- Lid sinds
- 24 aug 2009
- Berichten
- 21.819
- Waardering
- 12.367
Klopt maar ik bedoel zonder injecties dan. Anders snap ik niet waarom je wel zou injecteren zonder test als basis..
Laatst bewerkt:
Het Anabole/Androgene/oestrogene Dilemma
- Topic starter Cools
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 11.568
- Weergaven 941.742
- Volgers 436
-
- Tags
- anabolen
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.460
- Waardering
- 39.175
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
AnonyMass
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 okt 2014
- Berichten
- 2.018
- Waardering
- 685
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
Google gaf niet echt veel interessante informatie wat betreft t3-doping. Na het hele doorlezen van de bbwiki had ik het dan toch gevonden.
- Lid sinds
- 3 okt 2006
- Berichten
- 13.556
- Waardering
- 2.952
Eigen productie kan nog even aan de gang blijven, persoonsafhankelijk, maar kan dus vrij laag komen. Hcg of test kan erbij zoals voorgesteld in de eerste post.
- Lid sinds
- 3 okt 2006
- Berichten
- 13.556
- Waardering
- 2.952
Het is mogelijk, maar nakuren in dan nodig.
- Lid sinds
- 3 okt 2006
- Berichten
- 13.556
- Waardering
- 2.952
Ja, want je onderdrukt eigen aanmaak ook. Maar dat herstel gaat meestal vrij goed.
simmzzy
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 mei 2012
- Berichten
- 466
- Waardering
- 111
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 3%
Cools, ik wil graag een bloedtest laten doen op testjegezondheid.nl maar op welke waarden is het verstandig te gaan testen? Heb nog nooit gekuurd dus wil een zo volledig mogelijke test, zodat ik later geen waardes mis.
De waarden die ik heb zijn:
De waarden die ik heb zijn:
- Cholesterol – Grootste veroorzaker hart- en vaatziekte
- Splitsing in HDL en LDL cholesterol – Cholesterol bestaat uit goed(HDL) en slecht cholesterol(LDL)
- Trygliceriden – Opgenomen vet gehalte
- Kreatinine - Nierfunctie
- ALAT - Leverfunctie
- Natrium – Hoeveelheid Natrium in het bloed
- Kalium – Hoeveelheid Kalium in het bloed
- Vochtbalans in het lichaam
- Glucose – Diabetes
- BSE – Bezinking - Ontstekingen - Infecties
- TSH* en evt. T4 - Schildklierfunctie
- HB – Hemoglobine – Bloedarmoede – Algemene moeheidsklachten
- Testosteron
- FSH
- Lid sinds
- 3 okt 2006
- Berichten
- 13.556
- Waardering
- 2.952
AnonyMass
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 okt 2014
- Berichten
- 2.018
- Waardering
- 685
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 3 okt 2006
- Berichten
- 13.556
- Waardering
- 2.952
Klopt.
Tijdens het kuren heb je vaak last van Nymphocyten.
Bepaalde aas kan een negatief effect op je witte bloedcellen hebben.
- Lid sinds
- 14 jun 2015
- Berichten
- 8.508
- Waardering
- 10.232
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 84kg
Beetje jammer dat ze het zo noemen. LDL is belangrijk voor het vervoeren van stoffen en het herstellen van de bloedvaten als ik me niet vergis. Beschadigde bloedvaten -> hogere LDL waarden om de schade te herstellen. De scheurtjes in je bloedvaten worden bedekt met cholesterol wat juist gunstig is. Cholesterol zelf is niet slecht, je waarden kunnen wel slecht zijn door verkeerd eten, amper bewegen, roken, alcohol en ga zo maar door.
Toevallig had ik hier nog een vraag over. @Cools, wat vind jij van rode bietensap? Het vaatverwijdende effect kan dus een erg gunstig effect hebben hierop. Minder spanning op je bloedvaten door een verhoogde bloeddruk waardoor ze minder beschadigd raken. En een lagere bloeddruk zou LVH kunnen beperken voor een deel. Alleen zijn er wat tegenstrijdige berichten over te vinden i.v.m. het hoge nitraatgehalte.
drumbell
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 nov 2013
- Berichten
- 3.139
- Waardering
- 979
Even wat anders dan AAS Cools; Het is toch eigenlijk totaal onzinnig om tijdens het kuren de grote 3 op 3x 5 te pakken, dmv op te bouwen met 2,5kg\week naar een failure. Omdat je er bijna wekelijks kracht bij plakt schiet je daar steeds makkelijk overheen lijkt me waardoor je het nut ervan niet echt benut.
Waardoor je aan het eind van de kuur nog steeds niet aan je max gekomen bent zegmaar. Of overschat ik de krachtgains nu
Waardoor je aan het eind van de kuur nog steeds niet aan je max gekomen bent zegmaar. Of overschat ik de krachtgains nu
- Lid sinds
- 16 mei 2008
- Berichten
- 13.409
- Waardering
- 4.085
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 113kg
- Vetpercentage
- 8%
AnonyMass
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 okt 2014
- Berichten
- 2.018
- Waardering
- 685
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
Mijn ervaring best wel. Maar dat hangt van je training af. Tijdens het kuren is je pump veel sterker, dus meer tegenwerkende kracht.Even wat anders dan AAS Cools; Het is toch eigenlijk totaal onzinnig om tijdens het kuren de grote 3 op 3x 5 te pakken, dmv op te bouwen met 2,5kg\week naar een failure. Omdat je er bijna wekelijks kracht bij plakt schiet je daar steeds makkelijk overheen lijkt me waardoor je het nut ervan niet echt benut.
Waardoor je aan het eind van de kuur nog steeds niet aan je max gekomen bent zegmaar. Of overschat ik de krachtgains nu
Ik moet je vast niet vertellen dat je met keiharde pump je PR niet meer kan heffen. Ook is die kracht increase niet zo gestaag als jij zegt, maar in mijn ervaring meer in golven.
Verder is die ook niet zo groot, op grote lifts zou ik zeggen zo'n 20% increase.
- Lid sinds
- 16 mei 2008
- Berichten
- 13.409
- Waardering
- 4.085
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 113kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 14 jun 2015
- Berichten
- 8.508
- Waardering
- 10.232
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 84kg
Even wat anders dan AAS Cools; Het is toch eigenlijk totaal onzinnig om tijdens het kuren de grote 3 op 3x 5 te pakken, dmv op te bouwen met 2,5kg\week naar een failure. Omdat je er bijna wekelijks kracht bij plakt schiet je daar steeds makkelijk overheen lijkt me waardoor je het nut ervan niet echt benut.
Waardoor je aan het eind van de kuur nog steeds niet aan je max gekomen bent zegmaar. Of overschat ik de krachtgains nu
Je overschat het idd, tenzij je echt een beginner bent en gelijk aan de AAS gaat maar dan ook rip gewrichten/pezen.
Wat ik zelf doe zijn opbouwende setjes 1x5 en kijken hoe makkelijk het gaat. En dan gewicht daarop aanpassen om in de 1-5 rep range te zitten. Hoeft niet altijd perse gewicht omhoog, een rep extra is ook erg lekker. Als ik iets 3x met goede vorm kan doe ik er 10kg bij en probeer er dan 1 rep uit te halen en de week er op 2.
Vorige week deed ik dan:
5x120 SQ
2x140 SQ
4x125 SQ
4x120 SQ
Deze week deed ik:
5x100 SQ(opbouwende setje naar m'n werksets)
3x140 SQ
5x125 SQ
5x125 SQ
5x120 SQ
AnonyMass
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 okt 2014
- Berichten
- 2.018
- Waardering
- 685
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
Ik kan nu 6 keer fappen ipv 5 [emoji57]
- Lid sinds
- 3 okt 2006
- Berichten
- 13.556
- Waardering
- 2.952
Bietensap verhoogt mogelijk ook epo, voor duurtrainingen en ook krachttraining zeker goed spul. Nitraat moet je geen zorgen om maken. Moet eerst omzetten naar nitriet en het menselijk lichaam zet dit heel moeilijk om naar nitrosaminen (50x minder dan bij ratten).
Dus die oude onderzoeken op ratten ivm de kankerverwekkende nitrosaminen door inname nitriet zijn niet van belang. Dus je kan ook gewoon lekker spinazie meerdere malen opwarmen zonder problemen.
- Lid sinds
- 3 okt 2006
- Berichten
- 13.556
- Waardering
- 2.952
Even wat anders dan AAS Cools; Het is toch eigenlijk totaal onzinnig om tijdens het kuren de grote 3 op 3x 5 te pakken, dmv op te bouwen met 2,5kg\week naar een failure. Omdat je er bijna wekelijks kracht bij plakt schiet je daar steeds makkelijk overheen lijkt me waardoor je het nut ervan niet echt benut.
Waardoor je aan het eind van de kuur nog steeds niet aan je max gekomen bent zegmaar. Of overschat ik de krachtgains nu
Krachtgains kunnen groot zijn door een kuur. Dit hangt ook af van je voeding, soort aas en gevoeligheid aan de aas. Maar natuurlijk ook je trainingsschema.
Ik ben voorstander van afwisseling. Dus ene dag zwaar met minder herhalingen en andere dag lichter met meer herhalingen. Dit zou voor een grotere vooruitgang kunnen zorgen door de combi.
Rustig opbouwen blijft wel belangrijk om kwetsuren te voorkomen. Soms kan je over je krachtgrens gaan door aas omdat het een pijnstillende en psychologische invloed kan hebben.
