vechtsporter
Novice
- Lid sinds
- 16 sep 2008
- Berichten
- 16
- Waardering
- 0
Okee wat vinden jullie (de bodybuilders) van het fysiek van bruce lee? 
Ikzelf vindt het namelijk belangrijk om niet alleen voor het fysieke te trainen maar ook voor de effectiviteit van de spieren, dus meer op veel spiervezels dan op opgeblazen spieren met weinig vezels en weinig conditie en minder controle.
Ben hier dan ook informatie over gaan verzamelen omdat ik zelf namelijk ook aan vechtsport doe en dus snelheid maar ook veel kracht nodig heb.(fullcontact)
Maar over deze manier van trainen lees ik weinig in dit forum als ik kijk naar bijv. de trainingsschema's en oefeningen, terwijl ik zelf merk dat ik door deze manier van trainen veel sneller echt sterk wordt.
Dus ik dacht laat ik het eens onder de aandacht brengen.

Ikzelf vindt het namelijk belangrijk om niet alleen voor het fysieke te trainen maar ook voor de effectiviteit van de spieren, dus meer op veel spiervezels dan op opgeblazen spieren met weinig vezels en weinig conditie en minder controle.
Ben hier dan ook informatie over gaan verzamelen omdat ik zelf namelijk ook aan vechtsport doe en dus snelheid maar ook veel kracht nodig heb.(fullcontact)Maar over deze manier van trainen lees ik weinig in dit forum als ik kijk naar bijv. de trainingsschema's en oefeningen, terwijl ik zelf merk dat ik door deze manier van trainen veel sneller echt sterk wordt.
Dus ik dacht laat ik het eens onder de aandacht brengen.




