Heb echt nog nooit van iemand gehoord waarbij sleeves ruim 20 kg zouden toevoegen. Misschien als je ze echt drie maten te klein koopt? Maar dan moet je ze nog maar eens over je kuiten heen zien te krijgen en een hele sessie of een hele flight aan kunnen houden. Sowieso heel moeilijk te testen natuurlijk. Denk dan ook nog dat je eerder in procenten zou moeten denken dan in absolute kilo's. Verschil tussen een 400 en een 420 kilo squat is een heel ander verhaal dan tussen een 100 en een 120 kilo squat. En met hoeveel knee flexion je squat maakt ook nogal uit. Zal bij haar nog wel meevallen denk ik zo.
