I iDeceiver Novice Lid sinds 22 aug 2010 Berichten 4 Waardering 0 Lengte 1m78 Massa 67kg 22 aug 2010 #1 Hallo, Ik vroeg mij af welke oefeningen ik het best kan doen met dumbbells om zo goed mogelijk mijn borstspieren en schouders te trainen. Alvast bedankt! Klik om meer te lezen... Laatst bewerkt: 22 aug 2010
Hallo, Ik vroeg mij af welke oefeningen ik het best kan doen met dumbbells om zo goed mogelijk mijn borstspieren en schouders te trainen. Alvast bedankt! Klik om meer te lezen...
A Ano_92 Competitive Bodybuilder uitgeschakeld Lid sinds 3 jul 2010 Berichten 1.900 Waardering 156 Lengte 1m72 Massa 63kg 22 aug 2010 #2 Ga naar deze fora's: http://forum.dutchbodybuilding.com/f8/ http://forum.dutchbodybuilding.com/f141/ http://forum.dutchbodybuilding.com/f9/ En lees de stickies, dat zijn de onderwerpen die helemaal bovenaan staan.
Ga naar deze fora's: http://forum.dutchbodybuilding.com/f8/ http://forum.dutchbodybuilding.com/f141/ http://forum.dutchbodybuilding.com/f9/ En lees de stickies, dat zijn de onderwerpen die helemaal bovenaan staan.
L leget35 Competitive Bodybuilder Lid sinds 20 mei 2010 Berichten 2.727 Waardering 102 22 aug 2010 #3 BlaRock zei: Ga naar deze fora's: http://forum.dutchbodybuilding.com/f8/ http://forum.dutchbodybuilding.com/f141/ http://forum.dutchbodybuilding.com/f9/ En lees de stickies, dat zijn de onderwerpen die helemaal bovenaan staan. Klik om te vergroten... Klik om te verkleinen... bovenaan in deze tab ''oefeningen'', voordat je letterlijk bovenaan je beeldscherm gaat kijkenn
BlaRock zei: Ga naar deze fora's: http://forum.dutchbodybuilding.com/f8/ http://forum.dutchbodybuilding.com/f141/ http://forum.dutchbodybuilding.com/f9/ En lees de stickies, dat zijn de onderwerpen die helemaal bovenaan staan. Klik om te vergroten... Klik om te verkleinen... bovenaan in deze tab ''oefeningen'', voordat je letterlijk bovenaan je beeldscherm gaat kijkenn
