doopie
Novice
- Lid sinds
- 26 feb 2009
- Berichten
- 23
- Waardering
- 0
hoe groei ik maximaal, en het snelste?
- Topic starter doopie
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 28
- Weergaven 9.730
- Volgers 11
-
- Tags
- groei
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
doopie
Novice
- Lid sinds
- 26 feb 2009
- Berichten
- 23
- Waardering
- 0
collegas gaan niet meer trainen en de ene zegt da em in 5jaar tijd zo is geworde met anabolekuur...
is da mogelijk? volledig gespierd hoefd niet vanaf het begin het is gewoon de schouderbreedte enzo... zoals de gaste da highlandgames doen enzo....
Royze
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 mrt 2007
- Berichten
- 1.155
- Waardering
- 11
- Lengte
- 2m20
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
Royze
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 mrt 2007
- Berichten
- 1.155
- Waardering
- 11
- Lengte
- 2m20
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
collegas gaan niet meer trainen en de ene zegt da em in 5jaar tijd zo is geworde met anabolekuur...
de ultimate kuur.. niet trainen en toch een beest worden..
doopie
Novice
- Lid sinds
- 26 feb 2009
- Berichten
- 23
- Waardering
- 0
tegen juni zou het moete zijn, n nu is men gewicht 88kg, m85 groot
voor de rest zijn het de basics...
- Lid sinds
- 11 nov 2004
- Berichten
- 5.592
- Waardering
- 194
Ik ga je een eerlijk antwoord geven wat je niet wilt horen: dat gaat je niet lukken, 0% kans.
Allereerst moet je skeletbouw al dusdanig zijn dat je met wat extra massa er als een kleerkast uitziet. Sommige hebben die hele grove bouw al een heel eind van zichzelf, de meesten niet.
Is dat niet het geval dan zul je vele tientallen kilo's erbij moeten trainen om uberhaupt ooit echt huge te ogen.
Je hebt het over dat je niet te gespierd hoeft te zijn, maar wel vooral je schouderpartij. Zo werkt het niet.
Wat je na JAREN lang trainen groot kan laten ogen is massa op je borst, rug, schouders, benen, armen enz.
Zet uit je hoofd dat je juni een kleerkast bent, net zo goed als je in juni ook geen top voetballer zult zijn of top tenniser.
Begin lekker met trainen, verdiep je in de voedings-en trainingsleer en geniet van elke vooruitgang. Met de zwaarste anabolen kuur verkrijgbaar ben je in juni nog niet huge dus zet dat volledig uit je hoofd.
Allereerst moet je skeletbouw al dusdanig zijn dat je met wat extra massa er als een kleerkast uitziet. Sommige hebben die hele grove bouw al een heel eind van zichzelf, de meesten niet.
Is dat niet het geval dan zul je vele tientallen kilo's erbij moeten trainen om uberhaupt ooit echt huge te ogen.
Je hebt het over dat je niet te gespierd hoeft te zijn, maar wel vooral je schouderpartij. Zo werkt het niet.
Wat je na JAREN lang trainen groot kan laten ogen is massa op je borst, rug, schouders, benen, armen enz.
Zet uit je hoofd dat je juni een kleerkast bent, net zo goed als je in juni ook geen top voetballer zult zijn of top tenniser.
Begin lekker met trainen, verdiep je in de voedings-en trainingsleer en geniet van elke vooruitgang. Met de zwaarste anabolen kuur verkrijgbaar ben je in juni nog niet huge dus zet dat volledig uit je hoofd.
sachin531
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 feb 2007
- Berichten
- 3.216
- Waardering
- 144
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 11%
goed gezegd
het kost jareeennnn de tijd om echt groot te worden en om ook groot te ogen
het is niet 1.2.3 gebeurd maar jaren lang trainen
wat je wel kan proberen is een hele grote kogelvrijvest
al die politie agentjes lukt t zoo om groter te ogen
Rebel_x
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 okt 2003
- Berichten
- 5.496
- Waardering
- 17
BramHoogkamer
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 jul 2003
- Berichten
- 1.009
- Waardering
- 1
baksteen123
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 sep 2008
- Berichten
- 6.475
- Waardering
- 289
- Lid sinds
- 11 jan 2007
- Berichten
- 8.046
- Waardering
- 141
je nick zegt het al, GOD ! , Gallons of dope....
Serieus....
Eten , trainen , slapen.
En lees....
http://forum.dutchbodybuilding.com/f8/training-korte-intro-3457/
http://forum.dutchbodybuilding.com/f22/eiwit-faq-3655/
http://forum.dutchbodybuilding.com/f53/10-gouden-bodybuilding-regels-177171/
WillingToLearn
Cool Novice
- Lid sinds
- 10 feb 2008
- Berichten
- 40
- Waardering
- 0
Royze
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 mrt 2007
- Berichten
- 1.155
- Waardering
- 11
- Lengte
- 2m20
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
Is er ook.. het heet alleen dedication.. en dat is wat sommigen totaal niet hebben.. proberen zich overal zo makkelijk mogelijk van af te maken... en maar afvragen wrom ze nogsteeds dr bij lopen als een ecto
Boddin
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 nov 2012
- Berichten
- 1.147
- Waardering
- 214
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 10%
Geloof niet in zulke vage verhalen doopie, binnen 6 maanden kan je best groot worden ookal is je skeletbouw smal gebouwd. Ik raad je aan protein whey + weight gainer + pump poeder of pilletjes te kopen of bestellen online, en maak daarna alvast een goeie trainings schema voor je zelf incl veel rust. En daarna 6 maanden trainen + die suplementen gebruiken en veel eten en goed uitslapen dan ga echt van een muis een olifant worden 100% gegarandeerd en later kan je maybe je 1e kuur beginnen
En pump poeder gaat je helpen groot te worden?
- Lid sinds
- 16 mei 2008
- Berichten
- 13.408
- Waardering
- 4.083
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 113kg
- Vetpercentage
- 8%
Tuurlijk bestaan er wondermiddeltjes. Iedereen die zegt dat AAS geen wondermiddel is, is een mong**l.
Jordi93
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 nov 2010
- Berichten
- 1.365
- Waardering
- 98
Geloof niet in zulke vage verhalen doopie, binnen 6 maanden kan je best groot worden ookal is je skeletbouw smal gebouwd. Ik raad je aan protein whey + weight gainer + pump poeder of pilletjes te kopen of bestellen online, en maak daarna alvast een goeie trainings schema voor je zelf incl veel rust. En daarna 6 maanden trainen + die suplementen gebruiken en veel eten en goed uitslapen dan ga echt van een muis een olifant worden 100% gegarandeerd en later kan je maybe je 1e kuur beginnen
Nice bump mensen.
Heef inderdaad erg veel nut om antwoord te geven op iemand met een vraag die hij in 2009 heeft gesteld.
