- Lid geworden
- 7 okt 2002
- Berichten
- 55.010
- Karma
- 3.198
Er is zoiets als 'hardnekkig vet', vet dat ,wat je ook probeert, enkel bij extreme omstandigheden aangesproken wordt. Hiervoor werken cardio en een aangepast dieet echt niet.
Er is een groep van mensen (zo'n 50) in de wereld die zonder te eten leeft, ja je leest het goed geen hap ,niets.
Toch gaan zij niet dood...Hoe komt dit? Wel ze leven op hun resterend lichaamsvet en eiwitten, dat kan jaren duren eens je eraan gewend bent en je stofwisseling vertraagd tot een minimum zal je steeds minder callorieën nodig hebben en dus minder vet verbranden. Dit effect krijg je als je probeert superdroog te komen zonder hulpmiddelen als stackers ed.
Als we spreken over naar 12-10% vet cutten dan kan dit voor de meeste mensen wel zonder hulpmiddelen maar wanneer je iemand met een zeer trage stofwisseling bent en ale kenmerken vertoond van een endomorph dan heb je meer nodig om op korte termijn vet te verliezen en zoveel mogelijk spierweefsel te behouden.
Er is een groep van mensen (zo'n 50) in de wereld die zonder te eten leeft, ja je leest het goed geen hap ,niets.
Toch gaan zij niet dood...Hoe komt dit? Wel ze leven op hun resterend lichaamsvet en eiwitten, dat kan jaren duren eens je eraan gewend bent en je stofwisseling vertraagd tot een minimum zal je steeds minder callorieën nodig hebben en dus minder vet verbranden. Dit effect krijg je als je probeert superdroog te komen zonder hulpmiddelen als stackers ed.
Als we spreken over naar 12-10% vet cutten dan kan dit voor de meeste mensen wel zonder hulpmiddelen maar wanneer je iemand met een zeer trage stofwisseling bent en ale kenmerken vertoond van een endomorph dan heb je meer nodig om op korte termijn vet te verliezen en zoveel mogelijk spierweefsel te behouden.