1. Ontzet Notitie

Hoe doe ik het als beginner?

Topic in 'Tieners en Beginners' gestart door kenny1, 10 feb 2019.

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. Starx6673

    Starx6673 Huge Freak

    Berichten:
    7.698
    Leuk Bevonden:
    6.226
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    2.132.375
    Lengte:
    1m80
    Massa:
    93kg
    Zoals ik al eerder aangaf: als je echt een slechte mobiliteit of motoriek hebt dan heb je andere problemen die eerst opgelost moeten worden. Buiten dat zie ik weinig redenen om niet gewoon te starten met een basic schema als SL 5x5, SS of Greyskull LP. Er zijn echt tutorials en goede bronnen in overvloed tegenwoordig. Twijfel je echt dan kan je het altijd proberen bij de medewerker in je plaatselijke gym.

    En tja, als je al geen BW squat kan maken, ga je toch geen barbell squat doen?
     
    Laatst bewerkt: 5 mrt 2019

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud en advertenties te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie