MuscleMeat

Hoelang tot resultaat?

Ik ben 3 kilo aangekomen in 18 dagen, gewoon een kwestie van veel eten.
Veel en gezond eten, en niet vergeten te trainen
 
En vocht.
 
en overige shizzle.
 
Meh
 
Rubenasher zei:
Mja al met al, veel meer dan 63kg kan je niet verwachten bij een 16 jarige die net 5 maandjes begonnen is.

---------- Toegevoegd om 12:52 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 12:51 ----------

Tenzij je zo`n vetz*k bent ;p
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ik ben nog maar 15 en weeg rond de 87Kg en ik ben ook niet dik en ben pas een weekje of 2 bezig...
 
je kunt natuurlijk ook beginne kuren.. :p maar dan wil ik je spiere niet zien op je 21ste ^^
 
Laatst bewerkt:
Ik train nu 3 maanden en krijg al veel positieve reacties en zie zelf ook aardig wat verschil.
Maar ik ben ook 10 kilo gegained in die 3 maanden.

ik denk dat het toch heel erg ligt aan hoe je trained hoe je eet en je eigen lichaam en niemand hier echt een antwoord op kan geven.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #74
15 jaar, 87 kg, pas begonnen en niet dik?
Misschien Mollig, Vet, Bol?
Dunno ;p
 
hoe ziet je trainingsschema eruit als ik vragen mag?
 
mijn lengte is 1.88m maar ok ik ben niet helemaal droog... maar ik ben niet vet ofzo... volgens mij heb ik er aangleg voor om breed te worden, heb van mezelf best al breede armen en schouders(dat zeggen ze tenminste...) en wat betekent dat troll?
 
Laatst bewerkt:
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

N
Hoelang trainen voor resultaat
2
Reacties
28
Weergaven
4.291
Solway Firth
Solway Firth
M
Kracht 17 jarige
2 3
Reacties
54
Weergaven
4.868
M1
M
U
voeding en trainen
Reacties
7
Weergaven
1.240
Ano11_01_24
A
SkinnyT
Wat doe ik fout??
2
Reacties
33
Weergaven
5.397
SkinnyT
SkinnyT
H
Opnieuw begonnen
Reacties
2
Weergaven
2.058
Hansdegebruiker
H
Terug
Naar boven