Fitness Seller

Sticky Het DBB Festival Meet Topic

Schuld vd rabobank uiteraard 🤌

Goeie eetstoornis ontwikkeld
Mentaal helemaal kut
Emotioneel 24/7 ongesteld modus
Lichamelijk herstel kosten wel enkele weken
Libido 0.0, paar weken geen seks, maja had ook geen zin/energie
2kg groente pd (high volume / low kcal) en raakte verstopt dat zelfs laxeermiddel niet hielp
Hier en daar nog wat meer klachten

Al met al, was wel leuk voor herhaling vatbaar. Weet wel dat “honger” een andere betekenis krijgt als je echt shredded wilt gaan. Vandaar altijd mega respect als iemand in shape is, want dat komt niet aanwaaien.
Serieuze zaken man. Echt een prestatie, mensen denken vaak "alleen maar anabolen" en verder denken ze niet na met hun bekrompen gedachtes.

Maar dit deed je niet voor de lol natuurlijk, wedstrijd toch? Welke plek ben je geëindigd?
 
  • Heart
Waarderingen: GruX
Serieuze zaken man. Echt een prestatie, mensen denken vaak "alleen maar anabolen" en verder denken ze niet na met hun bekrompen gedachtes.

Maar dit deed je niet voor de lol natuurlijk, wedstrijd toch? Welke plek ben je geëindigd?
Laatste had het beste lichaam maar zij gezicht niet mee haha 🤣🤣 :trollface:
 
Serieuze zaken man. Echt een prestatie, mensen denken vaak "alleen maar anabolen" en verder denken ze niet na met hun bekrompen gedachtes.

Maar dit deed je niet voor de lol natuurlijk, wedstrijd toch? Welke plek ben je geëindigd?
Was me eerste wedstrijd en was verkeerd geïnformeerd dat je “True novice” en “novice” klasse had. Verschil zit hem in dat true novice de mensen zijn die voor het eerst een wedstrijd doen en allemaal hetzelfde qua ervaring hebben, namelijk 0.
Novice is voor mensen die vaker een wedstrijd hebben gedaan, maar ook toegankelijk voor de mensen die eerste keer on stage gaan, dus logisch schrijf je jezelf in bij true novice en novice als beginner. Uiteraard schreef ik mezelf alleen in bij novice en kwam Ik bij mensen met meer ervaring en eindigde 4de. Uiteraard had ik meer research moeten doen, maar mijn toenmalige coach deed zelf ook die wedstrijd en had me niet op de meest ideale manier begeleid, vandaar ik nu ook elders zit.

Feedback vd jury was toen simpelweg “meer massa”, vandaar ik nu bijna 2 jaar lang al aan het bouwen ben en dus een comeback ga maken met meer massa. Conditioneel kan ik wel diep gaan en is puur dieet, maar massa kost tijd en dat bouw je niet ff in een bulk van 3 maanden. Uiteraard de gemiddelde bber denkt in een 3 maanden bulk 15kg bw te pakken waarvan 10kg solid spiermassa, maar realiteit is gewoon dat je blij mag zijn als je 5/8? Kg pj aan spiermassa kan pakken mits je ook alles spot on hebt en 80/90% vd tijd in een kcal overschot zit. Maar vergis je niet 5kg spiermassa maakt een mens onherkenbaar en is echt gigantisch veel, ga zo enkele jaren door dat je 10/15/20kg spiermassa hebt gepakt en je bent onherkenbaar.
 
Kon denk geen gram meer vanaf, want was al kilo te zwaar met inwegen dus moest echt uren lang hard wandelen bepakt met vuilniszakken, maar niet joggen en constant spugen om het te halen.

Of het nu 4/5/6% bf is geen idee, maar iig wel stuk dieper als een normale cut of wat abs zoals ik nu heb. Me gezicht was ook zwaar ingevallen alsof ik anorexia had en zag er allemaal niet meer zo fraai uit.

IMG_9634.jpeg
Respect kerel🤗🤗 schredded
Dame op de achtergrond kijkt bedenkelijk..🤭
 
Was me eerste wedstrijd en was verkeerd geïnformeerd dat je “True novice” en “novice” klasse had. Verschil zit hem in dat true novice de mensen zijn die voor het eerst een wedstrijd doen en allemaal hetzelfde qua ervaring hebben, namelijk 0.
Novice is voor mensen die vaker een wedstrijd hebben gedaan, maar ook toegankelijk voor de mensen die eerste keer on stage gaan, dus logisch schrijf je jezelf in bij true novice en novice als beginner. Uiteraard schreef ik mezelf alleen in bij novice en kwam Ik bij mensen met meer ervaring en eindigde 4de. Uiteraard had ik meer research moeten doen, maar mijn toenmalige coach deed zelf ook die wedstrijd en had me niet op de meest ideale manier begeleid, vandaar ik nu ook elders zit.

Feedback vd jury was toen simpelweg “meer massa”, vandaar ik nu bijna 2 jaar lang al aan het bouwen ben en dus een comeback ga maken met meer massa. Conditioneel kan ik wel diep gaan en is puur dieet, maar massa kost tijd en dat bouw je niet ff in een bulk van 3 maanden. Uiteraard de gemiddelde bber denkt in een 3 maanden bulk 15kg bw te pakken waarvan 10kg solid spiermassa, maar realiteit is gewoon dat je blij mag zijn als je 5/8? Kg pj aan spiermassa kan pakken mits je ook alles spot on hebt en 80/90% vd tijd in een kcal overschot zit. Maar vergis je niet 5kg spiermassa maakt een mens onherkenbaar en is echt gigantisch veel, ga zo enkele jaren door dat je 10/15/20kg spiermassa hebt gepakt en je bent onherkenbaar.
Whenn is je volgende wedstrijd? Wellicht kom ik je dan tegen als true novice🤗😋
 
Whenn is je volgende wedstrijd? Wellicht kom ik je dan tegen als true novice🤗😋
Dat zal ergens half/eind 2025 zijn. Ik “bulk/bouw” al sinds okt 2022 en dan is het wel weer tijd om goed shredded te gaan. Zal waarschijnlijk zo rond de 95kg eindigen als stage weight dus niet ideaal aangezien je dan in de 90-100kg klasse zit en ideaal gezien je 99k/99.9kg wilt wegen.
Ben momenteel niet zo dik dus prep zal met deze shape geen 33 weken duren, maar eerder 15 of zelfs minder,
 
  • Like
Waarderingen: GruX
Dat zal ergens half/eind 2025 zijn. Ik “bulk/bouw” al sinds okt 2022 en dan is het wel weer tijd om goed shredded te gaan. Zal waarschijnlijk zo rond de 95kg eindigen als stage weight dus niet ideaal aangezien je dan in de 90-100kg klasse zit en ideaal gezien je 99k/99.9kg wilt wegen.
Ben momenteel niet zo dik dus prep zal met deze shape geen 33 weken duren, maar eerder 15 of zelfs minder,
Ligt ook een beetje aan je lengte en hoe goed je kunt poseren maat🤗 welke stats sta je nu op? Mag ook wel effe pb sturen we gaan aardig offtopic🤭
 
Dat zal ergens half/eind 2025 zijn. Ik “bulk/bouw” al sinds okt 2022 en dan is het wel weer tijd om goed shredded te gaan. Zal waarschijnlijk zo rond de 95kg eindigen als stage weight dus niet ideaal aangezien je dan in de 90-100kg klasse zit en ideaal gezien je 99k/99.9kg wilt wegen.
Ben momenteel niet zo dik dus prep zal met deze shape geen 33 weken duren, maar eerder 15 of zelfs minder,
Gewicht zegt niet veel. sommigen zien er op 96kg beter uit dan iemand die net de cap haalt. Ook is je posing erg belangrijk, je op je grootst kunnen laten zien
 
Dat zal ergens half/eind 2025 zijn. Ik “bulk/bouw” al sinds okt 2022 en dan is het wel weer tijd om goed shredded te gaan. Zal waarschijnlijk zo rond de 95kg eindigen als stage weight dus niet ideaal aangezien je dan in de 90-100kg klasse zit en ideaal gezien je 99k/99.9kg wilt wegen.
Ben momenteel niet zo dik dus prep zal met deze shape geen 33 weken duren, maar eerder 15 of zelfs minder,
Gewicht maakt niks uit. In 2021 werd ik 2e in een grotere line-up terwijl ik ook maar 94,7 kg woog in de -102 kg klasse. En de nummer 1 was Siem dus daarvan verliezen was voor mij geen schande.
 
  • Like
Waarderingen: AK
Ligt ook een beetje aan je lengte en hoe goed je kunt poseren maat🤗 welke stats sta je nu op? Mag ook wel effe pb sturen we gaan aardig offtopic🤭
107kg / 1.78m, post wekelijks wel een pose in het foto topic. Bf 10/12%.

Gewicht zegt niet veel. sommigen zien er op 96kg beter uit dan iemand die net de cap haalt. Ook is je posing erg belangrijk, je op je grootst kunnen laten zien
Dit oefen ik wekelijks, maar wat ik nu het “mooiste” vind qua houding in een pose kan veranderen naarmate je leaner of juist dikker word.

Gewicht maakt niks uit. In 2021 werd ik 2e in een grotere line-up terwijl ik ook maar 94,7 kg woog in de -102 kg klasse. En de nummer 1 was Siem dus daarvan verliezen was voor mij geen schande.
Ik heb dan iig niet de stress om gewicht te halen en zal ergens middenin vallen waar ik eigenlijk wel vrede mee heb.
 
Nog mensen naar Dominator morgen? ☀️😎
 
Nog mensen die naar decibel gaan?
 
Nog mensen die naar decibel gaan?
Misschien wel de zaterdag. Ligt er een beetje aan. Vrienden willen heen en die twijfelen over of ze zaterdag of zondag gaan. Ga alleen als hun de zaterdag gaan i.v.m. werk anders kan ik meteen door rijden naar mijn werk als het afgelopen is en dat is ook niks.
 
Misschien wel de zaterdag. Ligt er een beetje aan. Vrienden willen heen en die twijfelen over of ze zaterdag of zondag gaan. Ga alleen als hun de zaterdag gaan i.v.m. werk anders kan ik meteen door rijden naar mijn werk als het afgelopen is en dat is ook niks.
Same here… ik wacht ook even af wat het weer doet en kan dan altijd nog ticketswapje kopen
 
Terug
Naar boven