1. Ontzet Notitie

Galen

Discussie in 'Ask Me Anything (AMA)' gestart door Galen, 28 aug 2018.

Tags:

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. svenrpb

    svenrpb Freaky Bodybuilder

    Berichten:
    6.107
    Leuk Bevonden:
    1.932
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    9.707.762
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    105kg
    Vetpercentage:
    12%
  2. mucci

    mucci Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.946
    Leuk Bevonden:
    1.870
    Karma:
    3.568.284
    Lengte:
    1m79
    Massa:
    96kg
    Dat zou zeer handig zijn!

    Al een idee wanneer je nieuw anabolenboek uitkomt? :P
     
  3. Galen

    Galen Peter Bond Super Mod Elite Member Topic Starter

    Berichten:
    27.144
    Leuk Bevonden:
    10.779
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    29.319.470
    Lengte:
    1m94
    Massa:
    102kg
    Vetpercentage:
    11%
    Over een half jaar hoop ik, maar dat zeg ik nu ook al een paar maanden volgens mij.
     
    mucci vindt dit leuk.
  4. mucci

    mucci Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.946
    Leuk Bevonden:
    1.870
    Karma:
    3.568.284
    Lengte:
    1m79
    Massa:
    96kg
    Ik heb geduld, ik zie het wel in m'n mailbox verschijnen.
     
  5. Mudita

    Mudita Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.770
    Leuk Bevonden:
    1.274
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    650.587
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    81kg
    Je ziet er minder autistisch uit dan mijn verwachtingen :D. Is je wederhelft Latijns-Amerika?
     
  6. Galen

    Galen Peter Bond Super Mod Elite Member Topic Starter

    Berichten:
    27.144
    Leuk Bevonden:
    10.779
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    29.319.470
    Lengte:
    1m94
    Massa:
    102kg
    Vetpercentage:
    11%
    Armeense.
     
    Mudita vindt dit leuk.
  7. GeenEiwittenVoorJe18Bent

    GeenEiwittenVoorJe18Bent Ripped Bodybuilder Winner Of The Internet

    Berichten:
    3.310
    Leuk Bevonden:
    2.211
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    16.619.801
    Lengte:
    1m80
    Massa:
    50kg
    Vetpercentage:
    35%
    Ooh is dat Galen? Mirin hard no homo.
     
  8. Galen

    Galen Peter Bond Super Mod Elite Member Topic Starter

    Berichten:
    27.144
    Leuk Bevonden:
    10.779
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    29.319.470
    Lengte:
    1m94
    Massa:
    102kg
    Vetpercentage:
    11%
  9. IronWarrior

    IronWarrior Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.546
    Leuk Bevonden:
    1.400
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    4.707.829
    Lengte:
    1m89
    Massa:
    115kg
    Vetpercentage:
    13%
    Redelijk fysiek ook wel.
     
  10. HertogSandBox

    HertogSandBox Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    603
    Leuk Bevonden:
    490
    Karma:
    2.566.673
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    65kg
    Vetpercentage:
    12%
    Hoe kijk jij naar carbs (laten we zeggen 300g carbs) before bedtime? Ik heb het dan niet over vetgains maar over je slaap / in slaap komen.

    Het ene artikel zegt carbs = verhoging bloedspiegel = sneller in slaap / betere nachtrust

    Ander zegt carbs = energie = slechter in slaap komen / slechtere nachtrust...

    Wat is nou waar?
     
  11. Galen

    Galen Peter Bond Super Mod Elite Member Topic Starter

    Berichten:
    27.144
    Leuk Bevonden:
    10.779
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    29.319.470
    Lengte:
    1m94
    Massa:
    102kg
    Vetpercentage:
    11%
    https://link.springer.com/article/10.1007/S40279-014-0147-0#Sec18

    Zie sectie 4.2.
     
    HertogSandBox vindt dit leuk.
  12. Punjab

    Punjab Massive Warrior Elite Member +10 jaar member

    Berichten:
    23.361
    Leuk Bevonden:
    15.334
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    95.233.651
    Lengte:
    1m85
    Massa:
    108kg
    Vetpercentage:
    10%
    Als ik high carb voor het slapen ga naar binnen werk dan heb ik geheid een nat bed de volgende ochtend, dus ook al bevorderd het mogelijk de REM slaap, ik word wel vaker wakker omdat mijn kussen doordrenkt is :treuren:
     
    HertogSandBox vindt dit leuk.
  13. HertogSandBox

    HertogSandBox Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    603
    Leuk Bevonden:
    490
    Karma:
    2.566.673
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    65kg
    Vetpercentage:
    12%
    Is dat niet anders als je geen AAS gebruikt?
     
  14. Banshee

    Banshee Freaky Bodybuilder

    Berichten:
    4.635
    Leuk Bevonden:
    4.107
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    13.870.698
    Lengte:
    1m82
    Massa:
    76kg
    Natte dromen van carbs?
     
  15. Punjab

    Punjab Massive Warrior Elite Member +10 jaar member

    Berichten:
    23.361
    Leuk Bevonden:
    15.334
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    95.233.651
    Lengte:
    1m85
    Massa:
    108kg
    Vetpercentage:
    10%
    Deels wel natuurlijk, verder ligt het denk ik ook aan je formaat, je conditie, activiteitenniveau gedurende de dag etc.

    I wish :o
     
    HertogSandBox vindt dit leuk.

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud en advertenties te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie