Hoeveel melk drink jij per dag?

MonsterStrength · 4 jul 2004

ik drink momenteel 4 of 5 liter melk per dag

Guest · 4 jul 2004

gatverdamme helemaal nix zo goor dat melk

Unregistered · 4 jul 2004

6-10

meestal 8

Grijpwijk · 4 jul 2004

Wakaera zei:
ik drink momenteel 4 of 5 liter melk per dag

a 5gram suiker per 100ml? Zou betekenen dat je 1000Kcal aan suiker binnen krijgt. En je hebt zo ongeveer meteen je gehele eiwit behoefte.

Drink zelf zo'n halve liter per dag

Murk · 4 jul 2004

Unregistered zei:
6-10

meestal 8

Wie wordt er niet groot van

damnz al 280 gram eiwit binnen alleen aan je melk!!!
Ik drink momenteel bijna niets... heel soms een glaasje of wat door de havermout, kan er niet goed tegen jammergenoeg.
Ik heb dus minder dan een liter.

Edit: Ik voorspel btw een voor en tegen melk war

Brutez · 4 jul 2004

Alleen in de brinta, verder niet.

Guest · 4 jul 2004

In 't algemeen haal ik altijd bijna 20% van zowel eiwitten als kh uit melk.

mvg.

Mugje · 4 jul 2004

een litertje, de mensen die zo extreem veel nemen hebben die geen variatie in het eiwitten? Om zo een breder scala aan aminozuren binnen te krijgen...

MonsterStrength · 4 jul 2004

Mugje zei:
een litertje, de mensen die zo extreem veel nemen hebben die geen variatie in het eiwitten? Om zo een breder scala aan aminozuren binnen te krijgen...

het is niet omdat we melk drinken dat we nix anders meer eten van eiwitrijk voedsel hé. ik eet ook tonijn, kwark, kippewit, ...

Guest · 4 jul 2004

ja wou al zeggen ik heb veel meer verschillende soorten eiwit stuk of 7

elke dag
100gram kipfile
125 gramrungehakt
125 gramtonijn
500 gram kwark
2 x 30 gram whey
1 x eiwit mix caseine whey ei 50 gram
en nog klein beetje melk door wat ik smorgens en voor slapen eet

JimmyH · 4 jul 2004

+/- 1 liter, weten jullieniet dat zo belachelijk veel melk drinken debiel slecht voor je is !?! als ik me niet vergis krijg je veels te veel vitamine a en d binnen, en krijg je calcium ophopingen in je aders!

melk, de witte sloper

Guest · 4 jul 2004

Wakaera zei:
het is niet omdat we melk drinken dat we nix anders meer eten van eiwitrijk voedsel hé. ik eet ook tonijn, kwark, kippewit, ...

hoeveel eiwit krijg je in totaal wel niet per dag binnen dan? wel erg vele volgens mij

Masters · 4 jul 2004

ik lust geen melk, al zou ik et wel lusten dan nam ik et nog niet :cool:

You drink skinny milk, don´t you? No, no milk. Don´t you drink any milk at all? no, no milk. Milk is voor baby´s, when you grow up, you´ll have to drink BEER (A.S)

Santoz · 4 jul 2004

mn grootste eiwitbronnen zijn zuivelproducten maar melk op zich valt best mee

MonsterStrength · 4 jul 2004

Xtreme_BODY zei:
hoeveel eiwit krijg je in totaal wel niet per dag binnen dan? wel erg vele volgens mij

300 gram ongeveer

Guest · 4 jul 2004

Wakaera zei:
300 gram ongeveer

dat is wel heelveel voor jouwn lichaam gewicht kom je op bijna 4 gram das wel extreem veel

patrick · 4 jul 2004

ik eet/drink helemaal geen zuivel.

Guest · 4 jul 2004

patrick zei:
ik eet/drink helemaal geen zuivel.

waar haal jij je eiwit precies uit elke dag dan? kilotje kip per dag

Guest · 4 jul 2004

patrick zei:
ik eet/drink helemaal geen zuivel.

booooeeeee

Samu · 4 jul 2004

1 liter it is

Hoeveel melk drink jij per dag?

Peiling Peiling hoeveel melk drink jij per dag?

geen

minder dan 1 liter

1 liter of meer

2 liter of meer

3 liter of meer

4 liter of meer

5 liter of meer

6 liter of meer

7 liter of meer

8 liter of meer

9 liter of meer

10 liter of meer

Monstrous Giant

verwijderd

Advanced Bodybuilder

Ripped Bodybuilder

Competitive Bodybuilder

Huge Freak

verwijderd

Under the bar

Monstrous Giant

verwijderd

Competitive Bodybuilder

verwijderd

Freaky Bodybuilder

Freaky Bodybuilder

Monstrous Giant

verwijderd

Advanced Bodybuilder

verwijderd

verwijderd

Monstrous Giant

Soortgelijke topics

Peiling hoeveel melk drink jij per dag?