Fitness Seller

Sticky Het grote pics & vids topic

Leipe deadlift!!!!
 
eGo zei:
You're only going to get stronger, by building muscle.

Guess what bro, dat is bull :) Kracht is voor het grootste deel afhankelijk van neuromusculaire adaptatie en correleert in veel mindere mate met spiermassa. Uiteraard helpt het hebben van veel spiermassa mee, maar is niet de belangrijkste en zeer zeker niet de ENIGE factor.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Hoe word je volgens jou sterker zonder weightgain dan?
 
Exact, zie neuromusculaire adaptatie :) Simpel gezegd maak je de aansturing van je spiervezels efficienter, doordat je CZS efficienter werkt. Mbv actie potentialen (elektrisch signaal) stuur je je neuronen (zenuwen) aan. Wij zijn wat betreft als mensen verreweg van efficient. Er zijn gevallen bekend van mensen die in de elektrische stoel terecht komen en die tijdens de executie alle spieren lostrekken van het bot aangezien de elektrische stroom het volle potentieel toont van de spieren. Mbv training kun je dus ook efficienter worden en meer kracht produceren zonder meer spiermassa op te bouwen. Anders zouden krachtsporters altijd een klasse omhoog moeten om sterker te worden.
 
eGo zei:
Exact, zie neuromusculaire adaptatie :) Simpel gezegd maak je de aansturing van je spiervezels efficienter, doordat je CZS efficienter werkt. Mbv actie potentialen (elektrisch signaal) stuur je je neuronen (zenuwen) aan. Wij zijn wat betreft als mensen verreweg van efficient. Er zijn gevallen bekend van mensen die in de elektrische stoel terecht komen en die tijdens de executie alle spieren lostrekken van het bot aangezien de elektrische stroom het volle potentieel toont van de spieren. Mbv training kun je dus ook efficienter worden en meer kracht produceren zonder meer spiermassa op te bouwen. Anders zouden krachtsporters altijd een klasse omhoog moeten om sterker te worden.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Dat klinkt wel donders interessant.. Even inlezen, dank je.
 
6a010534fc7768970b013487de7f9b970c-550wi.jpg


Geen photoshop.
 
Die vertical geloof ik wel, maar die 260 kon Shane niet veel meer mee dan deadliften, laat staan uitstoten.

He competed in the 2000 Summer Olympics and finished 10th. In the qualifying for the Olympics, during the 2003 World Championships, on his final lift he single-handedly secured three spots for athletes from the U.S. in the 2004 Summer Olympics. In the Olympics, he finished 7th in his weight category,[6] setting a new American record with his total of 430 kg and his clean and jerk of 237.5 kg.
Aside from his weightlifting prowess, Hamman also plays basketball and golf. Despite his 350 pounds (160 kilograms) frame, he can hit a golf ball 350 yards (320 m), do a standing back flip, and leap vertically three feet (0.9 m).
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
 
mc. chick zei:
Flip gaat hard!
160kg met magnesium alleen is sterk.

http://www.youtube.com/watch?v=E6Au6jx9FGE&feature=plcp
http://www.youtube.com/watch?v=UBIBqZhp2dA&feature=plcp
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ja toch een sterke gast die Flip. ben benieuwd of we hem nog ooit op een wedstrijd zien

---------- Post toegevoegd Wed 17 Oct 2012 om 11:47 ----------

http://www.youtube.com/watch?v=6oSSPQAHrqw&list=UUpaedwGGvGy1R0BQOUxZJ-g&index=4&feature=plcp

http://www.youtube.com/watch?v=BLLPjcb75VU&list=UUpaedwGGvGy1R0BQOUxZJ-g&index=8&feature=plcp

http://www.youtube.com/watch?v=bJoYFXlyhpc&list=UUpaedwGGvGy1R0BQOUxZJ-g&index=15&feature=plcp

38 x 133 in 1,5 uur tijd
http://www.youtube.com/watch?v=rgPzXro6qQA&list=UUpaedwGGvGy1R0BQOUxZJ-g&index=1&feature=plcp

http://www.youtube.com/watch?v=yxY4aSJt92U&list=UUpaedwGGvGy1R0BQOUxZJ-g&index=3&feature=plcp
 
Laatst bewerkt:
Wat een vent :roflol:
 
Ik wil toch best weten of die gasten nou gewoon echt zo achterlijk zijn of dat t gespeeld is :roflol:
 
pol0100 zei:
Die Flip heeft ooit in Borger getraind bij een sportschool waar ik ook lid was!
Sterke gast maar weet zijn kracht niet goed te gebruiken had ik altijd het idee.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

weak01 zei:
volgens mij heeft hij als jonge gast 10 jaar of iets meer geleden.
getraind bij atlas en heeft een aantal wedstrijden meegedaan.
hij is geestelijk gehandicapt en helemaal gek van krachtsport dat is wat hem rustig houd.

het is mooi om te zijn dat ook hij door te trainen daar zijn ei in kwijt kan.
betere begeleiding kwa krachttraining zou beter zijn. maar daar in tegen mooi dat ze zo een jongen nu man wel zijn eigen hobby laten doen.

ik vind er niks belachelijks aan petje af eerder.

dit zijn alle woorden die ik er kwijt aan wil
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Ik vind het mooi om te zien hoe enthousiast hij is voor de sport.
En nogmaals 160kg stone met alleen magnesium wil ik hier anderen eens na zien doen.
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Bokito
  • Sticky
Sticky Het grote post je PR vid topic
11 12 13
Reacties
245
Weergaven
30.582
psycomantje
P
SP1988
  • Gesloten
Gestopt CONTESTLOG 2025 - STREETSPIRIT GOES ALL-IN 2 SINGLEDIGIT😎
5 6 7
Reacties
139
Weergaven
4.514
Sanca Saxon
Sanca Saxon
G
Hulp nodig met energiebehoefte en voedingsschema
Reacties
12
Weergaven
1.024
Bullshark
Bullshark
A
Wat staat er in de koelkast | Foto's
2
Reacties
33
Weergaven
3.741
MarkGripStrength
MarkGripStrength
A
Het grote Extreme sports pics and vids topic.
2
Reacties
34
Weergaven
3.563
Arminius
A
Terug
Naar boven