- Lid sinds
- 19 dec 2013
- Berichten
- 29
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 58kg
- Vetpercentage
- 10%
Goeie voornemens
- Topic starter Gregel
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 429
- Weergaven 21.525
- Volgers 133
-
- Tags
- voornemens
- Lid sinds
- 29 jul 2010
- Berichten
- 11.760
- Waardering
- 1.009
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 59kg
- Lid sinds
- 19 dec 2013
- Berichten
- 29
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 58kg
- Vetpercentage
- 10%
Elk weekend zware griep?
Haha nee bij de eerste keer griep was dat zo
djryan87
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 jun 2006
- Berichten
- 4.971
- Waardering
- 657
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 12%
Ouch
Ik heb dan het idee dat ik daar gebukt onder ga...
Die eerdere post was onzin natuurlijk.
ik ga proberen wat aardig(normaler) te zijn...
en toch het body building weer serieus te nemen !
Haha no worries!
kensha
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 apr 2013
- Berichten
- 273
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 66kg
- Vetpercentage
- 13%
Proberen in een Body Building wedstrijd te komen, zo niet dan maar volgend jaar maar het is een voornemen van mij.
Het is van mij momenteel nu zo erg dat ik sinds kort een personal trainer heb genomen die mij erin kan helpen om op een wedstrijd te kunnen komen.
Hij was zelf een BodyBuilder geweest en kan dus een hoop van hem gaan leren, bij deze is het gewoon kijken tot hoever ik kan gaan komen.
Planning is om ergens Jan-Feb een 2e shoot te gaan nemen, ik heb een collega die naast werk ook in de film en fotografie werkt.
De 1e shoot heb ik deze jaar in April genomen. 3 Maanden nadat ik zelf was begonnen met trainen.
Het is van mij momenteel nu zo erg dat ik sinds kort een personal trainer heb genomen die mij erin kan helpen om op een wedstrijd te kunnen komen.
Hij was zelf een BodyBuilder geweest en kan dus een hoop van hem gaan leren, bij deze is het gewoon kijken tot hoever ik kan gaan komen.
Planning is om ergens Jan-Feb een 2e shoot te gaan nemen, ik heb een collega die naast werk ook in de film en fotografie werkt.
De 1e shoot heb ik deze jaar in April genomen. 3 Maanden nadat ik zelf was begonnen met trainen.
Lars035
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 30 dec 2009
- Berichten
- 1.685
- Waardering
- 282
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
- Lid sinds
- 28 mei 2008
- Berichten
- 9.530
- Waardering
- 796
- Lid sinds
- 20 mrt 2012
- Berichten
- 10.022
- Waardering
- 972
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 93kg
- Lid sinds
- 28 mei 2008
- Berichten
- 9.530
- Waardering
- 796
all die lifts zijn ambitieus Aware me hoe je 70 kilo aan je squat wil plakken binnen 1 jaar. Wel full rom atg voor reps, bench ook, geen 1 rm bullshit.
---------- Toegevoegd om 14:11 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 14:09 ----------
Of ga je aan dat dere capri sonne?
Als die stats in je handtekening actueel zijn zijn het verdomd ambitieuze voornemens.
OT : Nog een voornemen is om eindelijk te leren frontsquatten
Ladybug
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 sep 2013
- Berichten
- 384
- Waardering
- 37
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 55kg
- Vetpercentage
- 21%
- Lid sinds
- 20 mrt 2012
- Berichten
- 10.022
- Waardering
- 972
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 93kg
Aware me hoe je 70 kilo aan je squat wil plakken binnen 1 jaar. Wel full rom atg voor reps, bench ook, geen 1 rm bullshit.
---------- Toegevoegd om 14:11 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 14:09 ----------
Of ga je aan dat dere capri sonne?
Omdat m'n squat nu al maanden rond de 100 ligt en ik voornamelijk aan techniek aan 't werk ben. Gewoon 12 maanden lang knallen, zie niet in waarom er niet het e.e.a. mogelijk is. en is is wel 1rm 'bullshit', geen ATG, gewoon onder PAR.
Hoe ik het wil doen? Consistent trainen, eten en rusten.
- Lid sinds
- 28 mei 2008
- Berichten
- 9.530
- Waardering
- 796
Niet ATG? lolz
- Lid sinds
- 20 mrt 2012
- Berichten
- 10.022
- Waardering
- 972
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 93kg
- Lid sinds
- 17 okt 2009
- Berichten
- 8.767
- Waardering
- 1.164
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 28 mei 2008
- Berichten
- 9.530
- Waardering
- 796
Je werkt aan je techniek maar gaat niet ATG, wat klopt er hier niet.
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
Je werkt aan je techniek maar gaat niet ATG, wat klopt er hier niet.
Waarom moet je atg gaan? Onder par is goed zat
