Fitness Seller

Sticky HGH - IGF-1 - Insuline - T4 Combi (1 bezoeker)


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

Status
Niet open voor verdere reacties.

IKKE

Competitive Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
13 jan 2003
Berichten
2.268
Waardering
5
De ultieme combi

Als het goed is kom je na het lezen van de verschillende FAQ's over HGH, IGF-1 en Insuline vast tot de conclusie dat ze alle drie elkaar aanvullen.

Daarom hierbij allereerst een "licht" voorbeeld schema ze te combineren.
Hierna volgt de combinatie met de burst theorie met 1 maand on 1 maand off in hoge doseringen.

HGH/IGF-1/INSULINE "NORMAAL"

In het kort:
Week 1 tot 20-30-40(etc) 5 i.u. HGH 5/2
Weken 1-5, 11-15, (21-25) (31-35) IGF-1 50-120 MCG ED
Weken 6-10, 16-20, (26-30) (36-40) INSULINE 8-10 IU alleen PWO

HGH

Ik heb gekozen in dit voorbeeld voor 5 i.u. per dag omdat dit voor de meeste genoeg vooruitgang zal opleveren en ook nog betaalbaar is ook.
Ik denk dat de meesten van ons zullen kiezen voor de 5/2 methode, met eventueel de eerste X aantal weken wel ED.

De injectie tijdenm van de HGH geven de natuurlijk HGH aanmaak de ruimte om zijn werk te doen (zie HGH FAQ)

Week 1 tot 20-30-40(etc)

Tijdens IGF-1 weken:
HGH 2-3 i.u. in de morgen direct na opstaan
Optioneel
HGH 2-3 i.u. eind van de middag / direct voor trainen
(ben uitgegaan van 's avond na het eten trainen, rond 1900)

De reden dat de 2e shot HGH optioneel is omdat je tijdens de IGF-1 weken dus al genoeg IGF-1 binnen krijgt.
Dus zou je in theorie minder HGH nodig hebben voor dezelfde IGF-1 niveau's

Tijdens Insuline weken:

HGH 2-3 i.u. in de morgen direct na opstaan
HGH 2-3 i.u. eind van de middag / direct voor trainen

IGF-1

Weken 1-5, 11-15, (21-25) (31-35)

Dosering tussen de 50 en 120 MCG

Bij doseringen tussen 50 en 80 MCG

Workout dagen:
50-80 MCG PWO intramusculair in de getrainde spier of subcutaan (intramusculair geprefereert)

None workout dagen:
Dosering verdelen over de dag in 2 injecties:
Ochtend en eind middag

Bij doseringen tussen 80 en 120 MCG

Workout dagen:
80 MCG PWO intramusculair in de getrainde spier of subcutaan (intramusculair geprefereert)
40 MCG in de ochtend

None workout dagen:
Dosering verdelen over de dag in 2-3 injecties

Waarom intramusculair PWO?
Tijdens het trainen stijgt de IGF-1 receptor gevoeligheid, daarom zal bij lokale intramusculaire injecties in de getrainde spier IGF-1 beter worden opgenomen.

INSULINE

Weken 6-10, 16-20, (26-30) (36-40)

Humalog – Alleen op workout dagen!


PWO:
8 - 10 IU ’ s Insuline direct na workout bij voorkeur intramusculair (sneller uit je syteem en minder risico)

DENK AAN JE PWO INSULINE VOEDING (zie INSULINE FAQ)

T-4


Week 1 tot 20-30-40(etc)

100-200 MCG T-4 elke dag of alleen op HGH dagen (bij 5/2 schema)
 
Laatst bewerkt:

IKKE

Competitive Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
13 jan 2003
Berichten
2.268
Waardering
5
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2
HGH Burst theorie

ABSOLUUT NIET VOOR BEGINNERS!

Tijdens de jaren van harde groei hebben kinderen periodiek grote hoeveelheden HGH die vrij worden gegeven.
Deze impulsen kunnen zelfs oplopen tot 2 i.u. HGH wel 7x per dag voor wel 5 dagen achter elkaar!
Er worden dan natuurlijk bij deze kinderen tijdens deze groei spurts ook andere hormonen vrij gegeven.

Volwassenen


Een normaal volwassen persoon produceert maar 0.5 tot 1.5 i.u. HGH per dag en dit daalt natuurlijk naar mate we ouder worden.
Daarom zullen de meeste mensen bij een dosis van 2-4 i.u. per dag al verandering ervaren.
Maar in de praktijk zal voor echte maximale groei 5 i.u. en hoger nodig zijn.

Er zijn genoeg mensen (vooral in de US waar het al langer gebruikt wordt) die voor maanden achter elkaar op 8 i.u. of meer dag zitten
en dan nog duurt het een tijd voor zichtbare resultaten.

De theorie

De reden hiervoor zou zijn dat we moeder natuur niet genoeg nabootsen.
We zouden dus volgens deze theorie HGH in hogere dosis moeten gebruiken voor een kortere tijdspan. We zouden uit kunnen gaan van 3-4 dagen per week 10+ i.u. per dag verspreid over de dag.

Zoals eerder in de HGH FAQ vermeldt wordt het meeste HGH natuurlijk geproduceerd in het eerste 4 uur van de slaap en direct na trainen.
Aangezien de natuurlijke HGH vrijwel niet onderdrukt wordt door HGH injecties moeten we deze natuurlijke productie aanhouden en dus geen HGH injecteren direct na het trainen en voor het slapen.
De HGH dosering moet verder dan over de dag worden verdeeld, bij voorkeur in doseringen van 2-3 i.u. per keer omdat je lichaam hiermee gewend is om te gaan.

MOEDER NATUUR

Natuurlijk is deze burst theorie niet compleet zonder de andere kant van de natuurlijke groei spurt na te bootsen.
Andere hormonen zijn ook altijd in overmaat aanwezig tijdens deze groei spurts.Androgenen (AAS), oesterogenen, schildklierhormoon, insuline, etc.

Daarom hier enkele voorbeelden van HGH / IGF-1 / Insuline schema’s met de burst theorie.
Ik heb voor het gemak AAS gebruik eruit gelaten, omdat deze manier van bursten met HGH en dergelijke grote synergie heeft met de short cycles theorie, maar daar maakt MAUS een FAQ over.
Het kan overigens ook zonder AAS

Doseringen:

Indicaties, maar pas alsjeblieft op!

Redelijke HGH/IGF-1/INSULINE ervaring

INSULINE: 5-7 i.u. 2xd (Humalog)
HGH: 2 i.u. 3-4 x per dag (totaal dus tussen de 6-8)
IGF-1: 100 MCG verspreid over de dag
T-4: 100-200 mcg/dag

Behoorlijke HGH/IGF-1/INSULINE ervaring

INSULINE: 15-20 i.u. totaal per dag. (10 pwo en 5/10 ochtend)
HGH: 2 i.u. 4-5 x per dag (totaal dus tussen 8 en 10 i.u.)
IGF-1: 100-125-150 MCG verspreid over de dag
T-4: 200-300 mcg/dag

HEEL VEEL ERVARING

INSULINE: 20-30 i.u. totaal per dag.
HGH: 3 i.u. 4-5 x per dag (totaal dus tussen de 12 en 15 i.u.)
IGF-1: 125-200 mcg verspreid over de dag
T-4: 350 mcg maximum

SCHEMA A

Voordelen Burst Cycle A:
Op deze manier zit je wel elke dag aan de insuline echter omdat het 21 dagen is non stop zit je nog ruim onder de 4 weken maximum.

1. HGH 2 iu 4xd / Insuline 10 iu 2xd / 100-200 mcg T-4
2. HGH 2 iu 4xd / Insuline 10 iu 2xd / 100-200 mcg T-4
3. HGH 2 iu 4xd / Insuline 10 iu 2xd / 100-200 mcg T-4

4. Insuline 10 iu 2xd/100-200 mcg T-4
5. Insuline 10 iu 2xd/100-200 mcg T-4
6. Insuline 10 iu 2xd/100-200 mcg T-4
7. Insuline 10 iu 2xd/100-200 mcg T-4

8. HGH 2 iu 4xd / Insuline 10 iu 2xd / 100-200 mcg T-4
9. HGH 2 iu 4xd / Insuline 10 iu 2xd / 100-200 mcg T-4
10. HGH 2 iu 4xd / Insuline 10 iu 2xd / 100-200 mcg T-4

11. Insuline 10 iu 2xd/100-200 mcg T-4
12. Insuline 10 iu 2xd/100-200 mcg T-4
13. Insuline 10 iu 2xd/100-200 mcg T-4
14. Insuline 10 iu 2xd/100-200 mcg T-4

15. HGH 2 iu 4xd / Insuline 10 iu 2xd / 100-200 mcg T-4
16. HGH 2 iu 4xd / Insuline 10 iu 2xd / 100-200 mcg T-4
17. HGH 2 iu 4xd / Insuline 10 iu 2xd / 100-200 mcg T-4

18. Insuline 10 iu 2xd/100-200 mcg T-4
19. Insuline 10 iu 2xd/100-200 mcg T-4
20. Insuline 10 iu 2xd/100-200 mcg T-4
21. Insuline 10 iu 2xd/100-200 mcg T-4

SCHEMA B

Voordelen Burst Cycle B:
Op deze manier zit je wel elke dag aan de insuline echter omdat het 21 dagen is non stop zit je nog ruim onder de 4 weken maximum.
Verder is deze manier van HGH gebruik ideaal voor mensen die EOD trainen

1. Insuline 10 iu 2xd / 100-200 mcg T-4
2. GH 2 iu 4xd / Insuline 10 iu 2xd / 100-200 mcg T-4

3. Insuline 10 iu 2xd / 100-200 mcg T-4
4. GH 2 iu 4xd / Insuline 10 iu 2xd / 100-200 mcg T-4

5. Insuline 10 iu 2xd / 100-200 mcg T-4
6. GH 2 iu 4xd / Insuline 10 iu 2xd / 100-200 mcg T-4

7. Insuline 10 iu 2xd / 100-200 mcg T-4
8. GH 2 iu 4xd / Insuline 10 iu 2xd / 100-200 mcg T-4

9. Insuline 10 iu 2xd / 100-200 mcg T-4
10. GH 2 iu 4xd / Insuline 10 iu 2xd / 100-200 mcg T-4

11. Insuline 10 iu 2xd / 100-200 mcg T-4
12. GH 2 iu 4xd / Insuline 10 iu 2xd / 100-200 mcg T-4

13. Insuline 10 iu 2xd / 100-200 mcg T-4
14. GH 2 iu 4xd / Insuline 10 iu 2xd / 100-200 mcg T-4

15. Insuline 10 iu 2xd / 100-200 mcg T-4
16. GH 2 iu 4xd / Insuline 10 iu 2xd / 100-200 mcg T-4

17. Insuline 10 iu 2xd / 100-200 mcg T-4
18. GH 2 iu 4xd / Insuline 10 iu 2xd / 100-200 mcg T-4

19. Insuline 10 iu 2xd / 100-200 mcg T-4
20. GH 2 iu 4xd / Insuline 10 iu 2xd / 100-200 mcg T-4

21. Insuline 10 iu 2xd / 100-200 mcg T-4

Schema C

Dit schema is voor bijna iedereen geschikt en zorgt voor opbouw van de aanwezige IGF-1 hormonen in het.
Verder omdat insuline niet ED wordt gebruikt kan je makkelijk naar het maximum van 4 weken insuline gebruik zonder verdere problemen

1. HGH/Insuline/100-200 mcg T-4
2. HGH/insuline/100-200 mcg T-4
3. IGF-1/
4. IGF-1

5. HGH/insuline/100-200 mcg T-4
6. HGH/insuline/100-200 mcg T-4
7. IGF-1/
8. IGF-1

9. HGH/insuline/100-200 mcg T-4
10. HGH/insuline/100-200 mcg T-4
11. IGF-1/
12. IGF-1

13. HGH/insuline/100-200 mcg T-4
14. HGH/lnsuline/l00-200 mcg T-4
15. IGF-1
16. IGF-1

17. HGH/lnsulin/100-200 mcg T-4
18. HGH/lnsulin/100-200 mcg T-4
19. IGF-1
20. IGF-1

21. HGH/insuline/100-200 mcg T-4
22. HGH/lnsuline/100-200 mcg T-4
23. IGF-1
24. IGF-1

25. HGH/lnsulin/100-200 mcg T-4
26. HGH/lnsulin/100-200 mcg T-4
27. IGF-1
28. IGF-1

SCHEMA D

Dit schema is ideaal voor de mensen die 3 on 1 off trainen.
Ook het gebruik van insuline is beperkt.

1. HGH / IGF-1 / 100-200 mcg T-4
2. HGH / lnsuline / IGF-1 /100-200 mcg T-4
3. lnsuline / IGF-1
4.
5. HGH / IGF-1 / 100-200 mcg T-4
6. HGH / lnsulin / IGF-1 / 100-200 mcg T-4
7. lnsuline / IGF-1
8.
9. HGH / IGF-1 / 100-200 mcg T-4
10. HGH / lnsuline / IGF-1 / 100-200 mcg T-4
11. Insuline / IGF-1
12.
13. HGH / IGF-1 / 100-200mcg T-4
14. HGH / lnsuline / IGF-1 / 100-200 mcqT-4
15. lnsuline / IGF-1
16.
17. HGH / IGF-1 / 100-200mcg T-4
18. HGH / lnsuline / IGF-1 / 100-200 mcqT-4
19. lnsuline / IGF-1
20.
21. HGH / IGF-1 / 100-200mcg T-4
22. HGH / lnsuline / IGF-1 / 100-200 mcqT-4
23. lnsuline / IGF-1
24.
25. HGH / IGF-1 / 100-200mcg T-4
26. HGH / lnsuline / IGF-1 / 100-200 mcqT-4
27. lnsuline / IGF-1

SCHEMA E

Dit schema is ideaal voor mensen die niet zo snel herstellen. Dus voor mensen die EOD trainen.
Tijdens de insuline dagen wordt er getraind (dus 1+3)

1. HGH / lnsuline / 100-200 mcgT-4
2. HGH / 100-200 mcgT-4
3. IGF-1 / lnsuline
4. IGF-1

5. HGH / lnsuline / 100-200 mcgT-4
6. HGH / 100-200 mcgT-4
7. IGF-1 / lnsuline
8. IGF-1

9. HGH / lnsuline / 100-200 mcgT-4
10. HGH / 100-200 mcgT-4
11. IGF-1 / lnsuline
12. IGF-1

13. HGH / lnsuline / 100-200 mcgT-4
14. HGH / 100-200 mcgT-4
15. IGF-1 / lnsuline
16. IGF-1

17. HGH / lnsuline / 100-200 mcgT-4
18. HGH / 100-200 mcgT-4
19. IGF-1 / lnsuline
20. IGF-1

21. HGH / lnsuline / 100-200 mcgT-4
22. HGH / 100-200 mcgT-4
23. IGF-1 / lnsuline
24. IGF-1

25. HGH / lnsuline / 100-200 mcgT-4
26. HGH / 100-200 mcgT-4
27. IGF-1 / lnsuline
28. IGF-1

Schema F


Dit schema wordt veel gebruikt door mensen die 3 on 1 off trainen.

1. IGF-1
2. HGH / IGF-l / 100-200 MCG T-4
3. HGH / lnsuline
4. Insuline

5. IGF-1
6. HGH / IGF-l / 100-200 MCG T-4
7. HGH / lnsuline
8. Insuline

9. IGF-1
10. HGH / IGF-l / 100-200 MCG T-4
11. HGH / lnsuline
12. Insuline

13. IGF-1
14. HGH / IGF-l / 100-200 MCG T-4
15. HGH / lnsuline
16. Insuline

17. IGF-1
18. HGH / IGF-l / 100-200 MCG T-4
19. HGH / lnsuline
20. Insuline

21. IGF-1
22. HGH / IGF-l / 100-200 MCG T-4
23. HGH / lnsuline
24. Insuline

25. IGF-1
26. HGH / IGF-l / 100-200 MCG T-4
27. HGH / lnsuline
28. Insuline

Eigen schema: (zie logboek)


Training op dag 1, 2, 4, 5, 6
Bij trainingsdagen altijd 10 i.u. Insuline PWO en de morgen erna 5 i.u. bij opstaan.
Dag 1+4 is de dag ervoor niet getraind dus vervalt de 5 i.u. bij opstaan.


1. HGH 5x 2 i.u / Insuline 10 i.u. PWO
2. HGH 5x 2 i.u / Insuline 5 i.u. opstaan / 10 i.u. Insuline PWO

3. Insuline 5 i.u. opstaan / IGF-1 5x 25 MCG

4. HGH 5x 2 i.u / Insuline 10 i.u. PWO
5. HGH 5x 2 i.u / Insuline 5 i.u. opstaan / 10 i.u. Insuline PWO
6. Insuline 5 i.u. opstaan / IGF-1 5x 25 MCG / 10 i.u. Insuline PWO

7. Insuline 5 i.u. opstaan / IGF-1 5x 25 MCG

ETC

Verder op de HGH dagen 100-200 MCG T-4
 
Laatst bewerkt:
Status
Niet open voor verdere reacties.

Bovenaan