noname88
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 feb 2011
- Berichten
- 732
- Waardering
- 144
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 10%
Het Anabole/Androgene/oestrogene Dilemma
- Topic starter Cools
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 11.568
- Weergaven 941.675
- Volgers 436
-
- Tags
- anabolen
- Lid sinds
- 3 okt 2006
- Berichten
- 13.556
- Waardering
- 2.952
In Nederland doen ze nogal eens moeilijk gezien verzekeringen.
Testosteron
SHBG
Oestrogeen
LH en FSH
Leverwaardes
Nierfunctie
Witte en rode bloedcellen
Cholesterol
Dat zou voldoende moeten zijn
RODONDO
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 mei 2013
- Berichten
- 530
- Waardering
- 11
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 16%
noname88
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 feb 2011
- Berichten
- 732
- Waardering
- 144
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 10%
Bedankt. Dit was gelukkig niks geks.
Uit de bloedtesten en echo kwam niks.
Is wonderbaarlijk genoeg ook vanzelf weer verdwenen
Misschien overbelast
- Lid sinds
- 3 okt 2006
- Berichten
- 13.556
- Waardering
- 2.952
Cools wat is jouw mening over een eerste kuur?
Kun je deze beter als bulk gebruiken om massa aan te zetten, of als cut om voornamelijk massa vast te houden en een beetje te recompen.
Wordt hier altijd namelijk gezegd dat je voor je eerste kuur beter natuurlijk kunt gaan cutten en dan pas een kuur erin jast om massa te pakken
Kun je deze beter als bulk gebruiken om massa aan te zetten, of als cut om voornamelijk massa vast te houden en een beetje te recompen.
Wordt hier altijd namelijk gezegd dat je voor je eerste kuur beter natuurlijk kunt gaan cutten en dan pas een kuur erin jast om massa te pakken
- Lid sinds
- 3 okt 2006
- Berichten
- 13.556
- Waardering
- 2.952
Ik praat zelf nooit in termen van bulk of cut. Ik ben altijd voor pure spiermassa. Bij het gebruik van aas, afhankelijk van welke middelen, wordt de vetverbranding verhoogt. Dus op of onder onderhoud eten vind ik tijdens een kuur nooit een goed idee.
De verhoging van anabole processen betekent ook meer eten en je zal ook meer spierwinst hebben. Een verhoging van cardio tijdens een kuur is ook altijd een goed idee. Dit voor het hart en je vetverbranding extra te stimuleren.
Dat bedoelde ik ja,
Dus jij zegt voor je eerste kuur liever boven onderhoud eten en massa pakken?
Vanaf wanneer/met welke doelen zou je iemand adviseren om onder onderhoud te gaan eten als hij kuurt?
- Lid sinds
- 3 okt 2006
- Berichten
- 13.556
- Waardering
- 2.952
Yep, zoveel mogelijk uit elke kuur halen.
Tijdens een kuur zou ik het adviseren als je boven de 15% vet zit.
Dus voor iemand die een eerste kuur wilt doen is het beter om eerst natuurlijk zijn vetpercentage te verlagen aar de 10% of minder, en dan een kuur te doen met eten boven onderhoud
- Lid sinds
- 3 okt 2006
- Berichten
- 13.556
- Waardering
- 2.952
12-14% is perfect voor een kuur om het maximale eruit te halen.
TheDutchOak
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 nov 2013
- Berichten
- 2.478
- Waardering
- 278
- Lengte
- 1m99
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 11%
Cools,
Ik heb al een poosje ressurect pm staan
Afgelopen nacht weer een keer gebruikt en moet zeggen dat ik er heerlijk op slaap. Nu ken ik het mechanisme van dopa/gaba/sero wel redelijk maar denk jij dat dit product (ff voor het gemak van uit gaan dat alles goed gedoseerd is, is bij de meeste producten van ronnie zo) negatieve effecten kan hebben? Gebruik het misschien 1x in de paar weken, maar just curious
Edit: zie nu dat ik het in het verkeerde topic heb gevraagd, sliep misschien toch iets te diep nog
Ik heb al een poosje ressurect pm staan
Afgelopen nacht weer een keer gebruikt en moet zeggen dat ik er heerlijk op slaap. Nu ken ik het mechanisme van dopa/gaba/sero wel redelijk maar denk jij dat dit product (ff voor het gemak van uit gaan dat alles goed gedoseerd is, is bij de meeste producten van ronnie zo) negatieve effecten kan hebben? Gebruik het misschien 1x in de paar weken, maar just curious
Edit: zie nu dat ik het in het verkeerde topic heb gevraagd, sliep misschien toch iets te diep nog
- Lid sinds
- 3 okt 2006
- Berichten
- 13.556
- Waardering
- 2.952
Cools,
Ik heb al een poosje ressurect pm staan
Afgelopen nacht weer een keer gebruikt en moet zeggen dat ik er heerlijk op slaap. Nu ken ik het mechanisme van dopa/gaba/sero wel redelijk maar denk jij dat dit product (ff voor het gemak van uit gaan dat alles goed gedoseerd is, is bij de meeste producten van ronnie zo) negatieve effecten kan hebben? Gebruik het misschien 1x in de paar weken, maar just curious
Edit: zie nu dat ik het in het verkeerde topic heb gevraagd, sliep misschien toch iets te diep nog
Ziet er goed uit
B6 doseren ze hoger omdat het de aanmaak van serotonine verhoogt en tot rust brengt.De rest dat er in zit is ook gewoon goed om slaap te bevorderen en testosteron toch niet te verlagen (l-dopa).
Hey Cools,
zit momenteel in de 5e week van Test-e 500mg kuur. Ondervind momenteel last van kunnen doorslapen en bijgevolg vermoeidheid, met dagen zou ik het zelfs lethargie durven noemen. Zou de hele dag door kunnen slapen. Ik neem geen extra supps tijdens de kuur. Mijn voeding zit ok, niet perfect maar hectische verandering qua werk maakten het de afgelopen 2 weken moeilijk om telkens aan mn macro's te komen. Zit 500 boven onderhoud op ongeveer 3.7k kcal (E 33 K 52 V 15). Probeer genoeg water te drinken maar geraak moeilijk boven de 1,5-2l per dag. Eergisteren enorme vochtretentie maar inmiddels terug weggetrokken.
Kan je iets aanraden om vlotter door de kuur te geraken? Vit B12? uppen van koolhydraten? Meer water drinken? Ik dacht niet da ik zo vermoeid ging zijn op test. Als ik andere blogs lees voelen ze zich net tegenovergestgelde van mij.
zit momenteel in de 5e week van Test-e 500mg kuur. Ondervind momenteel last van kunnen doorslapen en bijgevolg vermoeidheid, met dagen zou ik het zelfs lethargie durven noemen. Zou de hele dag door kunnen slapen. Ik neem geen extra supps tijdens de kuur. Mijn voeding zit ok, niet perfect maar hectische verandering qua werk maakten het de afgelopen 2 weken moeilijk om telkens aan mn macro's te komen. Zit 500 boven onderhoud op ongeveer 3.7k kcal (E 33 K 52 V 15). Probeer genoeg water te drinken maar geraak moeilijk boven de 1,5-2l per dag. Eergisteren enorme vochtretentie maar inmiddels terug weggetrokken.
Kan je iets aanraden om vlotter door de kuur te geraken? Vit B12? uppen van koolhydraten? Meer water drinken? Ik dacht niet da ik zo vermoeid ging zijn op test. Als ik andere blogs lees voelen ze zich net tegenovergestgelde van mij.
TheDutchOak
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 nov 2013
- Berichten
- 2.478
- Waardering
- 278
- Lengte
- 1m99
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 11%
Ziet er goed uit
De rest dat er in zit is ook gewoon goed om slaap te bevorderen en testosteron toch niet te verlagen (l-dopa).
Nice
thanks!
- Lid sinds
- 3 okt 2006
- Berichten
- 13.556
- Waardering
- 2.952
Dit kan door een invloed op de werking van de lever zijn. Phosphatidylserine is een goede optie hiervoor. In mijn topic lever staan nog wat goede middelen ter ondersteuning.
Opajohan
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 aug 2014
- Berichten
- 437
- Waardering
- 16
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 85kg
ik had er ook last van toen ik aan de test , zat ik vindt het echt rommel!
Zit nu aan de tren en dat is het echte werk
En cools echt respect dat jij zoveel mensen helpt vrijwillig!
Laatst bewerkt:
