- Lid sinds
- 29 apr 2007
- Berichten
- 2.069
- Waardering
- 815
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 10%
ik zou zeggen pak verschillende oefeningen voor je borst;
bovenkant Incline
onderkant Decline
buitenkant (fly's
binnenkant (chest press small
Wissel ook met kabels dumbbells en barbells
Zucht...

