ideetje :P

[mattitje]

hehe ik heb me dus voorgenomen om in de vakantie te beginnen met fitness(nu nogal druk studeren voor de examens) als ik dat wat gevorderd ben ga ik probeeren bodybuilding te doen maar nu is de vraag kan iemand mij zeggen hoe ik daaraan met beginnen?

Klik om meer te lezen...

 

[3XL]

Koop een boek en begin te lezen.

Hoe lang denk je trouwens dat het duurd eer je een gevoorder fitnesser bent (wat dat dan ook moge betekeken) ? ?

 

[mattitje]

geen idee na een jaar mss als ik alles een beetje onder de knie heb XD

PS welk boek raad je me aan??

 

[Maiskorrel]

Begin eerst veel op dit forum te lezen. Vooral stickies, begin daar mee.
Dan ben je al een heel eind op weg..

 

[RougeMonkey]

hehe ik heb me dus voorgenomen om in de vakantie te beginnen met fitness(nu nogal druk studeren voor de examens) als ik dat wat gevorderd ben ga ik probeeren bodybuilding te doen maar nu is de vraag kan iemand mij zeggen hoe ik daaraan met beginnen?

Klik om te verkleinen...

Wat is volgens jou het verschil tussen fitness en bodybuilding. Daar ben ik wel benieuwd naar.

 

[mattitje]

ja zeg ik ben nog maar nieuw met dit ^^ ik heb absoluut geen idee

 

[UltraX]

ja zeg ik ben nog maar nieuw met dit ^^ ik heb absoluut geen idee

Klik om te verkleinen...

Daarom, begin lekker met artikels hier op dit forum en op bodybuilding.com etc. te lezen, daar ben je de vakantie zoet mee.

 

[g-men]

Arnolds encyclopedia for modern bodybuilding. Een must have voor iedere bodybuilder. Is te verkrijgen in de american bookstore en mss zelfs de bieb.

Als je fitness doet om gespierder te worden doe je aan bodybuilding!

 

[SHUTTERSPEED]

hoe je moet beginnen? gewoon gewichten pakken en gaan trainen natuurlijk. daarnaast goed op je voeding letten.

 

[dannl123]

Veel leesplezier

 

[pens]

bol.com
Arnolds encyclopedia for modern bodybuilding.

 

[Ripped Buik]

ja goed boek, maar begin maar met de sticky's daar zat in.
veel lees/leerplezier