Ben ik de enige die foto's ziet van een klein vettig jongetje?

 

[Shakawkaw]

3 keer in de week fulbody.
Dus moet eerst gaan cutten en veel cardio gaan doen?

Klik om te verkleinen...

Ja zou ik wel doen ja. Doe na je fullbody gewoon nog cardio erbij.

 

[Obeb]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Klik om te verkleinen...

Ik vraag me dan af wat er nog tussen je rug en je bovenkant broek in het wit verstopt is? zit daar nog meer rug? want je rug is dan huge! qua lente.

 

[Aman]

Ja is gewoon rug .....

Nee denk niet dat je de enige bent Jurdiaan(helaas)
Dan zal ik maar na 6 maanden weer nieuwe fotos posten.....