XXL Nutrition

Sticky Het grote SARMS topic


Bezoekers in topic

Brison

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
18 nov 2015
Berichten
2.030
Karma
1.364
Lengte
1m92
Ik had veel naar sides enzo gezocht voordat ik met Sarms begon, maar kom nu opeens tegen dat je met cardarine wanneer je low carb cut, grote kans hebt op lage bloedsuiker (hypoglycemia). Ik cut nu op 180gr carbs max. Zou dit een groot problemen kunnen geven? Vind het zelf nog niet eens zo heel laag namelijk..
 

Pumpie

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
9 nov 2014
Berichten
2.673
Karma
437
Ik had veel naar sides enzo gezocht voordat ik met Sarms begon, maar kom nu opeens tegen dat je met cardarine wanneer je low carb cut, grote kans hebt op lage bloedsuiker (hypoglycemia). Ik cut nu op 180gr carbs max. Zou dit een groot problemen kunnen geven? Vind het zelf nog niet eens zo heel laag namelijk..

180 gram is niet heel laag.

Als je nu echt helemaal geen carbs eet (keto) ja misschien

Maar waarom zou je erg low carbs gaan. Is nergens voor nodig
 

Brison

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
18 nov 2015
Berichten
2.030
Karma
1.364
Lengte
1m92
180 gram is niet heel laag.

Als je nu echt helemaal geen carbs eet (keto) ja misschien

Maar waarom zou je erg low carbs gaan. Is nergens voor nodig
Ik ben ook niet van plan om erg low te gaan. Ik zit nu op 180gr eiwit, 180gr kh en zo'n 85gr vet. Ik vroeg me ook een beetje af wat nou onder low carb valt. Als ik het vergelijk met m'n bulk zit ik nu op zo'n 30% tov toen.
 

Didiani

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
13 mrt 2011
Berichten
306
Karma
14
Lengte
1m98
Massa
105kg
Vetpercentage
10%
Nellys-fitshop is nog goedkoper en Duits
 

Brison

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
18 nov 2015
Berichten
2.030
Karma
1.364
Lengte
1m92
Even een korte update; Ik ben sinds een weekje ongeveer naar 20mg Osta en 21mg cardarine gegaan. Droom enorm vaag en veel, kan me af en toe 3 dromen na een lange nacht herinneren, waar ik al jaren geen droom kan herinneren te hebben gehad. Dit is natuurlijk niet wat je van een review wilt horen, maar vond t wel merkwaardig. Verder qua uithouding tussen sets herstel ik wel wat sneller, qua vetverbranding merk ik nou niet zo gek veel. De Ostarine geeft me een lichte pomp de gehele dag, maar qua kracht merk ik nog weinig. Tot nu toe dus niet tevreden. Ik cut op een kcal tekort van gemiddeld 600.
 

maffiabaas

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
23 nov 2008
Berichten
685
Karma
182
Lengte
1m90
Massa
108kg
Even een korte update; Ik ben sinds een weekje ongeveer naar 20mg Osta en 21mg cardarine gegaan. Droom enorm vaag en veel, kan me af en toe 3 dromen na een lange nacht herinneren, waar ik al jaren geen droom kan herinneren te hebben gehad. Dit is natuurlijk niet wat je van een review wilt horen, maar vond t wel merkwaardig. Verder qua uithouding tussen sets herstel ik wel wat sneller, qua vetverbranding merk ik nou niet zo gek veel. De Ostarine geeft me een lichte pomp de gehele dag, maar qua kracht merk ik nog weinig. Tot nu toe dus niet tevreden. Ik cut op een kcal tekort van gemiddeld 600.
Leuk om te horen, wat is er met het gewicht gebeurd en je bodyfat? Ben daar benieuwd na! Het feit dat je kwa kracht niks merkt is goed want je eet onder onderhoud en blijft dus even sterk ! Keep t up.
 

Brison

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
18 nov 2015
Berichten
2.030
Karma
1.364
Lengte
1m92
Leuk om te horen, wat is er met het gewicht gebeurd en je bodyfat? Ben daar benieuwd na! Het feit dat je kwa kracht niks merkt is goed want je eet onder onderhoud en blijft dus even sterk ! Keep t up.
Voor ik begon woog ik 100kilo en 13% vp. Toen ik ben gezakt in kcal en cardio ben gaan doen, ben ik naar 96kilo gezakt. Vanaf toen ben ik begonnen met de osta en cardarine. Sta nu op 95kg en 10,5%
 

Pumpie

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
9 nov 2014
Berichten
2.673
Karma
437
Ik vraag mij sterk af of 20mg Osta wel iets doet bij iemand van 100 kg
 

Black Cobra

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
21 nov 2010
Berichten
755
Karma
56
Even een korte update; Ik ben sinds een weekje ongeveer naar 20mg Osta en 21mg cardarine gegaan. Droom enorm vaag en veel, kan me af en toe 3 dromen na een lange nacht herinneren, waar ik al jaren geen droom kan herinneren te hebben gehad. Dit is natuurlijk niet wat je van een review wilt horen, maar vond t wel merkwaardig. Verder qua uithouding tussen sets herstel ik wel wat sneller, qua vetverbranding merk ik nou niet zo gek veel. De Ostarine geeft me een lichte pomp de gehele dag, maar qua kracht merk ik nog weinig. Tot nu toe dus niet tevreden. Ik cut op een kcal tekort van gemiddeld 600.

Nu kan je ook nog niet echt veel merken behalve meer uithouding door de cardarine,de Ostarine zal pas na 2 a 3 weken inkicken.
 

BeginnerB

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
6 jul 2009
Berichten
172
Karma
5
Lengte
1m95
Massa
91kg
Vetpercentage
11%
nutri-verse.com: 3-12 ostarine besteld vandaag 16-12 binnen.
ik denk dat ik daar ook maar eens dmaa capsules ga bestellen, 1e ervaring iig positief!
in januari ga ik de ostarine proberen, zal proberen zo goed mogelijk te loggen
 

Brison

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
18 nov 2015
Berichten
2.030
Karma
1.364
Lengte
1m92
nutri-verse.com: 3-12 ostarine besteld vandaag 16-12 binnen.
ik denk dat ik daar ook maar eens dmaa capsules ga bestellen, 1e ervaring iig positief!
in januari ga ik de ostarine proberen, zal proberen zo goed mogelijk te loggen
Leuke producten, jammer dat ze geen epi hebben..
 

Brison

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
18 nov 2015
Berichten
2.030
Karma
1.364
Lengte
1m92
Ik vraag mij sterk af of 20mg Osta wel iets doet bij iemand van 100 kg
Ik ook, maar verwacht ook niet dat ik er massa mee bouw maar alleen dat t m'n massa beschermt in een diepe cut als ik straks lager in kcal ga
 

Brison

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
18 nov 2015
Berichten
2.030
Karma
1.364
Lengte
1m92
Nu kan je ook nog niet echt veel merken behalve meer uithouding door de cardarine,de Ostarine zal pas na 2 a 3 weken inkicken.
Ja de Ostarine wacht ik nog even af. Van cardarine had ik tijdens cardio wel een stuk meer verwacht.
 

bricone

Monstrous Giant
Lid geworden
1 sep 2013
Berichten
10.011
Karma
2.354
Lengte
1m85
Massa
106kg
Vetpercentage
14%
Ja de Ostarine wacht ik nog even af. Van cardarine had ik tijdens cardio wel een stuk meer verwacht.
me2 ook al heb ik nooit meer als 10mg gepakt ed
 

Pumpie

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
9 nov 2014
Berichten
2.673
Karma
437
Ik ook, maar verwacht ook niet dat ik er massa mee bouw maar alleen dat t m'n massa beschermt in een diepe cut als ik straks lager in kcal ga

Zelfs voor massa behoud twijfel ik of 20mg Osta wel genoeg is. Zon sterk spul is het niet. Epi zou beter werken denk ik. Dat spul is echt sterk.
 

Brison

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
18 nov 2015
Berichten
2.030
Karma
1.364
Lengte
1m92
Zelfs voor massa behoud twijfel ik of 20mg Osta wel genoeg is. Zon sterk spul is het niet. Epi zou beter werken denk ik. Dat spul is echt sterk.
Ik geloof je ook meteen over de epi, en dat staat als volgende op mn verlanglijstje. Ik wilde niet echt hoger gaan met osta omdat ik geen nakuur of otc-pct product wil gebruiken hierna. Moet ook eerlijk zeggen dat ik op 20mg af en toe, een soort krampachtig steekje voel in mn ballen. Dat houdt me ook weer tegen om hoger te gaan :o
 

knetttergek

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
21 okt 2014
Berichten
1.434
Karma
69
Lengte
1m81
Massa
80kg
Vetpercentage
10%
Zelfs voor massa behoud twijfel ik of 20mg Osta wel genoeg is. Zon sterk spul is het niet. Epi zou beter werken denk ik. Dat spul is echt sterk.

Of 10mg lgd voor massabehoud.
 

Pumpie

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
9 nov 2014
Berichten
2.673
Karma
437
Ik geloof je ook meteen over de epi, en dat staat als volgende op mn verlanglijstje. Ik wilde niet echt hoger gaan met osta omdat ik geen nakuur of otc-pct product wil gebruiken hierna. Moet ook eerlijk zeggen dat ik op 20mg af en toe, een soort krampachtig steekje voel in mn ballen. Dat houdt me ook weer tegen om hoger te gaan :o

Die steken had ik een paar dagen geleden ook tijdens epi. Was maar eenmalig.
 

Naar boven