Hoe kwark lekker maken?

[Starter24]

Iemand dan tips hoe je van een bak magere kwark een gezonde ''bulk bron'' kan maken in de avond?

 

[Kees de Grote]

Veel succes met bulken met magere kwark

 

[jan83]

Iemand dan tips hoe je van een bak magere kwark een gezonde ''bulk bron'' kan maken in de avond?

Klik om te verkleinen...

Inruilen voor volle kwark.

 

[marina1975]

Magere ( bij een bulk kan volle ook makkelijk) kwark + honing + flinke hand noten Zalig!