Fitness Seller

Sticky Het grote pics & vids topic

Het gaat om het punt van het snelle zakken zonder spanning niet over het hele principe squatten. Daar ging het immers over

geen spanning? Dude, hij zit meer spanning in zn squat dan wat wij kunnen, kijk hoe recht op hij blijft en zn vorm bijna niet veranderd tijdens een gekke 1rm attempt.
 
Ik hou van die SuperTraining filmpjes, wat footage checken terwijl er iemand chill op de achtergrond wat uitleg geeft. (ME Floor press, Incline DB Press, Kettlebell Overhead en Triceps Pushdown is meer press-volume dan ik dacht dat nodig was, ga het mijne eens verhogen).
 
waarom zit die spotter er met ze klauwen aan? ****ing irritant :P
 
zijn pa is ook powerlifter, die gaat hem echt niet helpen tenzij het moet.

edit: zie dat die van spotter wisselt, maar lijkt me dat ze in die kringen wel fatsoenlijk kunnen spotten.
 
Max @ avatar wtf man innt echt oog je groter !! zal wel door de foto komen !
 
hahaha nice :)

na 4;00 gaat ie ook lekker
 
Terug
Naar boven