Denmselsan
Novice
- Lid geworden
- 3 mrt 2015
- Berichten
- 9
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 21%
Ik ben dennis, 25 jaar, 180 lang en 76 kilo, heb een vet% van 17 %.
Nu is mijn vraag, aangezien ik nieuw ben bij fitness, kan ik beter eerst mijn bodyfat omlaag halen, of gewoon puur voor kracht gaan en later maar kijken of ik mijn vet kwijt kan raken zonder spier te verliezen, of is er niet echt een goed antwoord op deze vraag?
Alvast bedankt voor het advies.
Nu is mijn vraag, aangezien ik nieuw ben bij fitness, kan ik beter eerst mijn bodyfat omlaag halen, of gewoon puur voor kracht gaan en later maar kijken of ik mijn vet kwijt kan raken zonder spier te verliezen, of is er niet echt een goed antwoord op deze vraag?
Alvast bedankt voor het advies.