- Lid sinds
- 30 mei 2006
- Berichten
- 13.859
- Waardering
- 2
Het grote Captains of Crush gripper topic
- Topic starter RawBas
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.497
- Weergaven 150.241
- Volgers 57
Wat ik me nou afvraag, zijn die dingen functioneel om meer deadlift reps te halen, m'n polsen zijn vaak de bottleneck met deadlifts ik kan dan nog wel een paar reps, maar m'n handen verliezen grip zwaar irritant
meesten zeggen dat het geen carryover heeft, maar ik vind van wel. Mijn grip is er sterker van geworden in het algemeen.
- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 16.013
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 115kg
- Vetpercentage
- 18%
- Lid sinds
- 24 aug 2004
- Berichten
- 11.189
- Waardering
- 852
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 9%
- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 16.013
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 115kg
- Vetpercentage
- 18%
bummerEnige probleem is dat je geen curlz kan doen met grippers
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
Wat deed je fout dan en nu dus goed?
njah ik pakte zon ding dus beet en kneep gewoon, aangezien ik vrij kleine handen heb kwam eigenlijk alleen het kootje van mijn middelvinger echt om de poot. men pink zat er sowieso ergens naast te bungelen + nog dat duim verhaal.. en dan doe jet het toch wel aardig fout
- Lid sinds
- 8 okt 2002
- Berichten
- 9.602
- Waardering
- 3
- Lid sinds
- 11 nov 2004
- Berichten
- 5.592
- Waardering
- 194
Ik weet precies wat je bedoelt!Ik zit ook de hele tijd te knijpen. Vanmiddag rug/biceps getraind, niks aan de hand. Vanavond weer even knijpen, niks aan de hand.
Begint net mijn onderarm spontaan in de kramp te schieten, zonder dat ik iets doe!
Nogal pijnlijk kan ik je zeggen. Ik denk dat mijn lichaam me probeert te vertellen om die grippers even met rust te laten.
Damn, wat zijn sommigen van jullie al sterk zeg.
No.2 krijg ik met geen mogelijkheid helemaal dicht.
CoC grippers:SportFood.nl voor sportvoeding
- Lid sinds
- 18 jan 2005
- Berichten
- 3.184
- Waardering
- 8
- Lid sinds
- 30 mei 2006
- Berichten
- 13.859
- Waardering
- 2
Race doen wie als eerst de 2 dichtkrijgt?
Ik zit ook de hele tijd te knijpen. Vanmiddag rug/biceps getraind, niks aan de hand. Vanavond weer even knijpen, niks aan de hand.
Begint net mijn onderarm spontaan in de kramp te schieten, zonder dat ik iets doe!
Nogal pijnlijk kan ik je zeggen. Ik denk dat mijn lichaam me probeert te vertellen om die grippers even met rust te laten.
Damn, wat zijn sommigen van jullie al sterk zeg.
No.2 krijg ik met geen mogelijkheid helemaal dicht.
CoC grippers:SportFood.nl voor sportvoeding
ZE ZIJN BINNEN!
Lekker snel, bedankt!
ik krijg de 1 niet dicht dus werk aan de winkel
Rare vraag: wat voor materiaal zijn die vulschuimpjes?
Mijn (loge) hond heeft er een opgegeten
Ik zag dat ze compleet oplossen in water dus hij zal geen verstopping krijgen iig .
pure proteine! je hond zal een beest worden!
- Lid sinds
- 18 jan 2005
- Berichten
- 3.184
- Waardering
- 8
- Lid sinds
- 18 jan 2005
- Berichten
- 3.184
- Waardering
- 8
Ik krijg de trainer dicht 
De nr 1 moet nog 10 mm.
Ik wist dat ik een zwakke grip heb, vandaar dat ik ze besteld heb...
Ik ben rechtshandig, maar mijn linkerhand is een stuk sterker dan rechts, frappant
Lets get crushin' !! Popeye arms!!!
Edit: even warmgedraaid met de trainer...
Dat helpt dus wel.
De nr 1 gaat nu op 2 mm na dicht.
Iig veel werk aan de winkel.
De nr 1 moet nog 10 mm.
Ik wist dat ik een zwakke grip heb, vandaar dat ik ze besteld heb...
Ik ben rechtshandig, maar mijn linkerhand is een stuk sterker dan rechts, frappant
Lets get crushin' !! Popeye arms!!!
Edit: even warmgedraaid met de trainer...
Dat helpt dus wel.
De nr 1 gaat nu op 2 mm na dicht.
Iig veel werk aan de winkel.
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 30 mei 2006
- Berichten
- 13.859
- Waardering
- 2
Jonko, alleen je handen trainen is wel leuk maar niet echt effectief
Ik train alles inmiddels weer
weer licht beginnen, mja, gaat snel vooruit weer ^^ Benen zijn alleen nog erg zwak.
- Lid sinds
- 11 nov 2004
- Berichten
- 5.592
- Waardering
- 194
ZE ZIJN BINNEN!
Lekker snel, bedankt!
ik krijg de 1 niet dicht dus werk aan de winkel
Rare vraag: wat voor materiaal zijn die vulschuimpjes?
Mijn (loge) hond heeft er een opgegeten
Ik zag dat ze compleet oplossen in water dus hij zal geen verstopping krijgen iig .
Graag gedaan Dutchvince!
Die vulschuimpjes moeten tegenwoordig allemaal biologisch afbreekbaar zijn, dus ik denk dat je hond er weinig last van zal hebben.
Een andere klant belde me vorig jaar in paniek omdat zijn hond de eiwit emmer behoorlijk leeggeten had. Na een paar dagen het hele huis ondergesproeid te hebben was alles weer ok!
@ Jonko- deal. De eerste van ons die 2 dichtkrijgt post hier het filmpje!
