XXL Nutrition

Gevaar

Ik wil niet veel zeggen maar ik denk dat 60% van dit forum nog niet eens een 14kg dumbbell curl kan doen.... Ben je gek ofzo?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #24
Die ene is ook 17, maar pezig mannetje

Ben dan ook al meer dan een jaar bezig, praktisch elke dag
 
ik pak zelf ook altijd 14 kg.. zie er totaal geen probleem in -.-
je weegt wel weinig vind ik :O
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #26
vind ik ook, ga terug beginnen bulken, als het kan
toch zeker de 60 halen
 
hoe groot ben je?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #28
1.77
altijd aan de magere kant geweest
 
njah kzou geleidelijk aan naar 65-70 kg proberen te gaan als ik jou was :D
 
wtf 58 kg bij 1.77? Ga eten gast.
 
lekker boeiend hoe weinig of veel je doet, je moet zelf een beetje aanvoelen of het teveel is denk ik, al lijkt het me sterk dat je je bij curlen druk moet maken over de gewichten die je pakt
 
waarom gaat niemand in op dat hij zn benen verwaarloost met het geweldige excuus dat hijj voetbalt....

als ik jou was zou ik nog wat sticky's gaan lezen en dan een nieuw schemaatje maken :)
 
haha bicep curl 14kg "zwaar" :roflol:

Nou kom maar is hier dan gaan we met 18-20kg te werk wat in mijn ogen nog niet zwaar genoeg is maar het is een begin ;)
 
volgens mij wil baashaas gewoon horen hoe sterk hij wel niet is. :rolleyes:
 
haha bicep curl 14kg "zwaar" :roflol:

Nou kom maar is hier dan gaan we met 18-20kg te werk wat in mijn ogen nog niet zwaar genoeg is maar het is een begin ;)

Dat zeg ik dus. Maar jah. 95% van het forum kan dat niet ??? Ik kan dat echt niet geloven. 14kg is nou echt niet een gewicht of zo.
 
Terug
Naar boven