XXL Nutrition

Peiling Ibuprofen voor het trainen ivm blessure?

Users who are viewing this thread

Jasper Balster

Cool Novice
Lid geworden
15 jan 2018
Berichten
58
Karma
20
Lengte
1m75
Massa
92kg
Vetpercentage
14%
Helpt het als je ibuprofen voor het trainen neemt om de pijn van de blessure te onderdrukken? Heeft het impact op je kracht of spieropbouw?
 
OP
Jasper Balster

Jasper Balster

Cool Novice
Lid geworden
15 jan 2018
Berichten
58
Karma
20
Lengte
1m75
Massa
92kg
Vetpercentage
14%
Beter je blessure fixen anders wordt het alleen maar erger op lange termijn
Ik ben daar al mee bezig, maar merk met lichte oefeningen enzovoort ook een kleine steek en omdat ibuprofen ook anti -inflamitory werkt leek mij het een poging waard
 

Bokito

Monstrous Giant
Lid geworden
17 apr 2012
Berichten
10.355
Karma
12.935
Ibuprofen werkt ontstekingsremmend, iets wat je niet wil rond je training i.v.m spierschade.
 
  • Like
Waarderingen: vntl

vntl

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
16 mei 2009
Berichten
11.090
Karma
24.167
Lengte
1m85
Massa
102kg
Vetpercentage
7%
Ik ben daar al mee bezig, maar merk met lichte oefeningen enzovoort ook een kleine steek en omdat ibuprofen ook anti -inflamitory werkt leek mij het een poging waard
Beter zoveel mogelijk buiten de tijd nemen dat je traint al zal de impact gering zijn.
 

vntl

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
16 mei 2009
Berichten
11.090
Karma
24.167
Lengte
1m85
Massa
102kg
Vetpercentage
7%

RockOfAges

Monstrous Giant
Elite Member
2x Challenge Winner
Lid geworden
23 aug 2013
Berichten
10.440
Karma
12.341
Lengte
1m95
Massa
135kg
naast bovengenoemde is het sowieso een slecht idee om pijnstilling te nemen voor een blessure en er lekker doorheen te trainen. die pijnprikkel is er doorgaans niet voor niets.
 

vntl

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
16 mei 2009
Berichten
11.090
Karma
24.167
Lengte
1m85
Massa
102kg
Vetpercentage
7%
Weet je coach dit allemaal niet of kun je het hem niet vragen
 

wovano

Moderator
Moderator
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
10 jun 2010
Berichten
18.097
Karma
35.714
Lengte
1m86
Weet je coach dit allemaal niet of kun je het hem niet vragen
Denk eerlijk gezegd dat Jonathan salm ook niet adviseert om te trainen met ibu om te pijn te verminderen
 
OP
Jasper Balster

Jasper Balster

Cool Novice
Lid geworden
15 jan 2018
Berichten
58
Karma
20
Lengte
1m75
Massa
92kg
Vetpercentage
14%
Denk eerlijk gezegd dat Jonathan salm ook niet adviseert om te trainen met ibu om te pijn te verminderen
Ik word niet meer gecoacht door hem. Ik ga voorlopig even door zonder coach ivm m'n opleiding enzovoort
 
OP
Jasper Balster

Jasper Balster

Cool Novice
Lid geworden
15 jan 2018
Berichten
58
Karma
20
Lengte
1m75
Massa
92kg
Vetpercentage
14%
Wat heeft je opleiding met coaching te maken?
Meerdere dingen.
Doordat ik nog student ben en weinig kan werken is 150 euro per maand erg veel. Door het erg druk met school te hebben kan ik me er niet de volle 100% voor geven en ik kan die 150 euro voorlopig beter in goede voeding steken ipv coaching.
 
  • Like
Waarderingen: 6am

Camelus

Massive Warrior
Elite Member
Challenge Winner
Lid geworden
6 jun 2015
Berichten
20.654
Karma
31.779
Meerdere dingen.
Doordat ik nog student ben en weinig kan werken is 150 euro per maand erg veel. Door het erg druk met school te hebben kan ik me er niet de volle 100% voor geven en ik kan die 150 euro voorlopig beter in goede voeding steken ipv coaching.
Vraagt hij gewoon ff 150 piek, die zalmpie toch :D
 

Naar boven