MuscleMeat

Hoe belangrijk is incline

1 persoons bed is ook goed te gebruiken als flat bench :lol:
 
Leg je toch 2 plates aan de bovenkant onder je bench, mcguyver incline pressen voor dem gains.
 
Wat is dan t verschil tussen incline en low incline? Ik wissel ze beide om de week gewoon af.
 
Het standje tussen de flat en de 45graden
 
30 graden dus:)
 
Idd ja, ligt dan de focus meer op bovenkant?
 
als?
 
evenveel als; meer of minder dan.
 
ok, nu snap ik wat je bedoelt.
 
Terug
Naar boven