Galen

[Baby Olifant]

Waar kan je de beste IJselmeerpaling kopen in Volendam?

 

[Galen]

Waar kan je de beste IJselmeerpaling kopen in Volendam?

Smit-Bokkum.

 

[Mister TN]

Ik wil een PhD in True Natural BodyBuilding behalen met Mister TN als mijn promotor.

Uw toegangsexamen zal over de literatuur van deze man gaan:

The Anabolic Doc | Dr. Thomas O'Connor MD | Anabolic Recovery

http://www.true-natural-bodybuilding.com/graf/steroids-heart-disease.mp4

https://www.metabolicdoc.com/social-media
https://www.metabolicdoc.com/ask-the-anabolic-doc
https://www.metabolicdoc.com/media
https://www.metabolicdoc.com/anabolic-doc

 

[Moraalridder]

 

[euphorea]

Welkom Mister TN

 

[Derksen]

Uw toegangsexamen zal over deze man zijn literatuur gaan:

The Anabolic Doc | Dr. Thomas O'Connor MD | Anabolic Recovery

http://www.true-natural-bodybuilding.com/graf/steroids-heart-disease.mp4
https://www.metabolicdoc.com/social-media
https://www.metabolicdoc.com/ask-the-anabolic-doc
https://www.metabolicdoc.com/media
https://www.metabolicdoc.com/anabolic-doc

Beste weledelgeleerde heer Jos,
Ik hoop dat u mij, als gewone sterveling, toestaat om iets uw spaarzame tijd te vragen voor het volgende; is een AMA topic niets voor u en uw fans?

 

[Spanning Tree]

In

 

[hyperNO]

Uw toegangsexamen zal over deze man zijn literatuur gaan:

Wat betekent je username “mister True Nandrolone” precies?

Is er ook fake Nandrolone dan?

 

[Rambo1]

Ga je weer liegen dat je natty bent?

 

[Sanca Saxon]

Galen zou je de topictitel willen corrigeren aub?

 

[bascross]

Ben jij de enige intelligente Volendammer?

 

[Galen]

Uw toegangsexamen zal over deze man zijn literatuur gaan:

The Anabolic Doc | Dr. Thomas O'Connor MD | Anabolic Recovery

http://www.true-natural-bodybuilding.com/graf/steroids-heart-disease.mp4
https://www.metabolicdoc.com/social-media
https://www.metabolicdoc.com/ask-the-anabolic-doc
https://www.metabolicdoc.com/media
https://www.metabolicdoc.com/anabolic-doc

Mijn waarde True Natural Bodybuilder, wat voel ik mij ontzettend vereerd met uw hernieuwde activiteit op dit forum. Hopelijk zien we u hier weer wat vaker terug!

Ben jij de enige intelligente Volendammer?

Ben ik überhaupt intelligent? Het doet me deugd dat je dat lijkt te vinden. Maar mocht het zo zijn, dan ben ik zeker niet de enige.

 

[GeenEiwittenVoorJe18Bent]

1) Ben je werkelijk troe natjoerel?
2) In 2013 werd een studie gepubliceerd dat sildenafil muscle protein synthesis zou verhogen. ( Je bent er wss wel mee bekend maar: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4076819/ )
Ondanks dat deze studie duidelijke beperkingen had werd er toch wel een merkwaardige verhoging van synthese vastgesteld, waarom is er sindsdien weinig nieuw onderzoek gedaan?
3) Heb je ook nog andere vrijetijdsbestedingen? ( bvb. muziek luisteren of gamen ik zeg maar wat)

 

[Borstkas]

We zijn er allemaal wel over uit dat frequency over volume beter is voor natty’s, bijvoorbeeld met een legs push pull schema tegenover het ouderwetste bro split.

Maar wat is nu daadwerklijk het meest optimale voor enhanced lifters? Aangezien pro’s vaak toch middels een bro split trainen. Geld hier dan wel volume over frequency of heeft ook hier een lpp de voorkeur?

 

[GeenEiwittenVoorJe18Bent]

Ooh en nog 1 vraag, zijn er sinds het schrijven van je boek nog supplementen gekomen die volgens jouw waardevol zijn om toe te voegen?

 

[Brutushakt]

Ben jij de enige intelligente Volendammer?

Haha nee hoor, in dergelijke dorpen denkt men allemaal van alles op de hoogte te zijn. Maar zo als je wellicht al wel gezien hebt schopt de gemiddelde Volendammer het wel degelijk ver bij de doorsnee Nederlander. Enig detail is dat men daar allemaal een zelfde achternaam heeft en een vader die gelijk oom,broer en neef tegelijk kan zijn.

 

[IronWarrior]

Uw toegangsexamen zal over deze man zijn literatuur gaan:

The Anabolic Doc | Dr. Thomas O'Connor MD | Anabolic Recovery

http://www.true-natural-bodybuilding.com/graf/steroids-heart-disease.mp4
https://www.metabolicdoc.com/social-media
https://www.metabolicdoc.com/ask-the-anabolic-doc
https://www.metabolicdoc.com/media
https://www.metabolicdoc.com/anabolic-doc

Welkom terug.

 

[Galen]

1) Ben je werkelijk troe natjoerel?

Nee, ik heb weleens cafeïne gesuppleerd. Dat mag niet, toch Mister TN?

2) In 2013 werd een studie gepubliceerd dat sildenafil muscle protein synthesis zou verhogen. ( Je bent er wss wel mee bekend maar: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4076819/ )
Ondanks dat deze studie duidelijke beperkingen had werd er toch wel een merkwaardige verhoging van synthese vastgesteld, waarom is er sindsdien weinig nieuw onderzoek gedaan?

Is gewoon moeilijk om funding voor zoiets te krijgen. Farmaceutische industrie heeft hier geen interesse in, en voor universiteiten is alles een behoorlijke strijd om funding voor te krijgen. Zeker zoiets als dit. Lijkt wel een trial op de planning te staan ter behandeling van de ziekte van Duchenne (een spierziekte): https://clinicaltrials.gov/ct2/results?cond=muscle&term=sildenafil&cntry=&state=&city=&dist=

3) Heb je ook nog andere vrijetijdsbestedingen? ( bvb. muziek luisteren of gamen ik zeg maar wat)

Vroeger veel gegamed, nu al jaren niet meer. Muziek staat vaak wel op de achtergrond aan. Qua vrijtijdsbestedingen ben ik tegenwoordig een saaie lul. Ik zit wat op Facebook, Dumpert, en dat soort dingen. Ik kijk zo nu en dan een HBO- of Netflixserie, en ik vermaak me met m'n boekenkast. Ook wil ik nog weleens voor mezelf wat zaken programmeren for fun.

We zijn er allemaal wel over uit dat frequency over volume beter is voor natty’s, bijvoorbeeld met een legs push pull schema tegenover het ouderwetste bro split.

Maar wat is nu daadwerklijk het meest optimale voor enhanced lifters? Aangezien pro’s vaak toch middels een bro split trainen. Geld hier dan wel volume over frequency of heeft ook hier een lpp de voorkeur?

Wat is je definitie van een bro-split precies? Ik ben zelf fan van een trainingsfrequentie van tweemaal per week per spiergroep in het algemeen, maar afhankelijk van doelen en het individu kan daar gerust van afgeweken worden. Voor AAS-gebruikers verandert er niet zoveel, anders dan dat ze in de regel meer volume kunnen hebben en hier ook wat baat bij lijken te hebben.

Ooh en nog 1 vraag, zijn er sinds het schrijven van je boek nog supplementen gekomen die volgens jouw waardevol zijn om toe te voegen?

Niet dat ik weet, maar ik moet bekennen dat ik dat niet meer op de voet volg.

 

[Vieze jij]

Vraag me achter wat voor figuur er achter zat. Toen ik dat bust topic heb gemaakt is hij nooit meer online gekomen

Good old times

ik dacht echt dat Galen hier achter zat …. mooi was wel dat gedoe met die Smize of hoe die chick ook moge heten ,die werd er helemaal nat van

 

[FatBasterd]

Dan zou ik eerder gaan voor de reguliere orale AAS. SARMs zijn net zo schadelijk voor de lever als de reguliere orale AAS als je het uitzet tegenover hoeveel spiermassa het oplevert. Daar ben ik redelijk zeker van.

Dit is nieuw voor mij. Ik ben geen gebruiker, maar ik heb nooit iets gelezen over leverschade. Wel wat andere nadelige effecten, maar dit is nieuw voor mij. Waarom levert () dit schade op?