Hoeveel kwark eet jij per dag?

[arjanvr]

Eet sinds vandaag ook 500 gram voor het slapen gaan.. maar ik vraag me af.. ik heb momenteel nog heel veel lichaamsvet en ik gebruik het voor voeding voor in de nacht voor mijn spieren maar als ik het niet zou nemen de kwark, zou mijn lichaam zich dan niet gaan voeden met mijn vet waardoor dit overbodig is of zie ik het verkeerd?

 

[Sanca Saxon]

1 tot 2kg per dag

 

[tinnes]

500-750 gram konings per dag, konings is wel de beste imo!

 

[jinxx]

1 bak (500gr) met 1 lepel lijnzaadolie voor het slapen gaan