Basiclove
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 mrt 2009
- Berichten
- 2.766
- Waardering
- 75
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 8%
Voetballer?
Hoe train je je biceps het beste ??
- Topic starter wesley646
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 87
- Weergaven 10.029
- Volgers 6
-
- Tags
- biceps
Voetballer?
matthijstb
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 apr 2009
- Berichten
- 769
- Waardering
- 25
Alleen op het laatste stukje dan. Dus gefixeerde curl tot bijna op de punt en dan ellebogen iets naar voren/omhoog? Of zeg ik nu iets geks?
matthijstb
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 apr 2009
- Berichten
- 769
- Waardering
- 25
Haha, ja die denken allemaal dat hun benen sterk en groot zijn.
wesley646
Cool Novice
- Lid sinds
- 3 mei 2009
- Berichten
- 87
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m98
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 13%
haha nee paar jaar voor fitness heb ik best wel intensief thaiboxen gedaan
en ik fiets elke 32 km en hardlopen dus benen zijn wel goed 
- Lid sinds
- 1 sep 2007
- Berichten
- 7.683
- Waardering
- 396
haha nee paar jaar voor fitness heb ik best wel intensief thaiboxen gedaan
ik garandeer je dat ze dat niet zijn.
wesley646
Cool Novice
- Lid sinds
- 3 mei 2009
- Berichten
- 87
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m98
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 13%
hmm ik denk dat je ze nog nooit gezien heb dus oordeel niet te snel
freggel88
Cool Novice
- Lid sinds
- 31 aug 2006
- Berichten
- 227
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 12%
freggel88
Cool Novice
- Lid sinds
- 31 aug 2006
- Berichten
- 227
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 12%
inderdaad! ligt eraan wat zijn doel natuurlijk is. Wilt hij massa krijgen, dan zijn ze echt nog niet goed. Conditioneel misschien beter in orde, maar sinds het een tijd geleden is....geen idee ;-)
Balic
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 mrt 2005
- Berichten
- 438
- Waardering
- 4
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 15%
hmm ik denk dat je ze nog nooit gezien heb dus oordeel niet te snel
Als jij je benen nog nooit met bodybuilding hebt getraint heb je geen gespierde benen. Van thaiboksen krijg je geen dikke benen, evenals fietsen (kijk maar naar wielrenners).
- Lid sinds
- 1 sep 2007
- Berichten
- 7.683
- Waardering
- 396
hmm ik denk dat je ze nog nooit gezien heb dus oordeel niet te snel
post maar een pic dan
zoals anderen zeggen, van thaiboksen, fietsen etc etc krijg je geen sterke en gespierde poten in de zin zoals dat hier besproken word op t forum. dat je droge poten krijgt en de spieren goed zal zien, dat geloof ik meteen!je bent gewoon bezig met een heel ander type spiervezel, t kan ook zijn dat je wonder aanleg in je poten hebt want die heb je er ook tussen.
wesley646
Cool Novice
- Lid sinds
- 3 mei 2009
- Berichten
- 87
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m98
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 13%
post maar een pic dan
je bent gewoon bezig met een heel ander type spiervezel, t kan ook zijn dat je wonder aanleg in je poten hebt want die heb je er ook tussen.
misschien heb ik dan wel een wonderaanleg in men poten
maja ik weet genoeg over de biceps dus deze topic kan wel dicht
- Lid sinds
- 2 mei 2007
- Berichten
- 4.903
- Waardering
- 42
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
Idd, Tom Platz is er niks bij.misschien heb ik dan wel een wonderaanleg in men poten
wesley646
Cool Novice
- Lid sinds
- 3 mei 2009
- Berichten
- 87
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m98
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 2 mei 2007
- Berichten
- 4.903
- Waardering
- 42
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
sniperx
Huge Freak
- Lid sinds
- 9 feb 2008
- Berichten
- 7.670
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
- 10%
wesley646
Cool Novice
- Lid sinds
- 3 mei 2009
- Berichten
- 87
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m98
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 13%
timmert
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 okt 2008
- Berichten
- 1.502
- Waardering
- 116
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 7%
wesley646
Cool Novice
- Lid sinds
- 3 mei 2009
- Berichten
- 87
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m98
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 13%
dit is toch een bodybuilding forum als je tenniser bent zit je hier verkeerd
dit is toch een bodybuilding forum als je tenniser bent zit je hier verkeerd
het was denk ik sarcastisch bedoeld
Balic
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 mrt 2005
- Berichten
- 438
- Waardering
- 4
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 15%
dit is toch een bodybuilding forum als je tenniser bent zit je hier verkeerd
Als je geen benen traint met de door jouw gegeven ''reden'' hoor je ook niet op een bodybuilding forum.
