jair16
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 okt 2005
- Berichten
- 1.119
- Waardering
- 417
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 118kg
- Vetpercentage
- 13%
daarom is deze ook voor snachtsboekweitmeel toevoegen vertraagt de boel n beetje
hoe creatief kun je zijn?
Als je jou shake opdrinkt dan heb je de komende 3-4 uur geen honger
(Snelle suikers zijn (alleen) 's morgens geen probleem...
je gaat hem niet drinken als je 2uur erna weer moet eten, het is puur voor snachts
