- Lid sinds
- 7 jan 2007
- Berichten
- 8.273
- Waardering
- 307
- Lengte
- 1m79
Ibo (D77) en Maarten's (killy) training vids topic
- Topic starter Killy
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 124
- Weergaven 8.833
- Volgers 32
-
- Tags
- training
- Status
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
Sssttt, (killy's road to a sandow
)Thnx, was binnen 15 minuten mee klaar (was half 2 s'avonds
)Flinke kerel die ibo
Volgens mij sta jij eerder op 12% dan op je aangegeven 8%
Maar wel sterk bezig hoor, zeker voor je leeftijd
Mijn sixpack is op een bijzondere manier verdwenen de laatste 2 weken
GPRO
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 jan 2010
- Berichten
- 7.471
- Waardering
- 1.330
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Levii
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 dec 2010
- Berichten
- 921
- Waardering
- 26
- Lengte
- 1m82
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
Nice Killy !!
Zeker die DL ! Respect
Hoe lang train je nu al?
iets langer dan een jaar, maar het is pas echt serieus geworden in mei (met begeleiding van nk heavyweights)
- Lid sinds
- 24 jan 2006
- Berichten
- 1.459
- Waardering
- 109
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 20%
gorillajuice
Novice
- Lid sinds
- 7 jan 2012
- Berichten
- 6
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 7 jun 2009
- Berichten
- 17.057
- Waardering
- 2.490
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
Ignt
Novice
- Lid sinds
- 10 jun 2008
- Berichten
- 27
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 12%
Ohja, want een bber zit natuurlijk dagelijks zijn 1rm te liften
Zolang je maar in jezelf gelooft, komt het allemaal goed
gorillajuice
Novice
- Lid sinds
- 7 jan 2012
- Berichten
- 6
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 13%
als die geen rughernia voor zn 35 heeft weet ik het niet meer
GPRO
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 jan 2010
- Berichten
- 7.471
- Waardering
- 1.330
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Ohja, want een bber zit natuurlijk dagelijks zijn 1rm te liften
haha dus bij 1rms hoef je niet op je vorm te letten?
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
Tuurlijk wel, maar de spanning bleef op mijn rug.
En how cares, het was mijn eerste rm1 in maanden.
Ga nooit laag in reps (altiijd wel meer dan 3), denk dat ik veiliger train dan een strongman of powerlifter.
- Lid sinds
- 16 nov 2006
- Berichten
- 11.657
- Waardering
- 2.909
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 102kg
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
rodnec
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 mrt 2011
- Berichten
- 527
- Waardering
- 26
- Lengte
- 1m86
- Lid sinds
- 1 mrt 2011
- Berichten
- 547
- Waardering
- 104
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 10%
- Status
Soortgelijke topics
