- Lid sinds
- 3 feb 2010
- Berichten
- 3.592
- Waardering
- 230
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 83kg
homegym uitbereiden. wat wel en wat niet?
- Topic starter karatedude89
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 34
- Weergaven 3.728
- Volgers 8
Bel Jarno even
- Lid sinds
- 3 feb 2010
- Berichten
- 3.592
- Waardering
- 230
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 83kg
u maakt een grapje tochwie is jarno?
?vetteswa
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 feb 2013
- Berichten
- 301
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
Als je een verstelbaar bankje koopt en het tussen je squatrek schuift..
Dan koop je enkel een bankje en maak je er een benchpress mee...
Zoals dit hier:
- Lid sinds
- 3 feb 2010
- Berichten
- 3.592
- Waardering
- 230
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 83kg
Als je een verstelbaar bankje koopt en het tussen je squatrek schuift..
Dan koop je enkel een bankje en maak je er een benchpress mee...
Zoals dit hier:
ja zoiets ga ik ook doen
heb waarschijnlijk al iets via marktplaats gevonden. dus dat bankje komt wel goed. ben nu eigenlijk het meeste opzoek naar bumbells en rubberen matten /tegels- Lid sinds
- 3 feb 2010
- Berichten
- 3.592
- Waardering
- 230
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 83kg
zaterdag ga ik een bankje aanschaffen een powermark420
maar zit te twijfelen wat daarna de volgende aanschaf zal zijn. 50 mm dumbells plus een zooi kleine schijven. of rubber matten. bij welke bestelling dan ook doe ik ook sowieso een doosje magnesium. wat denken jullie?
een powermark420 maar zit te twijfelen wat daarna de volgende aanschaf zal zijn. 50 mm dumbells plus een zooi kleine schijven. of rubber matten. bij welke bestelling dan ook doe ik ook sowieso een doosje magnesium. wat denken jullie?
Willem85
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 mrt 2012
- Berichten
- 417
- Waardering
- 18
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 14%
ik zou enkel de magnesium kopen. Eventueel de rubber matten als het echt nodig is. Voor de rest zou ik sparen voor een betere barbell (de mijne is echt wel low budget). Dumbbells zijn duur speelgoed voor als je klaar bent met squatten en deadliften en normaal ben je dan te moe om nog veel te doen. 
- Lid sinds
- 3 feb 2010
- Berichten
- 3.592
- Waardering
- 230
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 83kg
ik zou enkel de magnesium kopen. Eventueel de rubber matten als het echt nodig is. Voor de rest zou ik sparen voor een betere barbell (de mijne is echt wel low budget). Dumbbells zijn duur speelgoed voor als je klaar bent met squatten en deadliften en normaal ben je dan te moe om nog veel te doen.
haha ik heb al een redelijk goede barbell
en voor dumbells schaf ik dan gewoon de 50 mm korte stangen aan. want echte dumbells zijn idd veels te duur. rubber matten vind ik sowieso wel nodig( zolder met laminaat vloer) dus das wel handig
- Lid sinds
- 3 feb 2010
- Berichten
- 3.592
- Waardering
- 230
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 83kg
wie helpt mij kiezen?
http://www.fitness-seller.nl/plyometric-boxes/
[Link niet meer beschikbaar]
https://www.strengthshop.de/equipme...le-plyo-box-verstellebare-plyo-squat-box.html
http://www.helisports.nl/steps-plyoboxes.html
in 1e instantie bedoeld voor box squats. 1x gedaan, nu al verlieft op die oefening
miss later nog een wat hogere aanschaffen voor springen. kan alleen helaas I.V.M. het plafon en mijn lengte. niet een te hoge box aanschaffen.
http://www.fitness-seller.nl/plyometric-boxes/
[Link niet meer beschikbaar]
https://www.strengthshop.de/equipme...le-plyo-box-verstellebare-plyo-squat-box.html
http://www.helisports.nl/steps-plyoboxes.html
in 1e instantie bedoeld voor box squats. 1x gedaan, nu al verlieft op die oefening
miss later nog een wat hogere aanschaffen voor springen. kan alleen helaas I.V.M. het plafon en mijn lengte. niet een te hoge box aanschaffen.
- Lid sinds
- 3 feb 2010
- Berichten
- 3.592
- Waardering
- 230
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 83kg
- Lid sinds
- 3 feb 2010
- Berichten
- 3.592
- Waardering
- 230
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 83kg
heb 2e hands een squat box en 20kg gewichtvest gekocht
volgende aankoop word denk ik als 1e rubber matten.
[Link niet meer beschikbaar]
of
http://www.fitness-seller.nl/rubbertegel-platforms/
fitness seller is bij dezelfde hoeveelheid vierkante meter wel duurder. en maar een halve cm dikker. dus denk dat het strengthshop word.
ook probeer ik zo snel mogelijk een zooitje kleine 50 mm schijven voor mijn dumbbells en magnesium aan te schaffen.
bands heb ik van mijn lijstje afgehaald, chains lijken me wel grappig voor over een tijdje misschien.
volgende aankoop word denk ik als 1e rubber matten.
[Link niet meer beschikbaar]
of
http://www.fitness-seller.nl/rubbertegel-platforms/
fitness seller is bij dezelfde hoeveelheid vierkante meter wel duurder. en maar een halve cm dikker. dus denk dat het strengthshop word.
ook probeer ik zo snel mogelijk een zooitje kleine 50 mm schijven voor mijn dumbbells en magnesium aan te schaffen.
bands heb ik van mijn lijstje afgehaald, chains lijken me wel grappig voor over een tijdje misschien.
- Lid sinds
- 3 feb 2010
- Berichten
- 3.592
- Waardering
- 230
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 83kg
rubber matten en magnesium bij strentshop besteld. en bumperplates van iemand hier via het forum gekocht. rubber matten moeten nog wel binnen komen. ook is mijn squat box nog onderweg die ik 2e hands gekocht heb. ook via het forum.
nu nog een opberg rek voor mijn bumperplates aanschaffen.
[Link niet meer beschikbaar]
of
[Link niet meer beschikbaar]
en dan het rek.
daarna miss mijn huidige rek vervangen voor een rogeu s1 rek met spotters
rubber matten moeten nog wel binnen komen. ook is mijn squat box nog onderweg die ik 2e hands gekocht heb. ook via het forum.nu nog een opberg rek voor mijn bumperplates aanschaffen.
[Link niet meer beschikbaar]
of
[Link niet meer beschikbaar]
en dan het rek.
daarna miss mijn huidige rek vervangen voor een rogeu s1 rek met spotters
